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Publicado: 8 de junio de 2024

Fusionando Fitness y Negocios con Mariska Breland

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A Mariska Breland le diagnosticaron esclerosis múltiple en 2002, y dos años después su madre falleció de cáncer. Tenía problemas con las dietas que elegía y su trabajo en la empresa carrera profesional no le satisfacía. Cuando una noche se encontró con un anuncio de Nutrición Integrativa, no pudo evitar la sensación de que si se inscribía en el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios podría encontrar lo que estaba buscando: la oportunidad de marcar la diferencia.

El programa no sólo cambió la forma de pensar de Mariska sobre la comida, sino que le permitió incorporar hábitos saludables y habilidades empresariales y docentes a su consulta de pilates . Desde que se graduó en 2005, ha registrado su marca personal, Fuse pilates, y ha creado una próspera empresa en uno de los lugares más de moda de Washington D.C., Dupont Circle.

De cara al futuro, Mariska espera ampliar aún más su práctica, mientras observa cómo sus clientes transforman sus cuerpos y encuentran un estilo de vida más saludable. Lee más sobre su éxito como Health Coach a continuación.

¿Qué hacías antes de la Nutrición Integrativa?

Antes del IIN, trabajaba en una empresa muy estresante carrera profesional como directora creativa de eventos multimillonarios. Tenía mucho éxito en mi trabajo, pero tras el diagnóstico de esclerosis múltiple en 2002 y la muerte de mi madre de cáncer sólo dos años después, empecé a preguntarme qué estaba haciendo para marcar realmente la diferencia en el mundo.

¿Qué te llevó a explorar el programa de Nutrición Integrativa?

Me interesé mucho por la medicina alternativa y la dieta inmediatamente después de que me diagnosticaran EM. De hecho, lo primero que pensé fue: ¿qué estaba comiendo? Empecé a cambiar mi dieta, y muchos otros problemas médicos empezaron a aclararse (incluido el eccema, años de problemas digestivos, etc.) Cómo encontré el programa: insomnio. En serio. Estaba navegando por Internet y me topé con un anuncio de Nutrición Integral en una página de yoga sitio web. Faltaban sólo dos semanas para que finalizara el plazo de inscripción. No estaba segura de poder sacar tiempo del trabajo, ni de encontrar el dinero, ni de viajar a Nueva York (en aquel momento sólo se impartía en Nueva York), pero no podía quitarme la sensación de que era algo que debía hacer. Así que me apunté. 

¿Qué ha pasado desde que te inscribiste en el programa de Nutrición Integrativa?

Dejé de ser vegetariana, replanteándome si era más sano comer pollo criado de forma natural o un nugget de pollo de soja procesado. Empecé a hacer cambios en carrera profesional dando más clases en pilates, asesorando a clientes y organizando talleres de alimentación sana. Descubrí que el fitness era mi verdadera pasión y que la correlación entre una alimentación sana y un programa de ejercicio adecuado era crucial para recuperar mi propia salud. Con los años amplié mi consulta en pilates , registrando mi propia marca, Fuse pilates. Desarrollé materiales de formación, formé a profesores, encontré socios comerciales y abrí el primero de lo que espero que sean muchos estudios Fuse centrados en una forma única y eficaz de pilates con ofertas de coaching de salud trabajando con otros licenciados en Nutrición Integrativa.

¿Qué aprendiste en Nutrición Integrativa?

Aprendí mucho sobre nutrición, pero creo que el programa tiene una forma de enviarte a un verdadero viaje para averiguar qué es lo que quieres en la vida. Creo que eso es algo genial del IIN, que coaching de salud no es el único lugar al que puedes llevar tu educación. Encontré mi pasión en el fitness.

¿Qué te gusta de la escuela?

La gente. Todo lo que rodeaba a la Nutrición Integrativa para mí era como "el universo reuniéndose". Mi madre había fallecido hacía poco. Era holandesa, y la compañera de piso que encontré en un tablón de mensajes de la IIN también era holandesa. Se convirtió en una gran amiga. También me inspiró. ¿Cómo no hacerlo cuando Deepak Chopra es uno de tus maestros?

¿En qué te ha beneficiado estudiar en un Programa Internacional de Formación de Entrenadores Sanitarios?

Aumenta mis conocimientos como profesor. He tenido alumnos que acuden a mí con dolor, y ese dolor no está causado por lo que hacen en sus entrenamientos (o por la falta de entrenamientos.) Muchas veces proviene de elecciones de estilo de vida, incluida la dieta. He aprendido las herramientas para ayudarles a descubrir lo que funciona y enseñarles a tener un estilo de vida más sano y feliz.

¿Hay necesidad de Asesores Sanitarios donde vives?

clase de fusible

Creo que hace falta coaches de salud en todas partes. Parece que cada día sale un estudio nuevo y contradictorio, o hay un nuevo libro de dietas. Antes teníamos miedo de comer grasa, luego fue el azúcar, ahora es el gluten y los lácteos. Los entrenadores de salud ayudan a la gente a navegar por el abarrotado mercado de la información dietética para ayudarles a descubrir lo que realmente les funciona.

¿Qué te gusta de tu trabajo?

Me encanta ver cómo cambian mis alumnos y clientes. No tiene por qué ser perder peso o conseguir una definición impresionante de los brazos, se trata de ver a la gente disfrutar estando presente en su cuerpo. Creo que cuando la gente aprende a amar estar ahí, puede producirse una verdadera transformación. Empezarán a querer cuidarse mejor. Es muy gratificante verlo.

Háblanos de tu consulta.

Fuse pilates se basa en los ejercicios y estilos de enseñanza tradicionales de pilates con un giro original, divertido y muy eficaz en las clases de colchoneta y aparatos de pilates . La creciente popularidad del método Fuse pilates propició la apertura de la zona de juegos Fuse pilates en Dupont Circle, Washington D.C., en junio de 2011. Cada clase se adapta a las peticiones de los alumnos y se coreografía con música alegre. Las clases ofrecen instrucción intensa pero accesible en colchoneta, torre, reformer y silla, junto con entrenamiento privado y asesoramiento sobre bienestar para niveles desde principiante a experto. Nuestros instructores están altamente formados y tienen mucha experiencia, y se concentran en los 360 grados del cuerpo para moldear y crear bellos físicos tonificados, a la vez que promueven la salud y el bienestar general.

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