Uno de los resultados más sorprendentes de mi formación en el IIN fue que, al aprender sobre nutrición y desarrollar mi propia práctica coaching de salud , crecí como persona y aprendí algunas lecciones importantes de la vida en el proceso.
Como dice el refrán, si hubiera sabido entonces lo que sé ahora, me habría dado algunos de estos consejos a mí misma. Todos aprendemos nuestras lecciones en el momento oportuno y éstas fueron algunas de las que más me marcaron:
Deja de perseguir la perfección
La perfección sencillamente no existe. Tu belleza y autenticidad residen en tu imperfección. Del mismo modo, nunca habrá un momento perfecto para hacer nada, así que empieza ahora, aunque no te sientas "preparado".
Ahorra dinero
Olvídate de gastar el dinero que tanto te cuesta ganar en el bolso del momento y hazte el regalo de una cuenta de ahorros bien nutrida. Un poco de presupuesto y sacrificio al principio te compensará a lo grande más adelante, cuando quieras comprarte una casa, viajar, trabajar o convertirte en coach de salud, montar un negocio o en caso de una emergencia imprevista. Ser inteligente con tu dinero es atractivo. Créeme.
Cree en ti mismo
Puede que haya gente que intente desanimarte. Te dirán que no puedes hacerlo o que estás loco por intentarlo. Éstos son los momentos que realmente te desafiarán. Dudarás de ti mismo y puede que te plantees abandonar. Puedes dejar que te desanime o que te motive a esforzarte más. Reúne el valor y la confianza que necesitas para creer en ti mismo desde el principio. Trabaja en ello todos los días, porque si tú no crees en ti, nadie más lo hará.
Persigue tu pasión por encima de todo lo demás
Es fácil perder de vista tus aficiones y dejar de lado tus sueños, como cursar estudios de IIN. Esto me ocurrió a mí y me parece que es común entre las mujeres a las que entreno. Distracciones como relaciones, trabajos estresantes o hábitos poco saludables tienen el poder de desconectarnos de lo que realmente nos nutre, si se lo permitimos. Tómate tiempo para explorar quién eres y qué te apasiona. En tu pasión, encontrarás tu propósito.
Marissa Vicario, IIN Clase de 2009, es fundadora de Bienestar y salud de Marissacoaching de salud , una consulta que capacita a las mujeres para decir adiós a sus hábitos poco saludables y transformar su relación con la comida. Le gusta correr, entrenar para triatlones, el yoga, cocinar, los zumos verdes, la fotografía y viajar. Puedes conectar con ella en su blog, Facebook, Twittero Instagram.
Publicado: Junio 8, 2024
Actualizado: Noviembre 6, 2024
