Entradas del blog del IIN

Tengo un "pequeño secreto". Dentro de un momento, voy a compartir contigo la clave más importante para ser un entrenador increíble. Para que quede claro... no estamos hablando simplemente de ser un entrenador eficaz. ...

No hay nada mejor que meterse en la cama después de un largo día. Es increíble lo rejuvenecedor que puede ser una buena noche de sueño, pero para muchos de nosotros, una noche reparadora no siempre es una garantía. Muchos adultos ...

Cambiar de profesión es una gran decisión. De pequeña tenía todo tipo de ideas sobre lo que quería ser de mayor: astronauta, veterinaria, profesora, periodista, lo que se te ocurra; hacia 8º de EGB ...

"Apoyar a otros graduados en Nutrición Integrativa que están haciendo cosas increíbles es una de mis cosas favoritas". Estas son las inspiradoras palabras de la graduada de 2011 Lindsey Witmer, que en 2011 ...

Los Health Coaches desempeñan un papel vital ayudando a las personas a controlar su estado físico y salud emocional. Cada día, evaluamos cómo nos sentimos física y mentalmente en nuestro cuerpo. Analizamos nuestro estado físico ...

Ya has oído todas las excusas: desde "estoy demasiado ocupado para cocinar en casa" hasta "acabo comiendo en exceso cuando cocino para mí", siempre hay una justificación para lo que impide a la gente tomar el control en ...

En Nutrición Integrativa nos enorgullecemos de enseñar una amplia gama de teorías dietéticas. Mientras que la mayoría de las escuelas de nutrición enseñan una dieta que afirman que funciona para todo el mundo, nosotros reconocemos que la nutrición ...

Este Mes de los No OGM, pensamos mucho en los organismos modificados genéticamente que se abren camino en nuestro suministro de alimentos, y en lo que significan para nuestro medio ambiente y nuestra salud. Es un tema complicado ...

En los últimos 25 años, la Nutrición Integrativa ha hecho avanzar un camino mejor hacia la salud. Hemos establecido coaching de salud como profesión y hemos dado grandes pasos para dar a conocer nuestro trabajo. Una ...

En esta nueva serie, Pregúntale al IIN, recopilamos las preguntas más acuciantes sobre salud y bienestar -desde alimentación y ejercicio hasta relaciones y carrera profesional - de gente real, ¡como tú! A continuación, selecciona ...