Si alguna vez has conocido a alguien que lucha por perder peso, conoces la frustración que experimentan cuando nada parece funcionar. Recorren ciclos de dietas, planes de entrenamiento y suplementos adelgazantes, buscando la fórmula mágica.
La Dra. Libby Weaver, profesora visitante de Nueva Nutrición Integrativa y sanadora holística, ha trabajado con cientos de mujeres que luchan por perder peso y, a través de su trabajo, ha encontrado algunas piezas que faltan y que ayudan a resolver el rompecabezas de la pérdida de peso. Como escribe en su libro Accidently Overweight, las hormonas, el estrés, las emociones y otros factores son los que suelen causar dificultades para perder peso.
La Dra. Libby Weaver ofrecerá parte de su sabiduría en una sesión especial en directo para futuros estudiantes el lunes 26 de noviembre a las 16.00 h ET. Durante la sesión, la Dra. Libby dará consejos sobre cómo vivir de una forma holísticamente saludable que combine el bienestar físico, mental y emocional. Esta sesión también ofrecerá un vistazo a cómo es ser estudiante de Nutrición Integral.
Como ella explica, algunas de las razones por las que el peso se ha convertido en un problema tan grande se deben al modo en que vivimos: comer a la carrera, la exposición a sustancias químicas que imitan a las hormonas, vivir con un estrés constante de bajo nivel, la falta de sueño adecuado y emociones subyacentes no abordadas.
Esta combinación de factores ambientales, emocionales y fisiológicos son los que alteran los equilibrios hormonales, y esto puede provocar respuestas fisiológicas como fatiga suprarrenal, tiroides hipoactiva, problemas digestivos y otras muchas aflicciones modernas.
Afortunadamente, cada vez hay más opciones para resolver tus problemas de salud. Trabajar con un Entrenador Sanitario es una de las formas más fáciles de empezar. Pueden ayudarte a averiguar cómo comer correctamente para tu cuerpo único, y cómo añadir Alimentación Primaria de un modo que funcione para tu vida.
El espacio para la entrevista con la Dra. Weaver es limitado, así que ¡apúntate ya! ¡Esperamos "verte" allí!
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