Reportaje sobre el entrenador de salud: Una conversación con Nancy Weiser, graduada del CIP

El Coaching Intensive Practicum se ha convertido en uno de los cursos avanzados más solicitados del IIN. Dado que el curso de diciembre se agotó en sólo tres semanas, decidimos sentarnos con Nancy Weiser, MBA, NBC-HWC, antigua alumna, para conocer mejor su experiencia en el curso y ver qué ha estado haciendo en el espacio coaching de salud .

P: ¿Puedes compartir brevemente qué te llevó al IIN y en qué has estado trabajando en el espacio coaching de salud ?
A: Conocí el IIN por el anuncio de boda de un graduado en el New York Times en otoño de 2004. Llamé a la escuela y pregunté con escepticismo: "¿Para qué formáis a vuestros alumnos?". El representante de admisiones dijo: "Bueno, es nutrición, pero también hay un elemento de coach de vida". Le respondí que eso ya lo hacía, en conversaciones que mantenía todos los días. Ella dijo: "Entonces esto te permitirá solidificar lo que haces, obtener una credencial para hacerlo y que te paguen por ello". Así que, ¡encajaba!

P: ¿Qué te inspiró para dedicarte a la Coaching Intensive Practicum y cuál fue la lección más valiosa que aprendiste?
A: Quería profundizar en mis habilidades de coaching y tener las letras tras mi nombre que realmente formalizan tanto mi formación en IIN como los 15 años que he invertido en mí misma, para que los clientes y los profesionales sepan que tengo el más alto nivel de experiencia que existe en el mundo de coaching de salud .

¿La lección más valiosa aprendida? Hay muchas cosas que me han encantado de este curso, entre ellas: 

Me encantó volver a Comunidad de IIN , pero esta vez fue muy diferente porque había gente con todo tipo de experiencias en coaching de salud y otras modalidades de salud, incluida una enfermera practicante del Memorial Sloan Kettering, una madre Health Coach que estaba creando una red de referencias en el Medio Oeste y una dietista titulada del departamento de salud pública. Otra persona trabajaba para una aplicación de salud digital en la que la empresa exigía la certificación del consejo. Otra persona llevaba muchos años practicando la sanación intuitiva. Creo que teníamos dos sacerdotes taoístas y un herborista.

Como licenciada en 2005 de lo que entonces se llamaba Programa de Formación Profesional [ahora se llama Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios], yo era la anciana del grupo; la mayoría de los estudiantes habían terminado el IIN en los últimos cinco años. 

Me gustó el marco "de principio a fin": que no se diera nada por supuesto, empezando antes de la sesión con una sesión de toma de contacto para el entrenador: se nos evalúa y se nos pone a prueba en el examen sobre lo que significa estar presente. Todo estupendo para escuchar de nuevo y ver demostrado.

Me gustaba poner etiquetas a cosas que son intuitivas. Siempre evalúo la capacidad de coaching de un cliente en la consulta inicial. Aprendimos distintos modelos para discernir si un cliente está preparado para el coaching, evaluando su fase de cambio. 

Me gustó mucho una herramienta que utilizamos en nuestro coaching de compañeros llamada Análisis de Tareas Laborales, que esencialmente requería que identificáramos, mediante un código, qué habilidades específicas se demostraban durante diferentes partes de la sesión de coaching. Eran como puntos de referencia formalizados para nuestro trabajo, que ahora están muy claros. Cada tarea de trabajo era una etiqueta para un área diferente del coaching: establecer la relación, avanzar hacia las acciones y los objetivos, explorar y clarificar, seguir el progreso y evaluar.

El coaching de demostración fue mágico: escuchar a mis compañeros de clase y los comentarios amables pero incisivos de nuestra instructora, Megan, fue increíble y un gran paso hacia el crecimiento.

P: ¿Cómo ha influido en tu carrera profesional el hecho de ser NBC-HWC?
R: Me ha permitido sentir que he obtenido la certificación de más alto nivel disponible actualmente en la profesión a la que me dedico desde hace 15 años. Me siento a la altura de cualquier Health Coach de cualquier otro programa, incluidos Duke y la Clínica Mayo y todos los demás de la lista de cursos aprobados, de los que hay varias docenas.

P: ¿Algún consejo para los titulados del IIN interesados en presentarse al Coaching Intensive Practicum?
A: Prepárate para comprometerte con el curso: para profundizar con tu coaching y asignar el tiempo necesario para asistir a las clases dos veces por semana y reunirte con tus compañeros de coaching por teléfono entre clase y clase. El curso finalizará mucho antes del examen, por lo que también deberás dejar tiempo para estudiar y prepararte para el Examen.

P: ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
A: Hay tantas facetas de este trabajo que encajan perfectamente conmigo. En los 15 años que llevo ejerciendo, he podido ayudar a la gente a mejorar su biometría, incluidos el azúcar en sangre, los triglicéridos y el colesterol, y a mejorar cómo se sienten en cuanto a cuerpo, energía y estado de ánimo. Ayudé a una clienta a eliminar una tos crónica que padecía desde hacía 15 años, por la que había tenido que someterse a biopsias invasivas en los pulmones y no había obtenido ningún alivio de sus médicos convencionales. He ayudado a clientes a eliminar el estreñimiento, el insomnio y los dolores de cabeza. Y muchos han perdido peso sin centrarse en ello.

Al trabajar con otros Health Coaches, les he ayudado a crear negocios y a mejorar su propia salud.

