Crear una comunidad de bienestar que sea inclusiva fomenta la misión del IIN de transformar la salud y la felicidad en todo el mundo. Empieza por celebrar la diversidad de los miembros de nuestra comunidad y amplificar sus historias. En esta serie de blogs, escucharás a licenciados y empleados del IIN hablar de sus experiencias en materia de salud y bienestar y de por qué debemos centrarnos no sólo en la inclusión y la diversidad, sino también en la equidad, a la hora de abordar el bienestar de la población negra.

Cuando Wendi se dio cuenta de que había nacido con sus poderes de diosa ya dentro, cambió su dieta, su mentalidad y carrera profesional, ¡y ahí empezó la revolución! Licenciada en IIN en 2019, productora y presentadora de The Sanctuary Radio Show, Wendi ha aparecido en todo el mundo, tanto en la radio como en la prensa. Es escritora colaboradora del Boletín de Hermanas y Medium de la AARP y autora de De Jersey a Mí: El Despertar y la Curación de una Diosa. Estas memorias interactivas llevan a los lectores por las aventuras de Wendi tras su detención ilegal, mientras viaja por todo el mundo para despertar, sanar y vivir su vida más auténtica y saludable.

Cuando no está viajando por el mundo, saliendo con su hija adolescente o bailando hip-hop de la época dorada, puedes encontrar a esta chica de Jersey viviendo su pasión de educar, empoderar e inspirar a las mujeres negras para que se transformen sin pedir disculpas en sus seres más auténticos y sanos, sacando partido de sus diosas interiores. Puedes encontrarla en Instagram @awakenandheal.

¿Cómo encontraste IIN? ¿Qué te inspiró de IIN?

"Después de que años de estrés laboral en el mundo corporativo hicieran mella en mi cuerpo, me marché para explorar un nuevo camino. Durante una meditación en grupo para celebrar el solsticio de invierno en Facebook, el moderador nos pidió que compartiéramos aquello por lo que estábamos agradecidos. Una mujer publicó que acababa de convertirse en Entrenadora de Salud en Nutrición Integrativa. Nunca había oído hablar de tal carrera profesional.

"Intrigada, hice una búsqueda rápida, ¡y fue como si se me abriera el mundo! El plan de estudios del IIN abordaba todos mis intereses en relación con el bienestar integral. Al día siguiente, ¡ya era oficialmente una estudiante!

"Desde la primera clase, estuve expuesta a un nuevo enfoque del bienestar. Aprendí sobre bioindividualidad -el concepto del IIN que nos anima a aceptar nuestras cualidades únicas y a encontrar qué prácticas de salud y estilo de vida funcionan para nosotros (y sólo para nosotros)- y sobre cómo nuestro entorno afecta a nuestra salud. Empecé a comprender cómo mejorar mi salud desde una perspectiva integradora de mente, cuerpo y espíritu.

"El 'Plato de la Nutrición Integrativa' es mi herramienta favorita para compartir con mis clientes, porque les permite tomar conciencia de sí mismos y de sus hábitos de una forma más amplia. Se trata esencialmente de una representación de cómo la alimentación secundaria -la comida de nuestros platos- está entrelazada con nuestras Alimentación Primaria - todas las áreas de la vida que están fuera de nuestros platos pero que aún así nos nutren e influyen en nuestro bienestar, como nuestro relaciones, nuestras carreras y espiritualidad."

¿Cómo incorporas lo que has aprendido a tu vida y a tu trabajo?

"Mi formación en el IIN me permite ver el mundo a través de una lente totalmente distinta. Siento más compasión y simpatía por las personas en su viaje hacia la salud y trato de disipar el mito de que limitarse a comer ensaladas y hacer ejercicio es el único camino hacia el bienestar sostenible. Lo comparto con todo el que quiera escucharme.

"He creado mejores hábitos para mí, como conectar con la naturaleza, ser consciente de cómo se siente mi cuerpo en cada momento, beber más agua, dormir lo suficiente y conectar con mis seres queridos. Estos pequeños pero impactantes cambios actúan conjuntamente para proporcionarme un mejor estado de salud." 

¿Cómo celebras el Mes de la Historia Negra? ¿Qué significa para ti?

"Como mujer afroamericana, trato continuamente de educarme y celebrar las contribuciones de los negros los 365 días del año. Mi orgullo es profundo y va más allá de febrero.

"Las extensas y a menudo suprimidas contribuciones de los negros a este país, ya sea por parte de los nativos de la tierra o del trabajo forzado y libre procedente de África, es historia americana. Contra todo pronóstico, las obras de brillantes inventores, médicos, científicos, educadores y seres humanos del pasado y del presente siguen beneficiándonos a todos.

"Debería ser obligatorio que todos los estadounidenses aprendieran sobre las contribuciones de las personas negras y morenas para ir más allá del Mes de la Historia Negra y del Dr. Martin Luther King, Jr.".

¿Cómo crees que el mundo del bienestar puede trabajar para amplificar las voces negras y contribuir a su salud y bienestar?

"El mundo del bienestar se ha comercializado principalmente para las mujeres blancas, lo que es totalmente indicativo de la cuestión sistémica del racismo, el privilegio y la falsa noción de superioridad. Muchos de los conceptos (como el yoga, los remedios herbales y espiritualidad) utilizados en el bienestar han sido robados de culturas antiguas, aguados, reenvasados y vendidos en el movimiento moderno del bienestar.

"Dado que los negros tienen los peores resultados sanitarios del planeta, es hora de que dispongamos de una plataforma en la que podamos compartir nuestras experiencias, encontrar soluciones y tener un impacto sostenible. Quienes se consideran aliados no deben intentar dominar la conversación, sino compartir sus recursos (como dinero, tiempo, influencia, espacio físico y huella mediática) para elevar estos temas y estas voces.

"Como licenciada del IIN, me siento obligada a estar al frente de las conversaciones para crear estrategias que garanticen la diversidad, la equidad y la inclusión en todo el mundo del bienestar". 

¿Cómo puede Comunidad de IIN trabajar para que el mundo del bienestar sea más inclusivo?

"Ampliando el reclutamiento y el alcance a los Negros, Indígenas y Personas de Color (BIPOC), el IIN puede crear un grupo de Entrenadores Sanitarios más diverso e inclusivo que refleje mejor el mundo real. Diversificar a los instructores, el contenido y el plan de estudios desde una perspectiva tan homogénea tendrá un efecto dominó en los resultados positivos para la salud de todas las personas del mundo.

"Es importante para mí señalar, sin embargo, que muchos en estas comunidades no se identifican con el término BIPOC y lo encuentran ofensivo y/o parecido a borrar. Una alternativa sencilla sería utilizar el término que describa específicamente la raza, etnia u origen de una persona siempre que sea posible."