16 de diciembre de 2009, 19:00-21:15

Te invitamos a asistir a una velada muy especial en el nuevo estudio de Pure Yoga del Upper West Side para celebrar su semana de apertura. Disfruta de una clase de yoga nocturna adaptada a todos los niveles de práctica con la licenciada en Nutrición Integrativa e instructora de yoga titulada Erica Mather. Erica impartirá una clase de yoga de 19:00 a 20:00.  

Joshua dirigirá una sesión de aprendizaje interactivo de 20:00 a 21:15 que tratará sobre la nutrición, la ciencia del Ayurveda y los elementos generales de un estilo de vida holístico. Tendrás la oportunidad de obtener respuesta a tus preguntas sobre nutrición y sobre cómo nutrirte mejor mediante cambios en la alimentación y el estilo de vida.

Gratuito. Por favor, confirma tu asistencia antes del 15 de diciembre a Elena.Pezzo@pureyoga.com

Ten en cuenta que este acto tendrá lugar en el estudio Pure West Side, situado en el 204 W. 77th Street @ Amsterdam Avenue de Manhattan.

Originaria de Oriente, la práctica del yoga sigue ganando popularidad en Occidente. Los ejercicios y la filosofía del yoga han llegado a ser ampliamente reconocidos por generar muchos beneficios para la salud. En un mundo estresante de alta tecnología y vida acelerada, cada vez más personas recurren al yoga para mejorar las influencias deteriorantes de los estilos de vida contemporáneos. Las prácticas del yoga, que se remontan a varios miles de años, ofrecen una ciencia para la evolución personal.  

Al igual que hay muchas formas distintas de comer, hay muchos tipos distintos de yoga. Un estudiante puede obtener el máximo beneficio cuando descubre qué estilo es el más adecuado para él y encuentra un profesor con el que se siente conectado. Pure Yoga ofrece clases para principiantes y yoguis avanzados, en estilos que van del Ashtanga al Yin Yoga, del Hot al Vinyasa Flow, Anusara, Jivamukti y más. ¿Qué estilo de yoga practicas? ¿Tienes recomendaciones para yoguis principiantes?

Para más información sobre este evento gratuito y sobre Pure Yoga visita su sitio web.

Por favor, ayúdanos a difundir este acto gratuito reenviando esta invitación a tus amigos.