Nombre: Zannah Mass

Ubicación: San Diego, California

Instagram: @WellBeingsUnleashed

sitio web: www.wellbeingsunleashed.com

Zannah Mass es una neoyorquina trasladada a San Diego, madre de un perro anciano rescatado con necesidades especiales, defensora de los animales y de la salud canina con un negocio en salud holística llamado Well Beings Unleashed para perros y las personas que los quieren. Ofrece servicios de coaching de salud tanto para perros como para padres de perros, comunicación animal y sanación energética para animales, y está lanzando un curso digital y una suscripción virtual para que los padres de perros optimicen el bienestar en sus hogares.

Ayuda a los padres de perros a realizar pequeños cambios en su estilo de vida para cuidar mejor de sí mismos y de sus perros, integrando mejoras nutricionales, técnicas de relajación, herramientas de desintoxicación y mucho más que pueden prevenir enfermedades crónicas y mejorar la vida diaria. Su esperanza es echar una mano y una pata a miles de perros y personas en los próximos años, proporcionando curación energética para los perros, información, herramientas de defensa, apoyo y una comunidad de personas afines a los padres de perros que quieran adoptar un enfoque proactivo del bienestar.

P: ¿Qué te inspiró para matricularte en el IIN?

Mi regalo de cumpleaños cuando cumplía 40 años fue un tumor fibroide y la crisis de los cuarenta. Era el momento de hacer algunos cambios, sanar y explorar. Había adoptado a mi perro Django un par de años antes y estaba muy apegada y era muy protectora, pero no tenía suficientes herramientas para mantener su salud en un lugar óptimo. Él me inspiró a cambiar mi carrera profesional, mi forma de pensar y las elecciones de consumo que hago, así como a estudiar medicina energética y bienestar canino.

Así que junto con el IIN -que en un principio era para mi propio bienestar más que un carrera profesional - estudié la salud canina a partir de varias fuentes fiables. Nos mudamos al otro lado del país hace tres años, nos afectó la pandemia, hubo que cambiar carrera profesional y algunos sustos de salud afectaron a nuestro hogar. Así que hice más cursos a través del IIN, de veterinarios integradores y de otros profesionales y educadores. Fue entonces cuando puse en marcha mi consulta salud holística para atender tanto a perros como a personas.

P: ¿Cómo utilizas tu formación del Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?

Así que, como ya he dicho, me hice practicante de salud holística tanto para perros como para personas, tras estudiar salud y bienestar para ambos.

Me di cuenta pronto de que me interesaba tanto defender a los perros y su salud como ser una coach de salud para las personas. Vi mis propias preocupaciones sobre las dolencias y el envejecimiento de mi perro, sobre la comida para perros, las toxinas, el estrés, la seguridad y las pastillas para todos los males en el ámbito veterinario, frente a un enfoque holístico en el que se evaluaran las causas profundas y se diera prioridad a la nutrición. Vi que mi perro tenía problemas que quizá podrían haberse evitado: artritis, temblores, un susto de cáncer. No podía fiarme sólo de sus veterinarios, de las revisiones ocasionales en comprobar y del típico cóctel mensual de productos químicos y toxinas en nombre de la prevención. Tenía que estudiar y aplicar cambios para mejorar su bienestar y sus posibilidades de gozar de una larga salud con un enfoque mucho más equilibrado de la prevención de enfermedades.

Me di cuenta de que muchos otros padres y tutores de perros estaban frustrados con el modelo médico veterinario convencional, frustrados por el poco tiempo que les dedican, si es que consiguen siquiera una cita, y porque sus perros siguen teniendo los mismos síntomas. Vi que estaban abrumados por las opciones de comida para perros y que no tenían claro qué alimentos podían ser medicinales. Vi lo preocupados que estaban los padres de perros por el hecho de que sus perros envejecieran, enfermaran y posiblemente murieran, mientras ellos se sentían impotentes, sin saber que tenían mucho poder para proteger a sus perros y promover la longevidad, más del que la mayoría se da cuenta hasta el día de hoy. Así que les ayudo a aclarar el estilo de vida, el entorno y, por supuesto, las decisiones dietéticas que pueden tomar para fortalecer el sistema inmunitario y ayudar a sus perros a prosperar junto con ellos mismos. La dieta es clave y la mayoría de los veterinarios no estudian mucho la nutrición ni dedican mucho tiempo a explicar las opciones alimentarias. Yo diría que mis servicios complementan la atención veterinaria estándar. Por supuesto, no sustituyen a los veterinarios más de lo que sustituyen a los médicos, pero soy pionera en la medicina holística coaching de salud para perros, junto con otras pocas personas selectas.

