Publicado:
30 de diciembre de 2017

Tu guía para sentirte más capacitado en Año Nuevo

Si quieres hacer un cambio este Año Nuevo -cualquier cosa que alimente tu alma y despierte tu interés-, es inteligente que te prepares con un poco más de esfuerzo y dirección.

Tanto si buscas un cambio de sector, de empresa o de cualquier otra cosa, tienes que comprender y comprometerte con estos cuatro puntos.

Aclara lo que quieres
No estás seguro de cómo es un nuevo trabajo, pero sabes que no eres feliz y estás preparado para un cambio. ¿Y ahora qué? "Tienes que tener claro lo que quieres. Puede ser necesario indagar un poco, hablar con gente de confianza y volver a centrarte en TI como prioridad número 1", dice Liz Traines, coach de carrera profesional y antigua alumna del IIN. 

"No estoy diciendo que abandones todas las demás responsabilidades, pero a medida que surjan nuevos compromisos, pregúntate si comprometerte a ello te ayudará a tener más claro tu viaje carrera profesional . Si no es así, puede que tengas que decir que no", afirma. 

¿Algunos trucos para mantener la dedicación y alcanzar la claridad? "Dedicar tiempo a autocuidado, escribir un diario, salir de alguna manera de tu zona de confort o hacer cosas que te parezcan divertidas y significativas pueden ser formas de empezar a averiguar qué te gusta hacer y cómo puedes conseguir más de ello", dice.

Pregúntate a ti mismo: "¿Por qué quiero esto?"
"Conectar con la(s) razón(es) por las que un objetivo es tan importante para ti te mantiene en marcha cuando los tiempos se ponen difíciles. Profundiza todo lo que puedas", dice Traines.

Hacerte las siguientes preguntas puede ayudarte a desencadenar el cambio:
-¿Cuánto tiempo hace que deseas este cambio carrera profesional
-¿Por qué tiene sentido este cambio?
-¿Qué visión tienes de tu vida una vez que hayas hecho la transición?
-¿Cómo se alinea este cambio con tus valores y puntos fuertes personales?

Una vez que hayas averiguado tu porqué, piensa en el cómo y crea pasos de acción para convertir esos sueños y pensamientos en una brillante realidad.

Haz un plan
El siguiente paso: ¡planifica! "Ya sabes lo que buscas, ahora necesitas un plan para conseguirlo. Dedica trozos de tiempo a una lluvia de ideas sobre cómo puedes ejecutar el cambio", dice Traines.

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Pregúntate: "¿De quién necesitas ayuda? ¿Qué compromisos actuales puedes delegar o soltar? ¿Cuál es tu calendario? ¿Es realista? ¿Necesitas ahorrar dinero o hacer alguna inversión en ti o en tu educación? Necesitas tiempo y energía para lograr este objetivo", dice Traines.

Date tiempo suficiente para trazar una dirección sólida, así limitarás los contratiempos y acelerarás el camino hacia el éxito. 

Ponte a trabajar!
"Al igual que haces con el plan, comprométete diaria/semanal/mensualmente a ejecutar tu plan. Pregúntate qué obstáculos y miedos pueden interponerse en tu camino. Hazte la promesa de que el miedo no te impedirá avanzar", dice Traines.

Y no dejes que los pensamientos derrotistas se interpongan en tu camino. Vuelve a conectar con tu "por qué" cuando lleguen esos momentos difíciles y sabe que las mejores cosas surgen de los retos. 

"Recuerda que éste es tu viaje de crecimiento, el de nadie más, así que, aunque puedes mirar a los demás en busca de inspiración, no te está permitido compararte con ellos. En lugar de centrarte en el inmenso reto que aún tienes por delante, reflexiona y celebra los progresos que estás haciendo, por pequeños que parezcan. La vida es demasiado corta para no disfrutar del proceso", dice Traines.

 

¿Qué planes emocionantes tienes preparados para el Año Nuevo? Compártelos a continuación.

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