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Durante toda su vida, Sarah Wragge había luchado contra problemas de salud. No entendía por qué y no sabía cómo solucionarlos. ¿Debía suprimir la carne? ¿Los lácteos? Constantemente buscaba soluciones a sus dolencias y hacía todo lo que (creía) estaba en su mano para combatir la hinchazón, la inflamación, el reflujo ácido y el estreñimiento.
A los 25 años, su vida cambió para siempre cuando, durante una de sus citas médicas regulares, el médico no estaba allí. Una sustituta revisó su historial y decidió que lo que necesitaba no era otra receta. En su lugar, recomendó a Wragge que acudiera a su acupuntora. Tras diagnosticar a Wragge cándida -un diagnóstico que no había recibido de su médico -el acupuntor puso a Wragge en contacto con un Entrenador de Salud Certificado por el IIN.
La Asesora Sanitaria puso a Wragge en un protocolo de limpieza de cándida y le recetó hierbas y tratamientos de desintoxicación. También instó a Wragge a revisar completamente su dieta. Wragge hizo lo que le indicaron y eliminó el alcohol, los lácteos, la cafeína y el azúcar.
"Mis amigos salían a discotecas", recuerda la fundadora de Sarah Wragge Wellness, "y yo hacía zumos verdes".
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El sacrificio mereció la pena. Empezó a sentirse más sana, más fuerte y con más energía. Decidida a profundizar en salud holística, y para saciar su apetito de información más detallada y una formación más amplia, decidió matricularse en el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios en 2012.
Mientras se producía esta transformación, lo último en lo que pensaba Wragge era en un carrera profesional sobre salud y bienestar. Estaba en la flor de la vida de una floreciente publicidad carrera profesional, ganando seis cifras y viajando por todo el mundo. Pero había un problema importante: El estilo de vida sexy que tanto había contribuido a su éxito -las cenas con clientes, las fiestas y las sesiones de fotos- no encajaba con su recién descubierta pasión por la salud y la vida limpia. La mala alimentación, el consumo frecuente de alcohol y el sueño irregular le habían provocado reflujo y la habían dejado hinchada. Por fin había encontrado una cura para sus problemas de salud, pero su horario de trabajo y sus compromisos suponían una amenaza para su progreso.
Así que pasó a la acción y cambió el guión. En lugar de llevar a sus clientes a tomar filetes y martinis, los llevó a clases de SoulCycle y sesiones de yoga caliente. Les enviaba limpiezas de zumos y planes de comidas. Se iluminó por dentro y vio que sus clientes perdían peso y se sentían mejor.
"Empecé a cambiar la naturaleza de la relaciones de debacles de borrachos a eventos orientados al bienestar", dice Wragge.
Sus sesiones de SoulCycle se convirtieron en todo un éxito, hasta el punto de que reservaba regularmente entre 20 y 30 bicicletas por clase. New York Times la apodara cariñosamente "trabajadora del sudor".
¿Podría ganar dinero haciendo esto? ¿Cómo sería?
Ésas eran las preguntas que se hacía Wragge mientras seguía ayudando a la gente a estar sana. Sin embargo, antes de responder a esa pregunta, siguió ampliando su red de bienestar. Simplemente para llenar su alma, empezó a escribir planes para personas de su vida -su padre, algunos amigos, un ejecutivo- y a asesorarlas gratuitamente.
Pero su mentalidad cambió de proyecto pasional a carrera profesional tras dar a luz a su hijo, Christian, en 2016. Mientras estaba de baja por maternidad, las voces en su cabeza seguían haciéndose más fuertes. ¿Realmente podía volver a lo que estaba haciendo? ¿Trasnochar, vivir en aviones y restaurantes y entretener a clientes de todo el mundo? Se le encogía el corazón al pensar en volver a esa vida.
Animada por una amiga, abrió una cuenta de cuenta de Instagram y se comprometió a darse a conocer. Sus atractivas publicaciones sobre recetas de batidos y entrenamientos eficaces dieron lugar a un mensaje que la puso en su camino: ¿Aceptas nuevos clientes?
Sarah accedió a trabajar con ella, y esa clienta -que casualmente trabajaba en la redacción de Bloomberg- bajó 10 kilos. A partir de ahí, empezó la carrera. Wragge consiguió como cliente a la tía de ese cliente, luego a su padre y después a toda la redacción.
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Con 15 clientes a cuestas, le dijo a su marido que su actividad secundaria se había convertido en un negocio.
Nueve años después, el negocio está en pleno auge. Con un equipo de 27 Health Coaches, dietistas-nutricionistas tituladas y nutricionistas clínicas, Sarah Wragge Wellness ayuda a los clientes a crear cambios de comportamiento de por vida para alcanzar sus objetivos de bienestar.
La innovadora empresa de nutrición, que tiene sus raíces en la ciencia del azúcar en sangre y cómo afecta al organismo, ofrece productos físicos, entre los que se incluyen SWW® Alkalize - Polvo Verde Desintoxicante y SWW® Restore - Minerales reponedores - así como su característico Método SWWun método patentado de 10 pasos que te ayuda a quemar grasa, vencer los antojos, mantenerte saciado todo el día y comer para tener energía sin fin.
Wragge ofrece un estilo de entrenamiento extremadamente único, que ha demostrado ser muy eficaz. (Por algo la han llamado "la Bill Belichick de la nutrición"). Se centra en el trabajo duro, la dedicación y la disciplina, y la personalización.
"Mi lema se convirtió rápidamente en: 'Déjate la piel por cada cliente'", recuerda Wragge de sus primeros días como entrenadora. "Creo que lo diferente de lo que yo ofrecía era que estaba 24 horas al día, 7 días a la semana, en su bolsillo. Iba a casa de los clientes, vaciaba sus despensas, iba a las tiendas de comestibles y las reponía."
Wragge ha dado un nuevo significado al término "práctico". Cuando empezó a crear su negocio, no se limitaba a enseñar a los clientes a leer correctamente las etiquetas y a animarles a tirar ciertos productos a la basura; también reflexionaba profundamente con ellos sobre sus necesidades específicas, explorando todas las opciones y vías. Nada quedaba fuera de la mesa.
"Dirijo con pasión e información", añade Wragge. "Estoy muy decidida a ayudar a los clientes: ¿qué hace falta para conseguirlo? ¿Es una purga de la despensa? ¿Es la posibilidad de contactar con un médico? ¿Es un escáner corporal?
En 2020, Wragge gestionaba entre 30 y 40 clientes al mes, ella sola. Fue entonces cuando contrató a su primera Health Coach. Como el negocio ha crecido exponencialmente, ya no puede hacer visitas a domicilio para cada cliente, pero la personalización, la disciplina y la dedicación que la convirtieron en un éxito se han mantenido, con muchos más recursos para producir resultados exitosos y transformadores.
Para los graduados del IIN que quieran crear una empresa, Wragge tiene un consejo muy sencillo: ¡Concéntrate en lo que te ilumina!
"No empieces tu negocio con un plan de empresa", aconseja Wragge. "Simplemente escucha lo que te hace sentir bien. Presta atención a lo que te hace sentir bien mientras haces coaching, mientras escribes un plan, mientras te reúnes con alguien. ¿Qué es lo que te hace sentir bien? En mi caso, fue el azúcar en sangre. Me entusiasmaba hablar de ello. Encuentra lo que te entusiasma y céntrate en ello".
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