Reportaje sobre la entrenadora de salud: Cómo Candice Puthawala convirtió su agotamiento en un gran avance

Candice Puthawala es Coach certificada de salud holística y creadora de Beauty Bar Chocolate.

Candice trabajó durante más de 18 años en la industria de la moda, y ser una joven mamá en el mundo de la moda significaba que tenía que vivir la vida con un botón de avance rápido. Siempre se esforzó por llevar una vida equilibrada, pero luchaba por conseguirlo. Al vivir así, quemó todo su cuerpo y enfermó con problemas autoinmunes y mucha ansiedad como resultado; ya no tenía inspiración en su vida. Su salud y bienestar estaban apagados por llevar una vida en constante estado de estrés.

Dejó el mundo de la moda para curarse y cambiar de vida. Se introdujo en el mundo del bienestar y se convirtió en Coach desalud holística y chef certificada de a base de plantas .

Beauty Bar Chocolate nació de la necesidad de algo dulce y saludable. El chocolate negro sin azúcar con adaptógenos y colágeno perlado te ayudará a tener una mente tranquila y concentrada, a la vez que te proporciona una piel resplandeciente.

P: ¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
R: Acababa de dejar mi carrera profesional de 18 años en la industria de la moda. Era propietaria de una sala de exposición al por mayor de moda contemporánea femenina en Los Ángeles.

P: ¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
R: Dejé el mundo de la moda para curarme del agotamiento, los problemas autoinmunes y la ansiedad, y en general quería cambiar mi rumbo en la vida. Siempre me han apasionado la salud y el bienestar, y no fue ninguna sorpresa que me sintiera atraída hacia esta dirección.

P: ¿Cómo ha cambiado tu vida desde que eres Health Coach?
R: Todo ha cambiado para mí. Soy más amable conmigo misma en todos los sentidos. Pude revertir mi enfermedad autoinmune y empezar a vivir mi vida con todo su potencial. Soy la más feliz y sana que he sido en mi vida.

P: ¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
R: Me encantaron los temas sobre espiritualidad y la atención plena. Siempre digo que puedes comer todo el kale del mundo, hacer ejercicio y dormir ocho horas cada noche y seguir enfermando como yo. Hasta que no empecé a centrarme en mi belleza desde dentro, no empecé a curarme.

P: ¿Cómo es un día típico para ti ahora?
R: Intento empezar el día con una meditación de enraizamiento de 10 minutos, que me ayuda a empezar de forma más tranquila. Hago muchas cosas en un día, y siempre cambia. Los días que me dedico a la producción de chocolate empiezan a las 5 de la mañana en mi cocina comercial. Participo en cada paso de mi chocolate. Me gusta supervisar que la calidad sea perfecta. Otros días, estoy enviando pedidos y en las redes sociales a diario, y los fines de semana, puedes encontrarme en eventos de bienestar por todo Los Ángeles dando charlas o con degustaciones de chocolate. Ahora hago meditaciones con chocolate en los eventos, que es una forma consciente de comer chocolate.

P: ¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta?
R: Mi marca es mi historia, y quiero compartirla con los demás. Nunca busco inspiración en otras marcas; mi inspiración viene de mí y de mis experiencias.

P: ¿Cómo ayudas a tus clientes a tener éxito? ¿Hay algún ejemplo reciente que te llame la atención?
R: Inspiro a otros a ser su yo más feliz y sano comiendo chocolate saludable. Una de mis clientas me dijo que estaba intentando dejar el azúcar, pero que le costaba. Consiguió dejar el azúcar comiendo chocolate Beauty Bar cuando tenía un antojo. Tiene más energía y su piel está radiante.

P: ¿Qué te gusta de tu trabajo?
R: Me encanta estar en eventos de bienestar colaborando con otras mujeres del bienestar. Me encanta conocer a otras mujeres y educar a otras sobre cómo centrarse en la belleza desde dentro hacia fuera. Sé lo que se siente al estar agotada. Hablo de las ventajas de vivir sin azúcar y de añadir adaptógenos y colágeno a la dieta. También hablo de los poderes curativos del cacao.

P: ¿Cómo has visto que ha cambiado la necesidad de Entrenadores Sanitarios a lo largo de los años?
R: ¡¡¡100%!!! Estamos en una época en la que la mayoría de la gente está quemada, y enfermedades como las autoinmunes van en aumento. La gente necesita ayuda para aprender a sanar sus entrañas y su mente y vivir la vida al máximo.

P: ¿Cuál es tu consejo para equilibrar tu familia, tu trabajo y tu bienestar personal?
R: Esto me ha costado mucho aprenderlo, y me esfuerzo a diario por conseguir el equilibrio. Empecé a hacerme un hueco cuando como. Hoy en día no camino, ni conduzco, ni miro el teléfono mientras como. Los días que estoy muy cansada, me tomo un tiempo libre para darme un masaje, pasear por la playa o incluso echarme una siesta. No quiero volver a vivir mi vida pasada en la que me quemaba.

P: ¡Cuéntanos cuál es tu forma favorita de despertarte cada día!
R: No tengo los pies en la tierra por naturaleza, ¡¡¡y solía saltar de la cama y empezar mi maratón!!! Estuve la mayor parte de mi vida con el botón de avance rápido. Mi forma favorita de despertarme ahora es hacer de 10 a 20 minutos de meditación con la aplicación Insight Timer y abrazar a mis perros durante un minuto. Entonces estoy lista para empezar el día con los pies en la tierra y en paz.

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