Cómo convertirse en entrenador de salud

Escrito por nuestros amigos de Thrive Market

La última vez que los CDC lo registraron, en 2012, el 69% de los estadounidenses mayores de 20 años tenían sobrepeso, y el 35% eran obesos. Y lo que es aún más aterrador, las afecciones de salud que van de la mano de la obesidad nos cuestan casi 210.000 millones de dólares al año en gastos médicos adicionales. Diabetes, cardiopatías, derrames cerebrales, hipertensión y cáncer son algunos de los temibles "efectos secundarios" del sobrepeso crónico.

Durante años, los expertos se han quejado de que los estadounidenses necesitan una seria revolución sanitaria y, afortunadamente, parece que por fin estamos escuchando. Las ventas de alimentos ecológicos han aumentado un 11% sólo en el último año, los planes de alimentación sana como las dietas Paleo y Mediterránea han despegado, y por fin está de moda estar en forma, gracias a las estrellas del deporte como Serena Williams y David Beckham.

Quienes buscan una forma mejor de llevar una vida sana y satisfactoria a menudo se dan cuenta de que necesitan un poco de ayuda. Hay tanta información contradictoria flotando sobre la dieta y la nutrición que alguien que está empezando a averiguar cómo encaja el bienestar en su estilo de vida puede sentirse totalmente perdido. Ahí es donde entran en juego los Asesores Sanitarios.

¿Qué es un Health Coach?

Un Health Coach es un mentor, una autoridad sanitaria y un asesor de bienestar que trabaja con sus clientes para ayudarles a sentirse lo mejor posible mediante cambios en la dieta y el estilo de vida. Un Health Coach no es un médico, un entrenador personal o un dietista titulado (¡aunque podría ser esas cosas además!), sino un entrenador experto que ayuda a sus clientes a descubrir las mejores prácticas para sus cuerpos. En lugar de limitarse a asignar una dieta básica o un plan de comidas para ayudar a un cliente a volver a la normalidad, ayudarán a sus pupilos a explorar todos los aspectos de su estado mental, físico y salud emocional para crear resultados duraderos.

Para un Health Coach, la relaciones, la carrera profesional, y la felicidad de un cliente son tan importantes como los alimentos que ingiere. Esa dedicación a cada aspecto de la vida de sus clientes hace que el coaching sea exigente, pero gratificante, carrera profesional.

Si tu pasión es la salud y el bienestar y vives para ayudar a los demás a tener éxito, obtener una certificación de Entrenador de Salud podría ser el siguiente paso perfecto para tu desarrollo profesional.

¿Qué no hace un Health Coach?

Los Health Coaches no sustituyen a ningún médico, sino que son el eslabón perdido -el guía del paciente- que ayuda a desarrollar estrategias para introducir cambios reales y duraderos en el estilo de vida que no sólo aborden la etiqueta diagnóstica (como "prediabético"), sino que también sirvan para mejorar el bienestar general de la persona.

Un Health Coach no diagnostica, trata ni asume la responsabilidad de provocar cambios de bienestar en la vida de un cliente, sino que guía y apoya el desarrollo y el progreso hacia los objetivos de bienestar personal.

¿Cómo te conviertes en Health Coach?

Lo primero es lo primero: no cualquiera puede ser entrenador. Antes de aceptar clientes, es necesario completar una formación a través de un programa de nutrición o entrenamiento acreditado y autorizado. Incluso si alguien ya tiene un título en nutrición, ciencias del ejercicio o dietética, hay muchas habilidades específicas de coaching de salud que deben dominarse antes de poder llamarse realmente "Entrenador de Salud". Hay unos cuantos programas diferentes que ofrecen la certificación coaching de salud , y cada uno varía en alcance, tamaño y credibilidad.

¿Cómo se elige una escuela?

Elegir la escuela adecuada es importante para el desarrollo profesional, y puede marcar una gran diferencia en lo que acabes haciendo en el futuro. La mayoría de los programas son caros, así que investiga antes de comprometerte y asegúrate de que la escuela que elijas ofrezca una carrera que realmente te interese.

