¿Quieres convertirte en entrenador de salud, pero no estás seguro de la escuela? Empieza aquí

Querida Shannon

Realmente quiero ser Health Coach, pero no me siento preparada para volver a la escuela. ¿Podré con el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios de Nutrición Integrativa?

-Amy, Wisconsin

No estás sola, Amy. Solía oír esto con cierta frecuencia cuando hablaba con futuros estudiantes como miembro del equipo de admisiones aquí en Nutrición Integrativa. ¿Y sabes qué? Meses después recibía correos electrónicos de estas mismas personas diciendo lo mucho que estaban disfrutando de sus estudios y cómo desearían haber empezado antes en lugar de aplazar el inicio de este nuevo capítulo de sus vidas.

Puedo decirte con certeza que nunca te sentirás totalmente "preparado" para tomar ninguna decisión importante en la vida, como volver a estudiar para perseguir tu sueño carrera profesional o controlar tu salud.

Teniendo esto en cuenta, aquí tienes algunos consejos que te ayudarán a prepararte y algunas razones por las que ahora es un buen momento para abrazar el espíritu de la vuelta al cole.

Primero vamos a averiguar qué es lo que te impide estar preparado.

¿Te preocupa que el trabajo sea demasiado duro?

Como la mayoría de nuestros alumnos, probablemente ya eres la persona a la que acude tu círculo de amigos y familiares para cualquier tema relacionado con la salud y conoces a más del 90% de la gente, así que no te preocupes porque el trabajo sea demasiado duro, ¡será justo lo que necesitas!

¿Cómo voy a encontrar tiempo para completar todos los módulos?

¿Puedes escuchar conferencias en el coche o en el gimnasio? ¿Puedes sustituir un rato de televisión por una conferencia de David Wolfe? Si llenas tu vida y tu tiempo de cosas que te gustan, en lugar de centrarte sólo en las cosas que estás obligado a hacer, aportarás mucho más equilibrio y plenitud a tu vida y a tu hogar.

Además, lo más probable es que ya dediques tiempo a investigar temas relacionados con la salud (déjame adivinar: WebMD y Mind Body Green son tus mejores amigos). La investigación que ya estás haciendo será sustituida por un trabajo de curso centrado que llevará tus conocimientos sobre salud y nutrición a un nivel completamente nuevo. Lo que he descubierto en este curso es que si la salud y el bienestar son una pasión para ti, ansiarás el contenido del curso y nunca te parecerá un trabajo obligatorio. El Programa de Formación de Entrenadores de Salud en Nutrición Integrativa puede realizarse siempre que encaje en tu horario, en tu ordenador o sobre la marcha, y sólo dura de 5 a 8 horas a la semana. ¡No hay nada más fácil que eso para cambiar de vida y de carrera profesional !

Ahora que mentalmente has dedicado tiempo de tu vida a esto, comprueba si hay algo más que te está frenando, como el miedo. ¿De qué tienes miedo? ¿Tienes miedo de que sea demasiado bueno para ser verdad? ¿Tienes miedo de no tener éxito? ¿De que la gente te juzgue?

Créeme, todos tenemos esos miedos. Respira hondo y pregúntate

¿Cuánto te cuesta quedarte estancado?

¿Qué haría falta para que te sintieras bien haciendo algo por ti mismo?

¿Qué es lo peor que te puede pasar si vuelves a la escuela para convertirte en Health Coach y no alcanzas tus objetivos? ¿Qué podría ocurrirle a tu vida si lo haces?

¿Las razones para ir a por ello superan a las razones para seguir frenándote? Si es así, es hora de avanzar. Tú eres el único que te impide tener la vida que realmente deseas.

¿Por qué AHORA es el momento perfecto para entrar en el espíritu de la vuelta al cole?

Cuando se acaba el verano, se acaban las vacaciones y los niños vuelven al colegio, tu vida puede volver a su rutina normal. ¿Incluirá esa rutina hacer algo por ti este año?

Éste es el momento perfecto para volver a la escuela, porque las clases están a punto de empezar y ¡puedes empezar enseguida! Los calentamientos para nuestras clases de otoño están en pleno apogeo y son una forma maravillosa de sentar las bases del plan de estudios y acostumbrarte a la configuración del aprendizaje en línea, ¡para que te sientas preparado cuando empiecen las clases! También puedes empezar a conectar con tus compañeros de clase, ¡todas esas encantadoras personas de ideas afines que emprenderán este viaje contigo!

El tiempo nunca será perfecto. La vida es desordenada y ajetreada, así que tienes que sacar tiempo para lograr las cosas que quieres en tu vida. Créeme, cuando la vida de tus sueños esté en juego, encontrarás la forma de hacer que funcione.

¿Tienes alguna pregunta para la Health Coach Shannon? Envíala a healthcoachshannon@integrativenutrition.com, o tuitéanosla a @nutritionschool con el hashtag #healthcoachshannon

Shannon Brennan-Cressey se graduó en 2008 en la clase coaching de salud de Nutrición Integrativa y en la Escuela de Arte Tisch de la Universidad de Nueva York. Ha trabajado en centros de bienestar, con clientes privados y ha formado a otras futuras Entrenadoras Sanitarias como miembro del equipo de admisiones de Nutrición Integrativa. Shannon ayuda a las mujeres a encontrar un mayor equilibrio en sus vidas y a encontrar la paz con la comida. También dirige un blog sobre salud y bienestar en el que puedes encontrar publicaciones sobre temas como la planificación de bodas ecológicas, problemas de imagen corporal, autocapacitación y deliciosas recetas saludables.