Cómo cultivar la gratitud en estas fiestas

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Con la llegada de las vacaciones de Acción de Gracias esta semana, la gratitud está en la mente de todos. Es un buen momento para reflexionar sobre las muchas cosas que tenemos que agradecer, grandes o pequeñas.

En Nutrición Integrativa valoramos todas las cosas que contribuyen a la salud y la felicidad, ya sean los alimentos que comes o la alegría que experimentas con tus seres queridos.

Consigue nuestra Guía de la Gratitud aquí y cuéntanos por qué estás agradecido en los comentarios.

Publicado: 8 de junio de 2024

Actualizada: 6 de noviembre de 2024