El Día de la Madre está a la vuelta de la esquina y con este día tan especial llega la oportunidad de demostrar a las protagonistas de nuestras vidas lo mucho que queremos y apreciamos todo lo que hacen.

Nuestra comunidad de Nutrición Integrativa está llena de mujeres increíbles que equilibran el trabajo y la maternidad, crean cambios en sus comunidades y más allá, e inspiran a innumerables personas a convertirse en su yo más sano y feliz.

Para ayudarte a hacer un regalo más creativo a la madre sana de tu vida este año, hemos reunido algunas ideas de artículos y actividades que seguro que le harán sonreír:

Flores frescas de granja de The Bouqs co. - aquí no hay colorantes artificiales ni se daña el medio ambiente, ¡sólo preciosos ramos entregados directamente de la granja!

Planifica un retiro de bienestar: si mamá es una amante del bienestar, la relajación, el yoga o las actividades creativas, probablemente haya un centro de retiros cerca de ti donde disfrutaría de una escapada. Investiga un poco y encuentra algunas opciones que le gusten, asegúrate de que hay espacio disponible y dale la sorpresa antes de reservar el viaje por si quisiera ajustar algunos detalles.

Tarjeta regalo Thrive Market: regala a mamá sus aperitivos, superalimentos e ingredientes saludables favoritos. Aquí encontrará cientos de las mejores marcas de bienestar a precios más bajos.

Jersey "Acai what you did there": ¡el top acogedor perfecto para las mamás a las que les encantan los juegos de palabras y los superalimentos!

Suscripción a la caja de artesanía GlobeIn: apoya a los artesanos de Comercio Justo de todo el mundo y sorprende a mamá con una suscripción mensual de bonitos artículos hechos a mano.

Vino ecológico y biodinámico: ya sabrá que el vino es un alimento saludable con moderación, pero dile que éste procede de la primera bodega ecológica y biodinámica de Estados Unidos y antes de que te des cuenta estará invitando a sus amigas a celebrarlo.

Sales del mundo - colección del chef - no puedes equivocarte con esta ecléctica y deliciosa colección de sales marinas del Laboratorio de Especias; ¡este regalo es ideal para las mamás amantes de la cocina!

Colección de ropa de cama ecológica: no hay nada más lujoso y relajante que un nuevo juego de cama, sobre todo si está hecho con material ecológico. Acompáñalo de un cariñoso masaje o un poco de aceite esencial de lavanda y mamá agradecerá la dosis de descanso y rejuvenecimiento.

Una esterilla, una manta o unos leggings de yoga ecológicos: las mamás amantes del yoga apreciarán esta línea de productos ecológicos para satisfacer todas sus necesidades de práctica en casa o en el estudio.

Cuencos nido de corazón hechos a mano: un precioso juego de cerámica hecha a mano para las mamás que disfrutan cocinando con su ingrediente secreto: ¡el amor!

Una formación en Nutrición Integrativa: puede que seamos un poco parciales, ¡pero esto no tiene vuelta de hoja! Sorprende a mamá con el regalo de salud y felicidad para toda la vida a través de nuestro Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios. Puede estudiar nutrición en cualquier momento y lugar, ¡y será una Health Coach el próximo Día de la Madre! Llama a nuestro equipo de admisiones para más detalles (877) 730-5444.

Ideas adicionales:

• Reserva un masaje en un balneario local.
• Haz un ramo de flores de papel con los niños.
• Prepara una comida increíble con un postre de lujo.
• Dale un "día libre" para que haga lo que quiera mientras tú limpias la casa.
• Organízale una barbacoa sorpresa en el jardín el Día de la Madre.
• Crea una impresión en lienzo grande de su foto familiar o de naturaleza favorita.
• Cuando todo lo demás falle, haz una pausa y piensa en una forma de dar a la madre de tu vida un poco más de amor, tiempo para sí misma o felicidad, eso es lo que la mayoría de las madres realmente quieren y, si puedes ser un poco creativo, ¡no tiene por qué costar mucho! 

¿Qué planes tienes para el Día de la Madre el domingo? ¡Compártelo en los comentarios de abajo!