Entradas del blog del IIN

¡Feliz Año Nuevo! ¡Es el primer día de 2012 y el momento perfecto para empezar de nuevo! ¿Cómo podría cambiar tu vida en sólo un año si te inscribieras en el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios? Hemos preguntado a nuestros ...

¿Por qué es importante el equilibrio hormonal? Las hormonas son responsables de que nuestro cuerpo siga funcionando. Desde mantener el azúcar en sangre y coordinar el crecimiento hasta regular el hambre y la digestión y facilitar ...

Más allá de ser una celebración no oficial del final del verano, el Día del Trabajo es también el momento en que reflexionamos sobre las contribuciones que hemos hecho al mundo a través de nuestros esfuerzos profesionales. ¿Cómo te sientes?

Acabas de hacer un entrenamiento estupendo: en primer lugar, tómate este tiempo para sentirte genial. El ejercicio no sólo aumenta tus endorfinas, haciéndote sentir más feliz después de entrenar, sino que también te mantiene sano, ...

Entre el trabajo, el mantenimiento de las relaciones, la actualidad y la propensión común al "scroll catastrofista", es fácil ver por qué aumenta el estrés en muchos adultos. Con eso, es aún más fácil ver ...

Empezar una nueva aventura es emocionante. No todos los días pones en marcha tu pasión y persigues algo con lo que siempre has soñado. Aunque este próximo capítulo de tu vida está lleno de ...

Este lunes 30 de septiembre por la noche tuvo lugar en Irving Street Kitchen la tercera cena benéfica anual para la campaña "No Kid Hungry" de Share Our Strength en Portland, Oregón. Asistieron más de cien personas ...

El fin de semana llegó y se fue, pero todavía estamos zumbando con toda la energía impulsada por la Mega Conferencia 2012 en el Centro de Convenciones de Long Beach, California. Miles de personas ...

El martes 15 de junio, la Alianza para una Generación más Sana celebró su Foro anual del Programa de Escuelas Saludables en Nueva York. La graduada en Nutrición Integrativa, Sarah Chaplin, asistió para aceptar un ...

¿Has soñado alguna vez con escribir un libro? ¿Y ver tu libro en las estanterías para que lo disfrute todo el mundo? Pues bien, ¡nuestro Curso Launch Your Dream Book ha hecho realidad este sueño para más de 400 de nuestros graduados! ...