Hay algunas cuestiones que debes considerar antes de decidirte por un programa:

1. ¿Dónde quieres trabajar y qué tipo de coaching quieres ofrecer?
   ¿Quieres trabajar en una consulta privada, en un centro de bienestar, en colaboración con un médico de atención primaria? La elección es tuya como Health Coach. Algunos programas te ayudarán a afinar tu nicho de mercado y tu estilo de coaching para crear el mejor negocio para ti. Ten cuidado con los cursos que sólo te enseñan una metodología de coaching, ya que podrían limitar tu capacidad de crear el carrera profesional que más deseas.
   
   
2. ¿Qué tipo de formato de aprendizaje es mejor para tu estilo de vida?
   ¿Prefieres un horario de cursos que te permita aprender a tu propio ritmo en un entorno flexible o necesitas un horario rígido que te haga rendir cuentas? Piensa en la cantidad de tiempo que tienes para dedicar al trabajo del curso, qué tipo de apoyo anhelas y cómo vas a incorporar tus estudios a tu vida diaria. Esto te ayudará a determinar si el aprendizaje online o las clases presenciales funcionan mejor para ti.
   
   
3. ¿Su plan de estudios coincide con tus valores?
   Como Health Coach, tú eres tu primer cliente. Compartir tu historia personal es importante para atraer nuevos clientes y negocios. Para ello, tienes que creer en lo que enseñas y compartes. Elegir una escuela que sólo enseñe una metodología de dieta y estilo de vida puede funcionarte si se alinea con tus creencias, pero si no es así, es una señal para que sigas buscando.
   
   
4. ¿Cuánto tiempo llevan establecidas?
   coaching de salud es una profesión en crecimiento y cada vez parecen surgir más programas. Fíjate en las escuelas que llevan más tiempo establecidas y tienen un historial demostrado de apoyo a sus alumnos para que alcancen el éxito año tras año.
   
   
5. ¿Tienen graduados que trabajan con éxito en ese campo?
   comprobar consulta las páginas de éxito de los graduados de las escuelas que más te interesan o pide a sus representantes de admisiones ejemplos de los mejores graduados. A continuación, consulta comprobar para inspirarte y hacerte una idea de lo que puedes conseguir gracias a su programa.
   
   
6. ¿Están reconocidas por organizaciones profesionales y otras instituciones educativas?
   Si quieres dar el salto a Health Coach a tiempo completo desde otro trabajo, es probable que una escuela de nutrición de primer nivel que esté reconocida por otras instituciones educativas te ofrezca una formación más profunda y credibilidad cuando entres en el mercado laboral. Busca escuelas con asociaciones educativas que ofrezcan créditos universitarios o CEU (unidades de formación continua).

Uno de los mejores programas disponibles para quienes desean trabajar en el sector del bienestar es The Institute for Integrative Nutrition.

Institute for Integrative Nutrition (IIN)

Lo mejor para: Aprender todo tipo de teorías dietéticas y metodologías de coaching para convertirte en Health Coach

Duración del programa: 11 meses

Institute for Integrative Nutrition es la mayor escuela de nutrición holística online del mundo, y probablemente algunos de tus entrenadores de salud famosos favoritos sean graduados, como Daphne Oz de "The Chew". Y la lista de invitados de conferencista también es impresionante: el Dr.Mark Hyman, el Dr. Andrew Weil, Marion Nestle, Arianna Huffington y Deepak Chopra han enseñado en el IIN. En cuanto al plan de estudios, abarca todo lo que necesitas saber para poner en marcha una práctica de coaching de éxito que realmente pueda influir en la vida de los clientes. Los alumnos estudian más de 100 teorías dietéticas, aprenden los principios de la medicina oriental y occidental, y se relacionan con compañeros y graduados del IIN para ver cómo es la vida más allá de la escuela de nutrición.

Durante más de 20 años, la Integrative Nutrition ha sido pionera en el movimiento hacia la atención sanitaria preventiva y destaca como la escuela de nutrición más grande y de más rápido crecimiento del mundo.

