Cuando piensas en aguacates, probablemente piensas en ellos hechos puré, mezclados con algunos tomates y cebollas, salpicados con sal y lima, listos para ser devorados con un crujiente trozo de tortilla. Y aunque ésta puede ser una de las formas más sabrosas de disfrutar de un aguacate, esta pequeña fruta verde está repleta de beneficios que van mucho más allá del guacamole.

Cuando piensas en el cuidado de la piel, probablemente no piensas en los aguacates, pero deberías hacerlo.

Los aceites de esta joya oculta del mundo del cuidado de la piel están llenos de nutrientes y pueden hacer maravillas con la piel seca o dañada.

De hecho, personas de todo el mundo llevan siglos utilizando aceites naturales en la piel, y con resultados bastante impresionantes. Sin embargo, aquí en Estados Unidos , sigue siendo un concepto relativamente nuevo, y la gente está empezando a dejar de lado el miedo a que añadir aceite a la piel sólo obstruirá los poros y provocará brotes, y está aprovechando los muchos beneficios que proporciona para desafiar a la edad.

Aceite de aguacate: cómo funciona
Cuando te aplicas aceite de aguacate en la piel, empiezan a ocurrir muchas cosas. En primer lugar, el aceite de aguacate desencadena de forma natural la producción de colágeno, responsable de tensar tu piel y prevenir las arrugas y otros signos de envejecimiento. En segundo lugar, gracias a la gran capacidad del aguacate para retener la humedad, el aceite es un salvavidas para quienes tienen la piel seca. Usar aceite de aguacate en la piel ayuda a retener la humedad que algunas lociones y cosméticos pueden absorber directamente. Puede actuar como hidratante natural y aliviar el picor y la irritación de la piel, incluso en casos de eccema o psoriasis. Además, ¡el aceite de aguacate no es sólo para adultos! Los bebés que sufren dolorosas dermatitis del pañal pueden encontrar alivio al ardor con un pequeño toque de aceite de aguacate en la zona sensible.

Aceite de aguacate para el acné
El acné puede ser uno de los problemas cutáneos más frustrantes y embarazosos con los que hay que lidiar, ¡sobre todo cuando pensabas que sólo iba a ser cosa de la pubertad! Como el aceite de aguacate es tan rico en nutrientes como las vitaminas A, B, E y D, es un excelente recurso natural para ayudar no sólo a combatir el acné, sino a tratar las cicatrices que años de acné han dejado en la piel. Una forma popular de utilizar el aceite de aguacate para tratar el acné consiste en mezclar aproximadamente una cucharadita de aceite de aguacate prensado en frío con una cantidad similar de aceite de ricino en un cuenco pequeño. Masajea la piel con la mezcla con las manos limpias, y aplícate una toallita muy caliente en la cara. Al cabo de unos minutos, aclara el aceite de tu piel con agua fría para ayudar a cerrar los poros.

Aceite de aguacate para los daños cutáneos
El aceite de aguacate se está convirtiendo rápidamente en uno de los "imprescindibles" en bolsos, guanteras y bolsas de pañales de todo el país. La capacidad de este aceite para tratar rápidamente heridas, quemaduras, picores, ampollas, mordeduras y picaduras de insectos, erupciones y quemaduras solares es un alivio bienvenido para todo tipo de pieles. Tras limpiar la zona, basta una o dos gotas del mágico aceite de aguacate para iniciar el proceso de curación, y puede ayudar a minimizar la aparición posterior de cicatrices.

Aceite de aguacate para la exposición al sol
A medida que nos acercamos a los últimos y largos días del verano, mucha gente aprovecha al máximo su tiempo bajo el sol. La próxima vez que salgas, junto con las gafas de sol, el protector solar y el sombrero flexible, recuerda echar un poco de aceite de aguacate en tu bolsa de playa. Es útil para reparar la piel tras los efectos nocivos de los rayos UV del sol. Se ha demostrado que el aceite de aguacate tiene la capacidad de reparar el ADN dañado por el sol, lo que a su vez ayuda a prevenir muchos cánceres relacionados con el sol y las manchas de la edad.

Aceite de coco frente a aceite de aguacate
La lista de beneficios de este asombroso aceite es interminable, e incluso nos atrevemos a preguntar, ¿es el aceite de aguacate el nuevo aceite de coco? El aceite de aguacate se está imponiendo cada vez más, y la gente está entusiasmada con todo lo que puede hacer por su piel seca, dañada, con picores, quemada, herida y envejecida. Pero no sientas que tienes que decidir entre el aceite de coco y el de aguacate, ya que ambos aceites tienen sus ventajas variables. Puede que el aceite de coco te funcione ahora, y que el aceite de aguacate se convierta en tu producto estrella para el cuidado de la piel dentro de unos años.  

Tu piel no es la misma que la de tu hermana, y tu piel de hoy no será la misma que la de dentro de 10 años. Desde el punto de vista debioindividualidad , es importante recordar que el régimen cutáneo, el plan de bienestar y la dieta de cada persona son fluidos y cambian constantemente, y lo que funciona para una persona puede no funcionar para la siguiente. Lo que sí funciona, sin embargo, es probar y experimentar con distintos ingredientes naturales, como el aceite de aguacate, para encontrar el mejor producto para tus necesidades de cuidado de la piel.

En general, el aguacate hace mucho más que maridar bien con un margarita y unas tortillas fritas, y en forma de aceite se está convirtiendo rápidamente en un básico del neceser de maquillaje. Es importante recordar que, cuando se trata de aceite de aguacate, un poco da para mucho, y basta con una gota o dos para hacer el trabajo; ya sea prevenir el acné, reducir las manchas de la edad y las arrugas, o proteger tu preciosa piel del sol.

¿Cuál es tu forma favorita de utilizar el aceite de aguacate? ¡Compártelo en los comentarios de abajo!