El estadounidense medio pasa el 35% de las horas de su vida despierto en el trabajo. Pero, por desgracia, el 47% de las personas de Estados Unidos dicen que no les gusta u odian su trabajo diario... lo que no puede ser un buen presagio para el bienestar mental. Por otro lado, ¡eso significa que la mayoría de la gente disfruta con su trabajo! Entonces, ¿cuál es el problema si eres de los desafortunados que temen ir a la oficina el lunes por la mañana? Bueno, quizá no es que odies trabajar, sino que estás en el sitio equivocado carrera profesional.
Encontré IIN porque no estaba contenta en mi trabajo. Aunque ganaba un buen sueldo, disfrutaba saliendo con mis compañeros y no odiaba mi trabajo, sentía que me faltaba algo. Tras examinar en qué empleaba todo mi tiempo libre, me di cuenta de que estaba un poco obsesionada (¡en el buen sentido!) con la salud, y quería aprender más sólo para saciar mi propia sed de conocimientos. Cuando me licencié en el IIN, ¡sólo tenía sentido hacer de la salud y el bienestar mi trabajo a tiempo completo que me encantaba!
¿Estás pensando en cambiar de profesión? Sigue desplazándote para ver si alguna de estas señales resuena contigo.
Tienes ansiedad previa al trabajo
Escucha, no es normal levantarse por la mañana y temer ir a trabajar... o pasarse toda la tarde del domingo deseando poder alargar el fin de semana unas horas más. Por supuesto, hay momentos en los que el trabajo será estresante y probablemente preferirías decir que estás enfermo antes que ir a la oficina. Pero no deberías tener esa sensación todos los días de la semana.
Cuentas los minutos que faltan para que acabe el día
Te encuentras mirando el reloj cada. Otro. minuto? Sí, es una señal bastante clara de que no estás comprometido con tu trabajo. En este caso, el dicho "El tiempo vuela cuando te diviertes" es totalmente cierto. Cuando estás realmente en tu estado de flujo y haciendo lo que te gusta, los minutos pasan volando. Estás tan absorto en tu trabajo que te olvidas de comprobar tu Instagram, de ir a comer, ¡o incluso de ir al baño! Pero cuando estás desconectado, te distraes fácilmente de la tarea que tienes entre manos.
No estás utilizando tus dones inherentes
Todos tenemos áreas en las que destacamos por naturaleza, y normalmente esos dones se manifiestan con bastante claridad cuando trabajamos en nuestro estado de flujo. Tal vez seas un escritor con mucho talento, o se te dé genial conectar con la gente, o nunca tengas miedo escénico y seas un maravilloso orador en público; sea cual sea tu talento, deberías utilizarlo a diario.
Tus actividades "extraescolares" no se alinean con tu vida laboral
Piensa en lo que haces la mayor parte de tu tiempo libre. En mi caso, pasaba cada momento de vigilia en el que no estaba trabajando investigando sobre nutrición, recetas limpias y anatomía. Estaba claro que me interesaba la salud y el bienestar, ¡aunque no era mi carrera profesional! Cuando me di cuenta de que la salud y el bienestar eran realmente mi pasión, decidí estudiar en carrera profesional como coach de salud. ¡Y fue entonces cuando todo cambió de verdad!
Hablar a la gente de tu trabajo te da vergüenza
¡Deberías estar orgulloso de lo que haces! Cuando tus amigos y familiares te preguntan por tu trabajo, no deberías sentirte avergonzado por él, ni pensar que está por debajo de ti, ni que no te conviene. En lugar de eso, deberías estar rebosante de ganas de hablar a la gente que quieres de tu proyecto que te apasiona.
¿Te resuena alguna de estas señales? ¡Comenta abajo si quieres hacer un cambio!
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Obtén más información sobre el riguroso plan de estudios del IIN, que integra a más de 90 de los principales expertos mundiales en salud y bienestar, mezclando lo científico y lo espiritual para crear una educación inmersiva, salud holística .