La Integrative Nutrition es también la única escuela que abarca conceptos importantes como bioindividualidad, la creencia de que no hay una única forma de comer que funcione para todos. Y hace hincapié en la importancia de lo que ellos llaman Alimentación Primaria: todo lo que nutre tu vida, desde carrera profesional, hasta relaciones, pasando por el ejercicio físico. Este enfoque holístico y corporal total es algo que distingue a sus graduados de otros coaches de salud.

El IIN tiene su sede en la ciudad de Nueva York, está reconocido por el Departamento de Educación del Estado de Nueva York y por National College Credit Recommendation Service, pero uno de sus mayores atractivos para los nuevos estudiantes es la flexibilidad del programa. Los estudiantes pueden completar su formación íntegramente en línea en poco más de 11 meses, por lo que es posible mantener un trabajo a tiempo completo y trabajar para obtener una certificación de coaching, una gran ventaja para quienes desean hacer la transición a una nueva y apasionante carrera profesional.

Otro aspecto atractivo del IIN es su conexión con programas universitarios y de nivel superior. Escuelas como la Universidad Estatal de California en Long Beach, SUNY Purchase y la Universidad de Salud Integral de Maryland aceptan créditos del programa de IIN para sus programas de máster y de formación continua. La credibilidad que conlleva un título de IIN es un factor realmente importante entre muchos de los que se matriculan, y el hecho de que IIN sea la única certificación de nutrición y coaching de salud que muchas universidades importantes reconocen refuerza seriamente la integridad de su programa.

La fuerza motriz del IIN es la misión de desempeñar un papel crucial en la mejora de la salud y la felicidad, y a través de ese proceso, crear un proceso dominó que transforme el mundo. Para ello, el IIN se compromete a apoyar a sus estudiantes, graduados y a la comunidad en general para impulsar iniciativas que promuevan la salud y el bienestar.

Desde los instructores de renombre mundial que imparten el curso, hasta el calendario flexible que se da a los estudiantes para completar su formación, pasando por su visión basada en la misión, el IIN destaca como una de las mejores escuelas de coaching en salud y nutrición de Estados Unidos.

¿Qué puedes hacer como Health Coach?

No todo tienen que ser sesiones individuales de coaching o planificación de comidas: el cielo es el límite cuando se trata de las distintas formas en que puedes utilizar un certificado en coaching de salud.

Como Health Coach que trabaja en la práctica privada, puedes ofrecer diversos servicios a tus clientes potenciales. Desde visitas a tiendas de alimentos saludables a reformas de despensas, pasando por la creación de comunidades online o la impartición de talleres educativos, tu negocio se diseñará en función de tus principales intereses, puntos fuertes y pasión.

Si tener tu propio negocio y trabajar con clientes cara a cara no es tu sueño, hay muchas otras formas de utilizar tu formación en coaching de salud para ganar ventaja en tu sector. Los Health Coaches han llegado a ser autores de libros superventas, lanzar líneas de productos saludables (¡desde cuidado de la piel hasta chocolate crudo y granola sin gluten!), asesorar a escuelas, abogar por almuerzos más saludables, centrarse en el bienestar corporativo, trabajar en medios de comunicación y producción de contenidos, o ayudar a dar forma a la política gubernamental.

Convertirse en Health Coach requiere tiempo, dedicación y práctica, pero es un camino increíblemente gratificante y flexible carrera profesional . Cada vez más, el mundo parece comprender por fin que el bienestar está intrínsecamente ligado al estilo de vida: los alimentos que comemos, los trabajos que hacemos cada día y nuestros niveles de actividad. A medida que cambie la forma en que abordamos cuidado de la salud , la demanda de esta profesión no hará sino crecer.

¿Has pensado en carrera profesional como Health Coach? Compártelo con nosotros en la sección de comentarios más abajo. Nuestros amigos de Integrative Nutrition estarán encantados de responder a tus preguntas.