Joshua Rosenthal, fundador, director y maestro principal de Institute for Integrative Nutrition, comparte su sabiduría sobre cómo crear una vida sana y feliz que ayude a transformar el mundo.

Cuando fundé la escuela, el dinero era lo más alejado de mi mente. Me encantaba enseñar y dar, y realmente quería compartir mi corazón y mi alma con la gente porque veía a muchos sufriendo por comer mal. Yo era feliz comiendo kale, y no me importaba estar completamente arruinada.

Pero vi que mi sueño de ayudar a la gente a ser más feliz y saludable no iba a hacerse realidad hasta que empezara a aprender y a centrarme en el flujo de recursos, incluido el dinero, y en cómo podía atraerlos hacia mí.

Muchos de nuestros estudiantes y titulados se centran más en ayudar a la gente a estar más sana que en sus ingresos. El dinero puede ser un tema difícil. La forma en que creces y tu situación en torno al dinero influyen en ti más adelante. ¿Cuáles son tus creencias sobre el dinero?

Para muchas personas, lo que les separa de una vida de realización e ingresos es conseguir alinear ambas cosas. Es cuestión de cambiar tu mentalidad a una de abundancia. Es posible hacer el tipo de trabajo que te gusta y que contribuye a otras personas, y ganar un buen sueldo al mismo tiempo. Puedes tener ambas cosas.

Entonces, ¿cómo cambias tu forma de pensar hacia la abundancia?

Te recomiendo que tengas muy claros tus objetivos. Cuando los escribes, es mucho más probable que los hagas realidad. Pon tus objetivos en un lugar donde puedas verlos todos los días.

Crea un objetivo anual de ingresos. Ten claro lo que quieres ganar el año que viene. Después, puedes desglosar tu objetivo de ingresos en objetivos más pequeños. Divídelo en objetivos trimestrales, mensuales e incluso semanales.

¿Qué tienes que hacer cada semana para alcanzar tus objetivos? ¿Qué actividades debes incluir en tu lista de tareas diarias y cuáles debes dejar de lado? Esto es en lo que tienes que centrarte para alcanzar tu objetivo.

Cuando pases el día, asegúrate de que lo que haces es importante y te acerca a conseguir lo que quieres. Puede que tengas cosas que te encanta hacer pero que no están en línea con lo que quieres conseguir. Puedes dejar esas cosas temporalmente en el aparcamiento y volver a ellas más tarde. 

Es sencillo pero no fácil. Manteniéndote centrado, respirando a través de él, puedes conseguir un mayor impacto y obtener el tipo de ingresos que realmente te harán sentir orgulloso del trabajo que haces.

¿Qué gran objetivo quieres conseguir este año que te haga avanzar hacia una vida que te guste?