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Integrative Nutrition

5 ideas creativas de bebidas calientes para entrar en calor este invierno

Cariño, ¡hace frío fuera! Después de respirar aire fresco y jugar en la nieve, no hay nada como acurrucarse con una taza caliente de algo sabroso dentro de casa.

Aquí tienes 5 deliciosas recetas para que fluyan tus cálidos jugos creativos:

Chai de Tulsi y Albahaca
A diferencia del chai tradicional que se prepara con té negro, esta versión es herbal y sin cafeína. Es rico y saciante, e incluye varios ingredientes que aliviarán los síntomas del resfriado y la gripe.

Café con leche de jengibre
Si te gusta la sencillez, te encantará esta receta de café con leche de 3 ingredientes. Todo lo que necesitas es jengibre fresco, leche de almendras y un poco de azúcar de caña. ¡Qué rico!

Hot Toddy de pan de jengibre y arce
¿No puedes elegir entre una bebida caliente y un cóctel? ¡No tienes por qué! Esta receta incluye algunos favoritos saludables como jengibre, limón y canela, con un toque de whisky o bourbon.

Chocolate caliente especiado
Añadir una profundidad de sabor a tu chocolate caliente puede dejarte sin aliento. El cardamomo, el clavo y un poco de pimienta roja te harán sentir cálido y confuso por dentro. 

Sidra caliente de vainilla
Si te gustan las bebidas que parecen postres, ésta es perfecta para ti. Disfrútala con o sin bourbon, ¡pero no te saltes la nata montada ni las nueces!

¿Cuál es tu calentador de invierno favorito? ¡Compártelo con nosotros en los comentarios de abajo!

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