Entradas de Katy Weniger

Qué hacen los entrenadores de bienestar Los entrenadores de bienestar trabajan con los clientes para ayudarles a alcanzar objetivos relacionados con la salud y a hacer cambios en sus vidas, proporcionándoles orientación y responsabilidad. Los entrenadores pueden trabajar con ...

Dulce y un poco picante, el clavo es una especia básica del otoño. Recolectados de árboles de hoja perenne originarios de Sudamérica y Asia, los clavos se han utilizado históricamente en la medicina ayurvédica y china. ...

La gente no quiere envejecer. En las leyendas, la gente buscaba el elixir de la vida y la fuente de la juventud, intentando (y fracasando) evitar la realidad de que el tiempo pasa. En los tiempos modernos, hemos ...

Los entrenadores de salud son mentores y expertos en bienestar que ayudan a sus clientes a realizar cambios de estilo de vida sostenibles y duraderos para alcanzar sus objetivos de salud particulares. Los entrenadores trabajan con los clientes para ayudarles a ...

A medida que más gente reconoce el valor de la nutrición en la industria cuidado de la salud , los Health Coaches son cada vez más habituales en los espacios cuidado de la salud . En un hospital o en la consulta de un médico, los ...

Tener una rutina matutina saludable y productiva puede establecer un tono positivo y productivo para todo el día. comprobar estos 11 hábitos saludables de rutina matutina para empezar el día con buen pie. ...

Además de ser un gran complemento para ensaladas, sopas, mezclas de frutos secos y tentempiés, las semillas tienen un gran poder nutritivo si se tiene en cuenta su tamaño. Aunque no son tan populares como los frutos secos, las semillas ...

A todos nos ha pasado: planeamos preparar una comida con ingredientes sanos y nutritivos, pero los planes cambian y estamos agotados por el trabajo o simplemente no tenemos ganas de cocinar. En lugar de ...

No faltan los consejos -de amigos y familiares, presentadores de programas de entrevistas, tus blogueros favoritos- sobre qué alimentos debemos y no debemos comer; y una vez que se "cancela" un determinado alimento, casi no hay ...

El campo de la salud y el bienestar se está expandiendo rápidamente a medida que la gente se centra más en su propia salud y bienestar y busca toda la información disponible sobre estos temas. Si te encuentras ...