Entradas del blog del IIN

Este año hemos facilitado aún más el arte de hacer regalos, con una lista seleccionada de productos* que abordan muchas áreas de la salud y el bienestar. Recuerda, no es el coste o el tamaño del regalo, sino ...

¡El verano ya casi está aquí! Los días más largos, el tiempo soleado y los fines de semana relajados son una magnífica oportunidad para empezar una nueva rutina de ejercicios. El ejercicio es una forma esencial de lo que llamamos ...

Cuadrados de pan de jengibre Por Annika Schimmer, HCTP Julio de 2016 Esta esponjosa delicia contiene todos los mejores sabores invernales y es muy fácil de hacer. Lleva esta delicia a tu próxima fiesta, ya que es un ...

Hace unas semanas anunciamos el concurso fotográfico Misión: Papás sanos para celebrar la paternidad y llamar la atención sobre la importancia de la salud masculina. Los hombres no suelen dar prioridad a su propia salud, ...

En Institute for Integrative Nutrition se reconoce que cada persona es única y que no hay una forma de comer que funcione para todos. Esto es algo que se llama bioindividualidad, un concepto central de ...

Leche de nueces y canela Por Mia Rigden, HCTP Enero 2014 Las nueces dan a esta leche cremosa un sabor cálido y a frutos secos, y la canela ayuda a regular los niveles de azúcar en sangre. Utiliza la leche en el café de la mañana, con ...

El Círculo de la Vida es una herramienta que te ayuda a determinar en qué medida estás nutriendo los principales aspectos de tu salud holística. Los alimentos que comes no son el único factor determinante del bienestar: todo lo que se encuentra fuera ...

El pasado fin de semana, más de 100 graduados en Nutrición Integrativa volaron desde ciudades de México, Sudamérica, Estados Unidos y Europa para unirse al Fundador, Director y Maestro Principal Joshua ...

Antes de que nos asalten las nuevas modas y tendencias para el año que empieza, queremos dedicar un momento a repasar los temas más populares de nuestro blog en 2018. Siempre nos interesa saber lo que el IIN ...

comprobar estas tortitas veganas de la graduada del IIN, Ann Christine. Si te has quedado con ganas de más, visita nuestro Blog de Recetas del IIN, donde encontrarás una gran variedad de recetas para todo tipo de dietas, desde ...