Con la afluencia de empresas tecnológicas y grandes negocios, San Francisco se ha convertido en una ciudad casi tan acelerada y con tanta presión como Manhattan. Trabajando allí como contable para una gran empresa, Jessica Mishra sin duda sintió esa presión. Cuando sus propios problemas de salud la llevaron a buscar respuestas en el reino de salud holística , se dio cuenta de que había una alternativa: una vida de equilibrio, salud y paz.
Inspirada por su propia experiencia, se matriculó en el IIN y dejó su trabajo corporativo al graduarse en 2011. Jessica ofrece ahora programas de bienestar corporativo para ayudar a otras personas que se enfrentan a las difíciles circunstancias que ella superó en su día. "Me apasionó ayudar a otros profesionales ocupados a encontrar el equilibrio y una salud óptima", dice, y ahora lo hace ofreciendo clases de yoga y asesoramiento nutricional, así como servicios de coaching financiero y empresarial. Combinar su experiencia financiera y empresarial con su formación en bienestar le permite ocuparse de la persona en su totalidad: en casa, en el trabajo y en el mundo. "He guiado a muchos clientes en momentos financieros difíciles", dice. "Y ahora espero aplicar esta experiencia para apoyar el bienestar".
Sigue leyendo para saber cómo esta motivada Health Coach de San Francisco está ayudando a otros a tomar las riendas de sus vidas.
¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
Antes de matricularme en el IIN, trabajaba a tiempo completo en contabilidad/finanzas para una gran empresa de San Francisco. Soy contable público titulado (CPA) con más de cinco años de experiencia en la práctica de la contabilidad pública.
¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
Como muchos otros que entran en el programa de formación del IIN, tenía muchos problemas de salud. En aquel momento, estaba decidida a curarme utilizando un enfoque holístico. Me reuní con un médico naturópata, investigué mucho por mi cuenta y empecé a cambiar mi dieta y mis hábitos. Después de trabajar en mi curación durante algún tiempo, me apasionó ayudar a otros profesionales ocupados como yo a encontrar el equilibrio y una salud óptima.
¿Cómo cambió tu vida después de inscribirte?
Aprendí mucho sobre salud y nutrición y también tuve más claro cuál era mi misión con mi negocio. Conocí a muchas personas increíbles que me inspiraron a arriesgarme, y adquirí la confianza necesaria para dejar mi trabajo corporativo tras la graduación y dedicarme a tiempo completo a mi consulta.
¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
Disfruté mucho con el Dr. Mark Hyman, Deepak Chopra, el Dr. John Douillard, el Dr. Andrew Weil y muchos más. Los temas sobre la salud digestiva y los problemas de azúcar en sangre me resultaron muy útiles (algo con lo que estaba luchando en aquel momento).
¿A qué te dedicas ahora?
Ahora ejerzo como Health Coach Certificada y como coach empresarial. Ofrezco programas de bienestar corporativo, que incluyen clases semanales de yoga vinyasa flow, talleres interactivos de nutrición/retos de equipo y seminarios de Fitness Fiscal (apoyo a las finanzas personales de los empleados). También ofrezco servicios de coaching empresarial a profesionales del bienestar y el fitness.
¿Qué hace que tú y tu consulta o producto sean únicos?
Ofrezco una combinación única de servicios que abordan varios aspectos vitales de la salud. Yoga para fomentar el movimiento y la flexibilidad del cuerpo al tiempo que ayuda a minimizar los efectos del estrés, educación nutricional para promover la nutrición y la vitalidad del cuerpo, y Fitness Fiscal para aportar organización y claridad en el ámbito de las finanzas personales.
Me esfuerzo por ofrecer un enfoque práctico y moderado que los clientes puedan seguir realmente. Un plan que complemente bien su rutina diaria. Creo que los hábitos saludables deben ser agradables y sostenibles.
¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
Recuerdo una época en la que me sentía desamparada con mi salud actual, y acudí a varios profesionales de la salud para que me apoyaran e instruyeran a fin de poder curarme y volver a ser fuerte. Me encanta que ahora pueda devolver eso y apoyar a otras personas en una situación similar en sus esfuerzos por el bienestar.
¿Hay necesidad de Health Coaches donde vives?
Sí, sin duda. En San Francisco hay una maravillosa actitud abierta hacia este tipo de trabajo, y existe una necesidad absoluta de bienestar corporativo. Creo que en esta zona hay un gran hueco en el mercado para las Health Coaches.
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