Entradas de Katy Weniger

Las plantas se han utilizado como medicina durante miles de años. Las civilizaciones antiguas utilizaban semillas, hierbas, hojas, frutos y cortezas para tratar una gran variedad de enfermedades. El uso de la medicina tradicional china ...

Los aceites esenciales son formas concentradas y líquidas de esencia vegetal. Se recogen mediante un proceso de prensado en frío o destilación con vapor o agua. Los aceites esenciales son conocidos por su ...

La inflamación es la forma que tiene tu cuerpo de combatir infecciones, lesiones y toxinas. Cuando se dañan las células, se liberan sustancias químicas que desencadenan una respuesta inmunitaria, enviando glóbulos blancos y anticuerpos ...

Eczema es una etiqueta general para varias enfermedades inflamatorias de la piel, como la dermatitis atópica y la dermatitis de contacto. El eccema hace que la piel se enrojezca, se seque y pique, y daña la ...

La aceptación radical es la creencia de que el sufrimiento no procede del dolor, sino de tu apego a ese dolor, que debe liberarse o "aceptarse". Es una creencia arraigada en el budismo, y ...

Las desintoxicaciones son más populares que nunca; todo el mundo, desde Gwyneth Paltrow a Khloe Kardashian, las promueve como una forma rápida de eliminar toxinas del cuerpo y mejorar la salud en general. Las desintoxicaciones suelen ...

Aunque el apio nunca ha tenido fama de ser la verdura más deliciosa, su alto valor nutritivo le ha valido un lugar (a menudo cubierto con mantequilla de cacahuete) en nuestros platos durante muchos años. El apio ...

Una dieta equilibrada es diferente para cada persona, dependiendo de sus necesidades, restricciones, preferencias y estilo de vida. Pero hay algunas piedras angulares de lo que constituye una dieta sana, según ...

coaching de vida es un término general que engloba a las personas que trabajan para transformar y mejorar la vida de sus clientes. Los coaches de vida capacitan a los clientes para identificar sus puntos fuertes y débiles personales y les apoyan ...

¿Qué hay mejor que comprar productos cultivados localmente y de forma sostenible? ¡Cultivarlos tú mismo! Además de proporcionarte deliciosas frutas y verduras para tu cocina, cultivar tu propio huerto ofrece ...