La verdadera clave para descubrir tu camino hacia la salud definitiva es aprender a seleccionar y comer alimentos que funcionen para tu cuerpo. Los alimentos que te hacen sentir vibrante y lleno de energía no serán los mismos que le funcionan a tu hermana o a tu famoso favorito. Aquí, en Integrative Nutrition, llamamos a esto bioindividualidad: laidea de que no existe una dieta única para todos. Para Holli Thompson, licenciada en IIN en 2009, esta idea ha evolucionado hasta convertirse en su concepto patentado de Estilo Nutricional.

Holli lleva años ayudando a la gente a encontrar su Estilo Nutricional a través de su sitio web y como conferenciante y experta televisiva, y hoy, estamos encantados de anunciar que su nuevo libro, Descubre tu estilo nutricionalya está a la venta. 

Tuvimos el placer de recibir un ejemplar anticipado del libro, y lo devoramos positivamente (¡con un juego de palabras!). Además de proporcionar una gran cantidad de formas sencillas, entretenidas y deliciosas de limpiar tu forma de comer (y, por tanto, de sentirte), Holli comparte sus propios hábitos y consejos personales, así como su historia y una mirada honesta al interior de la verdadera vida de una Health Coach. 

Ya ha escrito antes en nuestro blog sobre cómo una letanía de dolencias físicas inspiró el momento "¡ajá!" que la llevó a coaching de salud, y no podríamos estar más contentos de que la Integrative Nutrition fuera el catalizador de su próspera carrera profesional y de este fabuloso libro.

El mensaje que transmite es sencillo: tienes el poder de cambiar tu salud y vivir la vida con la energía y la libertad que deseas.

Estábamos impacientes por recibir nuestro ejemplar de Descubre tu estilo nutricionaly estamos seguros de que muchos de vosotros pensáis lo mismo. ¡Pues estáis de suerte! Puedes encargar el libro por adelantado hoy mismo, y Holli está ofreciendo a nuestros lectores fantásticas sorpresas para celebrar su lanzamiento. Todos los que lo encarguen antes del 14 de septiembre podrán ganar un montón de premios de sus marcas favoritas, ¡incluidos una Vitamix y un kit de limpieza del Dr. Frank Lipman! No es que necesites ningún incentivo para conseguir el maravilloso libro de Holli, pero si lo necesitas, ¡estos son fantásticos!

Echa un vistazo y dinos qué premio esperas en la sección de comentarios más abajo.