Entradas de Katy Weniger

A pesar de que los negocios se mueven en línea, la automatización cambia la cara de las empresas y los eventos virtuales de networking son cada vez más habituales, las tarjetas de visita parecen ser un aspecto del mundo profesional ...

Ir al médico puede ser abrumador, sobre todo si te encuentras mal. Puede que no entiendas bien lo que te dicen, que sientas que no te escuchan o que te preocupe que te consideren insistente o ...

Cuidarse es algo más que darse baños de burbujas y encender velas: autocuidado requiere práctica, compromiso y una profunda introspección. Aunque las mascarillas faciales pueden ayudar a aliviar ...

Es probable que alguna vez hayas oído una afirmación sobre un alimento, un régimen de ejercicio o una tendencia de bienestar, y la hayas compartido con otros, sólo para descubrir más tarde que es inexacta o rotundamente falsa. Pocos campos están tan plagados ...

Tu piel es la barrera de tu cuerpo, que lo protege del mundo que te rodea. También es tu órgano más grande -y al igual que cuidas tus órganos internos con ejercicio y dieta, hay pasos ...

En agosto de 2021, el Grupo Intergubernamental de Expertos sobre el Cambio Climático publicó un informe que describía el camino de la humanidad hacia la catástrofe si no realizamos enormes cambios en la forma en que tratamos a la Tierra. El informe ...

Según las Naciones Unidas, cada año se desperdicia aproximadamente un tercio de los alimentos producidos en el mundo para consumo humano, unos 1.300 millones de toneladas. Sólo en Estados Unidos , ...

Encontrar formas de dar prioridad a tu salud era crucial en épocas menos estresantes, y es aún más importante ahora. autocuidado es una acción consciente que realizas para promover tu propia salud física, ...

¿Qué es el modelo de medicina funcional? La medicina funcional -y el modelo de medicina funcional- es un enfoque de la gestión de las enfermedades crónicas centrado en el paciente. Al utilizar una metodología que da prioridad a la nutrición, ...

El cortisol es una hormona del estrés producida por las glándulas suprarrenales. Esta hormona es clave para ayudar a tu cuerpo a afrontar situaciones estresantes. La liberación de cortisol a corto plazo te ayuda a huir del peligro, y ...