Añade a todo esto que tuve una alarmante llamada de atención para que me pusiera mi propia máscara de oxígeno antes que la de mi perro cuando me llevaron de urgencia al hospital hace unos años para someterme a procedimientos que me salvaron la vida, en los que la causa fundamental de todo el trauma físico era en realidad el estrés. Es increíble cómo el estrés puede inducir una respuesta hormonal que puede literalmente matarte, agotar tu sangre y requerir la extirpación de órganos. Llegó el momento de renovar mi compromiso con mi propio bienestar en lugar de centrarme únicamente en mi perro. Y así nació mi negocio, tanto para perros y personas.

P: ¿Cómo se amplió tu comprensión de coaching de salud al cursar el programa?

Nunca supe nada de coaching de salud antes de obtener el certificado a través de IIN. Siempre me fascinó la medicina alternativa, pero no me di cuenta de lo grande que era la comunidad de profesionales de la salud integral hasta que el IIN me presentó a muchos de ellos. Me inspiraron y sigo aprendiendo de los instructores de IIN -tanto médicos como otros profesionales- hasta el día de hoy. En cuanto a coaches de salud, es bueno que la sociedad se esté dando cuenta de que los resultados sanitarios mejoran cuando se utilizan entrenadores.

P: ¿Te ha ayudado el IIN a encontrar una forma de comer que te funcione? Si es así, cuéntanos más sobre ese viaje.

El concepto de bioindividualidad es una de mis lecciones favoritas del IIN. Intento escuchar a mi cuerpo más de lo que solía hacerlo. También intento que mi dieta coincida con mi ética, pero no soy totalmente vegana. Mi grave anemia del pasado no me lo permitiría, para empezar.

P: ¿Cómo te nutres más allá de tu plato con alimentos primarios?

Probablemente puedas adivinar que mi relación con mi perro es la relación y el "Alimentación Primaria" más nutritivos y satisfactorios de mi vida. Mi conexión con todos los animales y la naturaleza, junto con mis prácticas espirituales que implican animales (sanación energética, comunicación animal, meditación con guías espirituales) alimentan inmensamente mi alma y mi espíritu. Los paseos diarios con mi perro y las interacciones sociales en la comunidad canina mejoran mi estado de ánimo y forman parte de nuestro vínculo humano-animal. Hay mucha alegría compartida fuera y dentro de casa. Mantener mi casa limpia, ordenada y serena me ayuda a funcionar. En nuestra casa, encontrarás poca luz, música tranquilizadora, salvia encendida, mucha luz natural y mil señales de que mi perro vive aquí y dirige el espectáculo. Otros alimentos primarios: la educación y la creatividad, que combino en mi trabajo. Tengo un apetito voraz por el conocimiento y a esta antigua comisaria de arte le gusta comisariar contenidos para mi próximo curso y afiliación, además de para el marketing empresarial. Es divertido.

P: ¿Cómo estás viviendo una vida que amas? ¿Cómo te ha ayudado el programa a conseguirlo?

Llevo una vida auténtica. Vivo alineada con mis valores. El programa me inspiró a comprobar al respecto. Estoy conectada con la tierra, el universo, mis seres queridos y mi propósito. Estoy orgullosa de haber dado un gran salto y haberme mudado al otro lado del país, lejos de mi comunidad, mi gente y mi ciudad. Estoy orgullosa de tener ahora más acceso a la naturaleza. Estoy orgullosa de haber asumido riesgos y de haber hecho cambios en carrera profesional más de una vez. Me encanta toda la formación que he recibido. Me encanta lo que hago. Me encanta ayudar a los animales en todo lo que puedo. Soy una defensora de los animales y me siento ferozmente protectora de los perros en particular. Me encanta estar arraigada en la comunidad canina y también ayudar a los padres de perros a tomar las riendas del bienestar de su familia. Es importante. Es ese efecto dominó.

P: La salud no es un destino, sino una evolución y un viaje.

Resuena a lo grande. Siempre pienso en que la salud es un viaje, tanto para los animales como para las personas. Significa que no podemos dar por sentada la salud y que el momento de trabajar en ella es ahora. No esperes un mal diagnóstico. ¡Toma medidas para prevenirlo!

