Chani Thompson es entrenadora de nutrición, conferenciante, bloguera y vlogger, podcaster y mentora de miles de mujeres de todo el mundo. Chani empezó como enfermera titulada especializada en anestesia y rápidamente se dio cuenta de que su salud y felicidad cambiaban cuando implementaba ciertas modalidades en su vida y forma de vivir. Su pasión por la salud y los negocios la ha llevado a crear dos de los movimientos globales más impresionantes del mundo: una comunidad online de bienestar holístico y "Babes in Business", donde empodera a mujeres apasionadas por crear un carrera profesional inspirado en torno a ayudar a otras a crear el negocio y los ingresos de sus sueños. Su mensaje gira en torno a vivir la vida alineada con tus valores más elevados para permitirte ser la versión más inspirada de ti misma. Chani ayuda a decenas de miles de personas de todo el mundo a cultivar la salud, la riqueza y la abundancia de una forma divertida y holística.

P: ¿A qué te dedicabas antes de matricularte en Nutrición Integrativa?
R: enfermera diplomada.

P: ¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
R: Acababa de terminar un año de competir en culturismo natural. Había ganado un campeonato mundial en el Natural Olympia de San Diego (compitiendo por Australia). Mucha gente me pedía consejos sobre nutrición y salud, así que decidí formarme para comprender mejor cómo se habían transformado mi cuerpo y mi salud, y así poder guiar también a los demás.

P: ¿Cómo ha cambiado tu vida desde que te convertiste en Health Coach?
R: Dejé mi trabajo de enfermera al año de empezar mi coaching de salud; mi consulta coaching de salud pudo superar mis ingresos a tiempo completo como enfermera titulada al año de trabajar en ella a tiempo parcial, y desde entonces (ya han pasado tres años), hemos podido crear realmente la vida de nuestros sueños. Actualmente estamos viajando por el mundo en nuestra luna de miel de 12 meses, y realmente ha sido lo más increíble que se puede hacer: llenar tu copa y vivir una vida alineada con tus valores, todo ello mientras sirves a los demás y cumples tu propósito en este planeta.

P: ¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
R: Los módulos de nutrición de alimentos integrales, donde aprendí los fundamentos de cómo los alimentos pueden curarte. Había pasado mucho tiempo en el mundo del culturismo contando calorías y obsesionada con el número de la báscula. Cuando me centré en salud holística, la meditación, la alegría, carrera profesional, la vida familiar y la energía real de los alimentos y cómo te alimentan, mi vida cambió.

P: ¿Cómo es un día típico para ti ahora?
R: Me despierto y hago mi rutina matutina, que suele durar 90 minutos (me encanta The Miracle Morning de Hal Elrod y sigo su teoría de la práctica matutina). Luego empiezo el día haciendo mis Grandes Rocas, y de 13:00 a 17:30, mi agenda está abierta para videollamadas con quienes ejerzo de mentor y con quienes trabajo.

P: ¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta?
R: Decidí colaborar con otros profesionales de la salud de distintas procedencias y especialidades para que todos los miembros de Healthstyle Emporium (HSE) tuvieran una formación e información muy variadas y, por supuesto, acceso a todo tipo de profesionales de la salud, lo cual creo que es muy importante para nosotros en nuestro camino hacia la salud. Así pues, el HSE es una boutique online salud holística con mujeres increíbles que forman parte del equipo conmigo: psicólogas holísticas, fisioterapeutas, entrenadoras personales, instructoras de yoga, otras Health Coaches, quiroprácticas, nutricionistas y dietistas, sanadoras energéticas y maestras de reiki, entrenadoras de vida, enfermeras, médicos y mucho más. Y los clientes + pacientes de estos profesionales de la salud también pueden acceder a La HSE. Creo que la colaboración por encima de la competencia ha sido la decisión más hermosa en los negocios, y me ha permitido cocrear algo extremadamente magnífico y divertido.

P: ¿Cómo ayudas a tus clientes a tener éxito? ¿Hay algún ejemplo reciente que te llame la atención?
R: Tenemos un tema mensual en La HSE: un nuevo tema sobre el que todos aprendemos y en el que nos sumergimos. Normalmente tenemos un reto y un seminario web que siguen el tema del mes, así que cada mes nuestros clientes aprenden algo nuevo y también adquieren nuevos hábitos.

P: ¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
R: Ver los resultados de la gente: no hay nada más gratificante que ver o escuchar a un cliente hablar de su transformación y de la gratitud que siente. Realmente me ilumina.

P: ¿Cómo has visto que ha cambiado la necesidad de entrenadores sanitarios a lo largo de los años?
R: La necesidad de entrenadores sanitarios es extremadamente alta. Estamos tan acostumbrados a entrar en una clínica, explicar los síntomas, recibir un diagnóstico y que nos envíen de vuelta a casa con lo que a veces creo que es un enfoque equivocado sobre cómo curarnos. La necesidad de Health Coaches es tan grande porque necesitamos esa relación con alguien, alguien que nos escuche y con quien hablar, una amistad por encima de cualquier otra cosa, y alguien que vuelva a lo básico y ofrezca sugerencias en torno a poderosas modalidades de salud, como la curación holística y el uso de los alimentos como medicina. Creo que cuanta más gente se dé cuenta de que la prevención sanitaria puede empezar en casa y con la forma en que pensamos, respiramos, comemos y vivimos, más podremos ayudar realmente a la crisis sanitaria mundial y reducir las enfermedades y dolencias crónicas. Y realmente creo que esto empieza con salud holística Entrenadores.

P: ¿Cuál es tu consejo para equilibrar tu familia, tu trabajo y tu bienestar personal?
R: Me encanta utilizar asana para organizar mi semana laboral o compartir proyectos con mi equipo para que todos estemos en la misma página en cuanto a lo que hay que completar. La versión gratuita es increíble y es la que yo utilizo. Tengo un flujo de lo que hago cada día de la semana. Por ejemplo, los lunes no hago ninguna llamada. Es mi día para sumergirme en el desarrollo personal y formarme. Los martes son mis días de creación de contenidos. Los miércoles y los jueves son mis días de creación de programas. Los viernes son mis días para hacer otros Big Rocks pendientes, y los fines de semana son mi tiempo libre. No abro estrictamente el ordenador del trabajo hasta después de las 9 de la mañana, una vez que he hecho mi rutina matutina personal autocuidado (me levanto a las 5 de la mañana), y apago el ordenador a las 6 de la tarde para poder disfrutar de la noche con mi marido o mi familia/amigos para cenar y charlar, donde estoy 100% presente y mi teléfono no está cerca de mí. Desactivo las notificaciones de mi teléfono para minimizar las distracciones, y cuando estoy trabajando, también tengo el teléfono en No Molestar. A veces, si hay trabajo extra que terminar después de cenar, vuelvo a ponerme para terminar cualquier asunto pendiente; sin embargo, termino estrictamente a las 21.00 h para estar en la cama a las 21.30 h, leyendo el libro que estoy leyendo esa semana. Tampoco abro mi agenda para llamadas de martes a viernes hasta después de las 13.00 h y las termino a las 17.00 h.

P: ¡Cuéntanos cuál es tu forma favorita de despertarte cada día!
R: Mi Mañana Milagrosa es así:

- ducharme y cepillarme los dientes
- meditar - uso las meditaciones de Joe Dispenza con auriculares
- llevar un diario
- decir por qué estoy agradecida ese día
- leer la declaración de mi misión a diario
- mover el cuerpo
- romper el ayuno con mi a base de plantas, batido de alimentos integrales. Es el mismo cada mañana porque estoy obsesionada.
- empiezo mi jornada laboral