En el Institute for Integrative Nutritioneducamos a los estudiantes sobre las muchas formas de prosperar equilibrando la salud y el bienestar en todos los ámbitos de la vida.

Y aunque no todos los graduados deciden coach de salud a otros de forma privada, y hay una gran variedad de caminos profesionales que puedes seguir con tu formación IIN, hoy nos gustaría compartir contigo un ejemplo de cómo podría funcionar un típico programa individual de seis meses coaching de salud , ya que es la forma más sencilla y eficaz de empezar con tu negocio.

Ten en cuenta que aquí no vamos a centrarnos en la captación de clientes, aunque el marketing, las redes sociales, la creación de redes y otras habilidades empresariales se proporcionan exhaustivamente en el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios para aquellos que estén interesados.

Ahora imaginemos que te has puesto en contacto con alguien que busca orientación y apoyo en el ámbito del bienestar personal. Le encanta lo que tienes que decir y quiere trabajar contigo como cliente. ¡Estupendo!

Así es como funciona la relación entrenador/cliente a partir de este momento:

1. Ultima todos los detalles relativos a tu acuerdo, incluyendo:

• Áreas específicas de la salud de tu cliente en las que te vas a centrar (como reducir los antojos, pasar a una dieta sin gluten o perder peso).
• El pago acordado y el medio por el que se efectuará (puedes utilizar PayPal o aceptar cheques por correo).
• Los mejores días de la semana u horas del día en que programarás tus sesiones durante los próximos 6 meses

2. Una vez tengas claros estos detalles, puedes empezar a organizar un plan de bienestar para cada cliente. No te preocupes, ¡el IIN te ayudará a entenderlo mejor mientras seas estudiante! Podrías anotar las recomendaciones que vas a hacer y la secuencia en que las compartirás, quizás incluyendo recursos adicionales de recetas u hojas de trabajo que tengas. No tienes que planificar los 6 meses enteros, ya que coaching de salud es un proceso orgánico, pero sentar unas bases para empezar te ayudará a sentirte y parecer más profesional.

3. Habla con tu cliente por teléfono o Skype aproximadamente cada dos semanas, según el calendario que ya habréis acordado.

4. Las llamadas siguen una estructura básica que comienza con lo que es "nuevo y bueno" en la vida de tu cliente, seguido de cualquier reto que tenga en el ámbito del bienestar. Respondes en consecuencia, con una escucha atenta, preguntas adecuadas y orientación personalizada. Las llamadas deben durar aproximadamente 45 minutos y terminar con 1-3 recomendaciones específicas para que tu cliente las siga.

5. Entre una sesión y otra, anima a tu cliente a poner en práctica las sugerencias dadas. Elegirás tu política para tratar las preguntas o preocupaciones que puedan surgir entre las sesiones. Podrías optar por enviarles recursos adicionales o rápidos comprobar-in's para mantener el contacto a lo largo del camino. O bien ofrecer ayuda ilimitada por correo electrónico y mensajes de texto. ¡Tú decides!

6. Repite las llamadas cada dos semanas durante 6 meses, ajustando gradualmente los objetivos y los puntos de referencia a medida que avanzas en función de las necesidades del cliente, teniendo siempre presentes sus objetivos de bienestar originales para asegurarte de que sigues por el buen camino y puedes mostrarle lo lejos que ha llegado.

Cuando pasen los 6 meses, ten una conversación sincera con tu cliente sobre si cree que ha alcanzado sus objetivos y está preparado para seguir adelante por sí mismo, o si le gustaría seguir trabajando contigo para recibir apoyo continuo. 

A medida que sigas trabajando con más clientes, aprenderás algo nuevo de cada persona con la que trabajes y empezarás a ajustar tu estilo, proceso y servicios únicos de coaching a medida que adquieras experiencia. Lo anterior es nuestro marco probado y verdadero, que ha funcionado para miles de coaches y es una forma estupenda de empezar.

Y si te preguntas si realmente estás hecho para esto de coaching de salud , pregúntate si ya compartes consejos de bienestar con las personas de tu vida. Si puedes hacerlo, entonces puedes ser un Health Coach, ¡es básicamente una conversación sincera y continua!

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