Lo más inesperado es que he aparecido en muchos medios de comunicación, como el New York Times, MindBodyGreen, Martha Stewart Living Radio, AM1490 WGCH, FIOS 1 News y LMCTV en el condado de Westchester. Fui una de las oradoras destacadas en el documental Bought. 

Además de coaching de salud, tengo un papel de voluntaria que me apasiona. Estoy encantada de ser vicepresidenta de la junta directiva de Sharp Again Naturally, cuya misión es educar al público y a la comunidad médica sobre la prevención e inversión de las múltiples causas de la pérdida de memoria, la demencia y la enfermedad de Alzheimer.

En representación de Sharp Again, me dirigí a una audiencia de médicos y dentistas en la conferencia Collaboration Cures en Nashville, Tennessee, en octubre de 2019. Mi charla se titulaba "Los entrenadores sanitarios son el futuro de cuidado de la salud". También he sido miembro del Grupo de Trabajo sobre Niños Sanos de la senadora Kirsten Gillibrand.

Lo que más me gusta de mi trabajo es que llego a conocer, a un nivel muy profundo, a tantas personas absolutamente fascinantes. El secreto de coaching de salud es lo mucho que conseguimos hacer avanzar poderosamente nuestras propias vidas, lo que incluye sentirnos mejor y disfrutar de conexiones más satisfactorias con todas las personas que se cruzan en nuestro camino.

P: ¿Cómo es ahora un día normal para ti?
A: Un día típico para mí varía a lo largo de la semana. Suelo ver o hablar con clientes dos días a la semana. Siempre me gusta empezar el día con dos tazas de agua filtrada en un Pyrex con medio limón exprimido. Preparo té suelto en una tetera para mis clientes presenciales y puede que cocine con ellos un demostración dependiendo de la sesión en la que estén. Para mis clientes telefónicos, les enviaré a correo electrónico los folletos y recetas y estaré preparada con mis auriculares para sus llamadas. Dejo tiempo suficiente entre sesiones para mis propias comidas y para poder estar plenamente presente para cada una de ellas. Más tarde, enviaré las recomendaciones a correo electrónico y redactaré los informes de progreso y resumen de mis clientes. Visitaré a mis padres, que viven cerca, prepararé una cena sencilla y quizá vaya a una clase de yoga por la noche. 

Los días que no atiendo a clientes, dedico tiempo a hacer ejercicio, a ir a yoga y quizá a comer con una amiga. Una vez a la semana, hago una planificación exhaustiva de la comida, compro, desembalo y preparo. También dedico algo de tiempo a ponerme al día con los informes de los clientes, incluida la preparación de sus carpetas para la siguiente sesión.

P: ¿Cuál es tu consejo para equilibrar la familia, el trabajo y el bienestar personal?
A: ¡Planifícalo en el calendario! Planifica todo en tu calendario, no sólo los lugares en los que tienes que aparecer físicamente. Une tu lista de tareas pendientes con tu calendario. Escribe en el calendario las tareas que quieres hacer, esos pequeños pasos que te llevan a conseguir tus Grandes Rocas y tus objetivos. autocuidado Y, ¡también! Asegúrate de que esa clase de yoga que hace tu semana, junto con cuándo planificarás tus comidas, comprarás, picarás y saltearás, todo vaya en el calendario. Programa una alarma para ese cepillado en seco y ese baño de sales de Epsom por la noche, de modo que llegues a la cama a tiempo. Yo digo que todos necesitamos "yang nuestro yin". Oblígate a cuidarte como una prioridad concertando una cita contigo mismo, del mismo modo que concertarías una cita con el médico en el calendario. Nunca te presentarías al médico "algún viernes por la tarde" o "cuando termine de limpiar", ¿verdad? Lo mismo para tu tiempo sagrado de lectura, ese masaje o un paseo por el barrio con un amigo.

Comprender tu misión personal y lo que encaja y lo que no encaja bajo ese paraguas es clave. Esto hace que establecer límites sea realmente fácil, cuando sabes hacia dónde te diriges y qué puede distraerte o desviarte de tu camino.

La flexibilidad y no juzgarse a si mismo también son muy útiles. ¿Pasa algo y no haces ejercicio durante dos semanas? Vuelve a empezar: tu cuerpo recordará cómo hacerlo.

P: ¡Cuéntanos cuál es tu forma favorita de despertarte cada día!
A: ¡Sin alarma! Desde que me convertí en nido vacío el año pasado, éste es mi regalo y mi perdón a mí misma. No soy una gran persona mañanera, aunque sigue siendo un objetivo. Esto significa que, a menos que tenga una reunión de la junta directiva, no suelo programar clientes antes de las 9:30 -resabio de cuando tenía que llevar a mis hijos al colegio-. En cuanto me levanto, es agua con limón y clientes o clase de yoga, según el día.

¿Quieres obtener la certificación de la Junta? El Coaching Intensive Practicum es uno de los pocos programas de formación preaprobados necesarios para presentarse al examen de certificación de la Junta Nacional de Coaching de Salud y Bienestar. Este curso de seis semanas proporciona 18 horas de apoyo en directo dirigido por un experimentado Coach de Salud en Nutrición Integrativa, en el que mejorarás tu técnica de coaching, perfeccionarás tu método y adquirirás una valiosa experiencia practicando delante de tu instructor y de algunos compañeros de clase.