El marco único de salud y nutrición del IIN
Aprende el valor de una perspectiva integradora y funcional de la nutrición (la nutrición no es de talla única), y cómo este marco para la alimentación puede ayudarte en este curso y más allá.
Curso de Fundamentos del IIN
Nutrición para la vida
La nutrición no es una talla única. En este curso de introducción a la nutrición, aprenderás a identificar tu enfoque personalizado de la nutrición y el bienestar. ¡Infórmate hoy mismo!
El IIN está reconocido por la Academia Nacional de Medicina Deportiva (NASM) y la Asociación de Atletismo y Fitness de América (AFAA) como Proveedor Aprobado de Formación Continua. El Curso Nutrición Para Toda la Vida es elegible para 1,9 NASM / 15 AFAA CEUs. Si eres un profesional del fitness certificado por la NASM y/o la AFAA, obtén CEUs con este curso.
Próxima fecha de inicio: A tu ritmo (siempre abierto). 6 módulos, de 2 a 3 horas por semana
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Opciones de plan de pago disponibles con
$349
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Tanto si eres nuevo en el mundo de la salud integral como si tienes experiencia en todo lo relacionado con la salud y la nutrición, IIN tiene lo que necesitas para planificar tu trayectoria de transformación personal y profesional
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Acerca de
Resumen del curso
Preguntas frecuentes
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Lo que aprenderás
Ciencia de la nutrición 101
Aplica la ciencia de la nutrición a tu vida explorando temas como los macronutrientes, la hidratación, las vitaminas y minerales, el metabolismo y la digestión y absorción de nutrientes.
Aplica la ciencia de la nutrición a tu vida explorando temas como los macronutrientes, la hidratación, las vitaminas y minerales, el metabolismo y la digestión y absorción de nutrientes.
Los alimentos como medicina
Explora los fitonutrientes y el papel que desempeñan los alimentos densos en nutrientes en la prevención de enfermedades, la salud mental y salud emocional, y la inmunidad.
Explora los fitonutrientes y el papel que desempeñan los alimentos densos en nutrientes en la prevención de enfermedades, la salud mental y salud emocional, y la inmunidad.
El poder de la alimentación personalizada
Descubre los factores que afectan a tus necesidades nutricionales, como la genética, la etapa de la vida y la salud, y cómo tenerlos en cuenta dentro de una forma de comer que funcione para ti.
Cocina en casa
Navega con confianza por la tienda de comestibles y recibe orientación para crear comidas en densidad de nutrientes que apoyen tu enfoque único de la alimentación.
Navega con confianza por la tienda de comestibles y recibe orientación para crear comidas en densidad de nutrientes que apoyen tu enfoque único de la alimentación.
Este curso es para ti si....
Buscas un enfoque personalizado de la nutrición y un conocimiento rápido pero sólido.
Te apasiona el bienestar y tienes curiosidad por saber más sobre las metodologías nutricionales para apoyar tu salud.
Eres un profesional de cuidado de la salud que busca una formación básica en nutrición para apoyar tu carrera profesional.
Eres nuevo en la nutrición y/o estás considerando una nueva carrera profesional en salud y bienestar, pero buscas un lugar fácil por el que empezar.
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Resumen del curso
Este curso te introducirá en una nueva perspectiva de la alimentación: una que se basa en tus objetivos, habla de tus necesidades únicas y te muestra que tienes el poder de crear un enfoque alimentario que te permita prosperar.
Conoce a tus profesores
Deanna Minich, PhD
Experto en nutrición funcional y profesor, científico, autor y conferenciante reconocido internacionalmente.
Tema del plan de estudios
Fitonutrientes y variedad de la dieta; La energía de la alimentación
Dr. Drew Ramsey
Psiquiatra titulado, autor y principal defensor de la psiquiatría nutricional.
Tema del plan de estudios
Brain Food
Maya Feller, MS, RD, CDN
Experta en nutrición reconocida a nivel nacional, autora y fundadora de Maya Feller Nutrition.
