Entradas del blog del IIN

¿Te ha dicho alguna vez tu instinto que algo iba mal? Nadie sabe más sobre la importancia de escuchar a tu instinto que la actriz y profesora visitante de Nutrición Integrativa Jennifer Esposito. ...

Recientemente, el IIN tuvo el honor de acoger a Walter Willet en un debate sobre asistencia sanitaria y coaching de salud. El médico, profesor de la Facultad de Medicina de Harvard y autoridad en nutrición compartió ...

Se ha presentado en el Congreso una nueva resolución, la Resolución sobre Entrenadores de Salud y Bienestar (H. Res. 552), que reconoce la importancia de coaching de salud y el papel fundamental que desempeñan los entrenadores. Se trata de una ...

Hay muchas razones por las que uno puede decidir dejar de comer carne, entre ellas razones medioambientales y éticas, así como para ayudar a mejorar los biomarcadores de salud y en general Salud física. Antes de hacer ...

Cuando la mayoría de los estudiantes se unen por primera vez a la Nutrición Integrativa se centran principalmente en el bienestar, la nutrición, salud holística, o autocuidado. Buscan profundizar en su propia comprensión personal del bienestar, ...

¿Quieres saber cómo hacer una deliciosa granola saludable? ¿Te has preguntado alguna vez cómo es llevar tu propio restaurante? Conoce a Liz O. Milner, licenciada en Nutrición Integrativa en 2008 y propietaria de Elizabeth's Neighborhood ...

¿Alguna vez has paseado por el mercado del agricultor o por el pasillo de Whole Foods y te has fijado en la creciente popularidad de esa cosa llamada "pan de grano germinado"? Antes relegado a la ...

Muchos pensamos en el Día de San Valentín como una fiesta de amor romántico. Pero a medida que se acerca el 14 de febrero, ¿qué pasaría si todos cambiáramos el enfoque del Día de San Valentín hacia una forma de amor igualmente importante: amar ...

Si consultas regularmente en comprobar las etiquetas de lo que contienen tus alimentos envasados, probablemente te habrás encontrado con el "sabor natural" como ingrediente común, incluso entre las marcas más sanas. Pero, ¿qué es exactamente? ...

¿Qué son los micronutrientes? Para mantener tus músculos, huesos, cerebro, nervios, piel y sistemas circulatorio e inmunitario, tu cuerpo necesita un suministro constante de diferentes materias primas. Estos materiales ...