Pero ¿sabes qué más significa el viaje? Significa que no tenemos por qué sentirnos derrotados si nosotros o nuestros animales enfermamos. Todos conocemos a personas y perros cuyo cáncer ha remitido, y algunos hemos visto cómo la diabetes remitía y la movilidad mejoraba con la edad. Yo he visto prosperar a mi propio perro a pesar de anteriores problemas de salud. Y trabajo para mejorar su bienestar cada día con elecciones dietéticas, ejercicios de rehabilitación, herramientas de desintoxicación, productos limpios/verdes, diversas modalidades de curación como láser, masaje, acupuntura, ozono y Reiki, además de actividades de vinculación y mucho más.

En cuanto a la salud humana, es claramente un viaje. Atravesamos momentos difíciles y nuestra vitalidad general se resiente. Nos sentimos mejor sobre nuestro lugar en la vida y parece que el universo conspira para traernos todo lo que necesitamos. Nuestros gustos y preferencias cambian con el tiempo: la comida, la vida social, relaciones, las actividades. Nuestra tolerancia alimentaria puede cambiar con la edad. Puede que nos gustara correr a los veinte años, el yoga a los treinta y pilates a los cuarenta. Quizá antes dormíamos como una roca y luego luchamos contra el insomnio por los cambios hormonales. Quizá nos mudamos y nos exponemos a distintas toxinas que comprometen nuestra salud. Y a menudo la gente parece sentirse más cómoda en su propia piel con la edad. Menos cohibidas. Qué maravillosa evolución es ésa. Por último, diré que creo que es importante estar atentos al estilo de vida y a las elecciones medioambientales que podemos hacer para mantener o mejorar la salud.

P: Si pudieras decirle una cosa a tu yo pre-IIN, ¿qué sería?

Quédate quieto y en silencio para encontrar lo que te funciona y utilizar un enfoque holístico del bienestar.

P: ¿Cuál es tu rutina matutina?

¿La gente se levanta antes del mediodía? Alarma, siesta, abrazo con mi perro, Athletic Greens para tomar mi necesario aporte de vitaminas/minerales/fitonutrientes/antioxidantes/probióticos, café con setas en un paseo con mi perro, desayuno para él y finalmente para mí mientras me pongo al día con las noticias y las notas. No encuentro tiempo tranquilo para meditar o hacer trabajo energético hasta más avanzado el día.

P: ¿Qué música pones para salir de un bajón?

Lovely Day" de Bill Withers es un clásico. También "Dragonfly" de Ziggy Marley, entre otras melodías. Tom Petty. Prince y Stevie Wonder sobre todo en el pasado. Florence & The Machine. Me gustan muchos géneros, así que es difícil hacer una lista de todo y de todos. Si me siento estresada y quiero calmarme, pongo una emisora de meditación, aunque no esté meditando en ese momento.

P: ¿Cuál es tu tentempié favorito para llevar?

Estoy obsesionada con las aceitunas. Mi marido bromea diciendo que pido aceitunas de postre. Ahora que Trader Joe's fabrica paquetes de aceitunas y paquetes de alcachofas, la combinación junto con un buen queso de anacardos como el de Miyoko en alguna galleta saludable como la de Mary es mi tentempié favorito para llevar. A veces me olvido de comer y luego me doy cuenta de que tengo hambre justo cuando mi perro está a punto de llevarme a dar un paseo de 90 minutos. Así que un paquete de aceitunas es a veces el menú.

P: ¿Qué es lo único sin lo que no puedes dirigir tu empresa?

La inspiración de los animales, especialmente de Django.

P: Estamos llamando a nuestros graduados del IIN y a los miembros de la comunidad Well BeIINgs - ¿cómo encarnas el bienestar?

Bueno, mi negocio se llama Well Beings Unleashed, así que creo que mi perro y yo podríamos ser tu mascota. Ja. El término bienestar me resuena más que salud. No soy la típica loca de la salud. Lo que más me motiva es cuidarme para poder estar aquí para cuidar de mi perro. Me apetece comer comida sana, sobre todo verduras, pero no me apasiona cocinar. Me mantengo activa, pero no soy una gurú del fitness. Me encanta dormir, pero soy un búho nocturno. Me encanta el whisky escocés. Valoro tanto la conexión como ser hogareña. Acepto mi espiritualidad y mi creatividad. Aprender me ilumina, al igual que ayudar a proteger a los perros de mis clientes. Me encanta lo que hago. Amo a las personas y a los animales a los que sirvo. Soy un ser espiritual que vive una experiencia física llamada vida. Es un viaje lleno de baches, pero encontrar la alegría y el propósito es clave para encarnar el bienestar.