Nos encanta interactuar con nuestra comunidad de Nutrición Integrativa en Internet, ¡incluida nuestra página de Facebook! Esta semana hemos aprovechado su visión de la vida sana.

Preguntamos:

¿Qué es lo primero que te viene a la mente cuando te imaginas una "vida sana"?

Has contestado:

Frutas y verduras de colores. - Annelise W.

Equilibrio de cuerpo, mente y espíritu. Todo en sintonía. Todo resplandeciente. - Tranquila S.

¡Mi propio huerto! - Amanda P.

¡Energía, amor y espacio mental! - Susan L.

El arco iris en un plato. - Deanna S.

Respirar el aire salado del océano y hundir los dedos de los pies en la arena. - Lisa F.

Buena salud, gratitud y amor. - Cheryl B.

¡Amor, relaciones saludable , un trabajo con poco estrés, ejercicio y una dieta cruda, a base de plantas ! - Hayley H.

Risas, actividad física, y familia unida relaciones. - Christine B.

¡Simplicidad, flexibilidad y conciencia en cada momento! - Nae P.

Comida limpia, descanso adecuado y un breve programa de ejercicio intenso consistente en sprints a intervalos, levantamiento de pesas y actividades al aire libre. - Jason P.

Energía física y tranquilidad. - Lillian G.

Aire fresco, aire libre, vegetación, risas, paz, comida fresca. - Clo O. 

¿Qué se te ocurre?

Nos sentimos muy inspirados por los que habéis compartido vuestras historias con nosotros. Para leer todas las respuestas, visita comprobar en Facebook, ¡y no dudes en participar en la conversación!