Imagina que no tuvieras energía suficiente para jugar con tus hijos... o que tu padre estuviera demasiado enfermo para acompañarte al altar en tu boda... o que te preocupara constantemente perder a tu amado cónyuge por un ataque al corazón. 

Para algunas personas, ésta es una desafortunada realidad, y es lo que hace que la crisis sanitaria sea una tragedia. 

Una de las mejores frases del fundador del IIN, Joshua Rosenthal, es: "La salud es un vehículo, no un destino". Esto puede significar cosas distintas para cada persona, pero en opinión del profesor visitante del IIN, el Dr. David Katz, la familia es una de las razones más importantes para tomar las riendas de tu salud. Tus seres queridos son el gran "por qué" que hace que toda la alimentación sana, el ejercicio y las decisiones responsables merezcan la pena. 

En este vídeo, el Dr. Katz -¡padre de cinco hijos! - comparte cómo él y su familia hacen de la salud un valor familiar y contagian su pasión al mundo.

¿Te resuena esto? ¿Has cambiado alguna vez un hábito por tu ser querido, o has pedido a alguien que cambie por ti? Nos encantaría conocer tu experiencia, ¡háznoslo saber en los comentarios!