Entradas del blog del IIN

Todos hemos oído lo importante que es empezar el día por el buen camino, pero cada vez es más fácil encontrar opciones que pueden no ser las ideales: piensa en bebidas de café azucaradas, donuts, etc. ...

Todos sabemos lo esencial que es la nutrición para gozar de buena salud, pero tan importante como lo que pones en tu cuerpo es lo que pones sobre él. Nadie lo sabe mejor que la Nutrición Integrativa 2006 ...

Cuando la mayoría de la gente piensa en algas marinas, piensa en largos zarcillos de hojas enmarañadas flotando en el océano o en tierra firme cruzando playas arenosas. A menos que seas un amante del sushi, las algas probablemente no ...

¡Joshua está de nuevo en movimiento! Los viajes llevan al fundador, director y principal profesor de Nutrición Integrativa, Joshua Rosenthal, por todo el mundo para reunirse con estudiantes y graduados, su último ...

Si estás leyendo esto ahora mismo, es muy probable que te interese el bienestar y que algo de la idea de coaching de salud te atraiga, aunque no estés muy ...

Si paseas por el pasillo de los productos lácteos de la mayoría de los supermercados, el yogur domina como producto lácteo popular. Diverso y versátil, el yogur puede mezclarse en batidos, ...

¿Utilizas el transporte público para desplazarte por tu ciudad o pueblo? Si es así, un nuevo estudio sugiere que caminar un poco más hacia y desde tu parada de tren o autobús te ayudará a perder peso. John M. ...

"Come comida. No demasiada. Sobre todo plantas". En esas siete sencillas palabras, el célebre escritor y activista Michael Pollan atraviesa toda la confusión que rodea a la nutrición y resume casi todo ...

El primer fin de semana de febrero se celebró la Conferencia IIN Miami Beach 2011, en la que más de 1.700 Health Coaches de Nutrición Integrativa y estudiantes se reunieron para aprender, conectar y divertirse. Intentamos ...

¿La carne roja es mala para ti? La última investigación publicada por la revista Annals of Internal Medicine parece invertir por completo décadas de investigación que relacionaban el consumo de carne roja con un mayor riesgo de muerte, ...