Tema curricular
Nutrición para el cuerpo, la mente y el alma
Módulos del curso
Módulos 1-2
- Conoce el enfoque característico del IIN sobre la salud y la nutrición y descubre los conceptos básicos que lo hacen verdaderamente único.
- Explora los temas fundamentales de la ciencia de la nutrición y aprende a utilizar la información nutricional basada en pruebas para orientar tus elecciones alimentarias.
- Considera los beneficios de comer comidas equilibradas en macronutrientes y el papel que desempeña una nutrición de calidad en un peso saludable.
- Escucha a tus guías residentes de coaching, así como a Will Cole, IFMCP, DNM, DC; Maya Feller, MS, RD, CDN; y David Ludwig, MD, PhD.
Módulos 3-4
- Profundiza en el poder de la alimentación como medicina y observa el papel que pueden desempeñar los alimentos para reforzar el sistema inmunitario y ayudar a prevenir y controlar las enfermedades crónicas.
- Explora el método del IIN para personalizar tu enfoque alimentario y aprende a adaptar tu alimentación a tu etapa de la vida y a tus necesidades únicas de salud y estilo de vida.
- Familiarízate con los alimentos funcionales, los enfoques de la nutrición terapéutica y cómo elegir los suplementos dietéticos más seguros para favorecer tu bienestar.
- Escucha a tus guías residentes de coaching, así como a Deanna Minich, PhD; Joan Borysenko, PhD; Will Cole, IFMCP, DNM, DC; Max Lugavere; Tiffany Lester, MD; y Andrea Beaman.
Módulos 5-6
- Personaliza tu enfoque alimentario para apoyar todas las dimensiones de tu salud: física, mental, emocional y espiritual.
- Aprende consejos para cultivar una relación sana con la comida y comprende la ciencia que hay detrás de los antojos alimentarios.
- Descubre cómo cocinar en casa puede ser una forma de autocuidado y explora los beneficios de comer de forma estacional y más sostenible.
- Escucha a tus guías residentes de coaching, así como a Drew Ramsey, MD; Libby Weaver, PhD; Andrea Beaman; y Kevin Curry.
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¿Qué necesito para empezar?
Para realizar y completar con éxito el Curso Fundamental del IIN, Nutrición para la Vida, debes hablar inglés, ya que este curso se imparte íntegramente en inglés. Aparte de eso, ¡este curso está abierto a cualquiera! No hay requisitos previos para matricularse en esta clase.
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Preguntas más frecuentes
¿Cuánto tiempo se tarda en completar este curso?
Entre los seis módulos del curso, la Biblioteca de Contenidos y los recursos adicionales, Nutrición para la Vida puede completarse en tan sólo unos días. Para realizar un seguimiento o trabajar en tus objetivos personales de salud y nutrición junto con tu aprendizaje, te recomendamos que sigas el ritmo de los módulos durante seis semanas (un módulo por semana) o incluso más tiempo. Tú decides.
¿Necesito ser estudiante o titulado del IIN para matricularme?
No! Este curso está abierto a cualquier persona que desee ampliar sus conocimientos sobre un enfoque personalizado de la nutrición.
¿Qué obtengo al completar este curso?
Al completar el curso y aprobar el Examen, recibirás un certificado de finalización descargable. Tanto si eres un principiante en el campo del bienestar como si eres un Entrenador Sanitario en Nutrición Integrativa o un profesional de cuidado de la salud , ¡este certificado es un logro impresionante del que podrás presumir!
¿Cuánto cuesta la matrícula? ¿Hay opciones de planes de pago?
La matrícula es de 349 $ y debe abonarse en su totalidad en el momento de la inscripción.
¿Cuánto tiempo tengo acceso a este curso?
Tendrás acceso completo a Nutrición para toda la vida durante seis meses, lo que te proporcionará tiempo de sobra para repasar los conceptos clave, utilizar las herramientas del curso y escuchar a los expertos que más te han inspirado.
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