Hoy nos complace presentarte a Julie Montagu, graduada en Nutrición Integrativa en 2011. Se está haciendo cargo de nuestro Instagram Instagram hoy. síguela aquí para ver cómo es un día en su vida.

Julie Montagu, licenciada en Nutrición Integrativa, despliega sus "músculos de Health Coach" como autora, profesora de yoga, miembro del reparto del programa de Bravo TV "Ladies of London" y fundadora de The Flexi Foodie.

Hace seis años, Julie llegó a Nutrición Integrativa buscando mejorar sus conocimientos personales en nutrición y apoyar mejor a sus alumnos de yoga. Ahora, ¡está conquistando el mundo!

¡Tuvimos la oportunidad de conectar con Julie en vísperas del lanzamiento de su tercer libro para ponernos al día de todo lo nuevo y bueno que hay en su vida desde la Nutrición Integrativa!

¿Qué hacías antes de matricularte en Nutrición Integral?
Antes de matricularme en el IIN, enseñaba yoga en iglesias de Londres, ya que estaba empezando a hacer yoga carrera profesional y también cuidaba de mis cuatro hijos pequeños y de mi marido, que en aquel momento estaba muy enfermo.

¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
Mientras hacía mi 2º curso de formación de profesores de yoga, un compañero yogui me habló del IIN. Como estaba muy interesada en mi propia salud y en la de mi familia y quería aprender más sobre nutrición y los alimentos que comemos, decidí comprobar .

¿Cómo cambió tu vida después de inscribirte?
¡Wow! ¡Por dónde empezar! No sólo reabastecí mi despensa, sino que empecé a experimentar con algunos alimentos que no sabía que existían antes de venir al curso del IIN. Para ser sincera, cocinar para mi familia adquirió un nuevo nivel, así que decidí crear un blog, The Flexi Foodie, donde podía subir las recetas y compartirlas con los demás. No sabía que el blog se convertiría no sólo en un contrato para un libro, ¡sino en tres en total!

¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
Cielos, me siento como un dinosaurio escribiendo esto, ya que hace más de 6 años que me matriculé en el IIN, pero la profesora que sin duda destacó para mí fue Debbie Ford. Su energía, sus palabras, su espíritu me hicieron creer en mí misma, me hicieron confiar en que podía ser lo que quisiera ser, que podía alcanzar mis sueños y mis metas. Me entristeció mucho enterarme de su fallecimiento, pero a día de hoy sigo escuchando muchos de sus podcasts porque era un ser humano increíble.

¿Qué estás haciendo ahora?
En estos momentos, estoy rodando la 3ª temporada de "Ladies of London", de Bravo TV, ¡y estoy deseando que se emita a finales de año! También estoy a punto de lanzar mi tercer libro de cocina: Superfoods Superfast, que saldrá a la venta en Estados Unidos el 2 de agosto. Y por último, el 5 de septiembre lanzaré oficialmente mi bebé... algo en lo que he estado trabajando durante más de 6 meses.... ¡Truly-Julie.com! ¡Abarca todo lo que me gusta! Vídeos de yoga, podcasts, recetas, demostraciones de cocina, meditaciones guiadas y mi Vlog personal. Cada mes es temático y, bueno, ¡es simplemente impresionante y estoy deseando que el mundo lo conozca!

¿Qué os hace únicos a ti y a tu consulta?
2 palabras: Energía imparable

¿Qué te gusta de tu trabajo?
Me encanta poder hacer lo que me gusta y, al mismo tiempo, poder compaginarlo con el amor que siento por mi familia. 

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