Una vida sana es sencilla en teoría pero difícil en la práctica

Perder peso y comer sano no es un misterio científico. Todos sabemos que generalmente se reduce a comer alimentos integrales (pero no en exceso) y mantenerse activo. Sin embargo, a pesar de la aparente sencillez de conseguir una buena salud, el aumento vertiginoso de las tasas de obesidad, diabetes y muchas otras enfermedades crónicas prevenibles demuestra que no es tan fácil como parece.

Muchas personas tienen trabajos que requieren estar sentadas durante largos periodos de tiempo, y al final de un largo día, es difícil encontrar la energía para cocinar una comida desde cero, y mucho menos ir al gimnasio. Eso por no mencionar el hecho de que los humanos hemos evolucionado para encontrar las grasas y los dulces irresistiblemente deliciosos. Puede que esta adaptación nos sirviera en la naturaleza, donde escaseaban los alimentos calóricos, pero en la cultura actual de la comida rápida, es mortal.

Cómo ayuda coaches de salud

Ahí es donde entra la necesidad de coaches de salud : pueden ayudar a las personas a fijarse objetivos realistas de salud y bienestar. Luego ofrecen apoyo y orientación para ayudar a la gente a dar pasos manejables y sostenibles hacia la consecución de esos objetivos.

Las afirmaciones sobre estafas en Nutrición Integrativa tienden a pasar por alto el hecho de que coaches de salud no pretende ocupar ni sustituir el papel de los dietistas, médicos o enfermeros titulados. Estos profesionales médicos son la columna vertebral del sistema actual cuidado de la salud . Por desgracia, y como demuestran las sombrías previsiones sobre el continuo aumento de la obesidad, el paradigma médico tradicional no parece ser suficiente.

Lo que losctores no hacen

Los médicos ofrecen experiencia médica y diagnóstico, pero no suele estar entre sus funciones llevar de la mano a un paciente y asegurarse de que sigue el régimen prescrito durante días, semanas y meses. Los entrenadores sanitarios pueden trabajar codo con codo con médicos, enfermeras y dietistas para ayudar a las personas a seguir el plan de tratamiento prescrito y hacerlo realidad.

El respeto de los medios de comunicación por los sillones sanitarios

Las acusaciones de estafa de la Nutrición Integrativa también ignoran el hecho de que coaches de salud ya ha alcanzado un alto nivel de respeto por parte de muchas fuentes acreditadas. En una entrevista en la CNN, el Dr. Oz explicó cómo coaches de salud podría cambiar la crisis actual del sistema cuidado de la salud en Estados Unidos:

"Si podemos cambiar la cultura del bienestar en Estados Unidos... por ejemplo, coaches de salud, que podría ser un nivel de proveedores de cuidado de la salud que no cuestan mucho de formar, pero que realmente podrían proporcionar esa infraestructura a la gente para que sea fácil hacer lo correcto. Si logramos que eso ocurra en América, podríamos reducir nuestros costes, y entonces todo lo demás se pondría en su sitio."

Conclusión

Al final, las afirmaciones sobre una estafa de la Nutrición Integrativa y las críticas a la profesión de coaching de salud no parecen tener mucho fundamento real. De hecho, las acusaciones de estafa de la Nutrición Integrativa desvían la atención de un enfoque muy necesario y orientado a la solución de la crisis sanitaria estadounidense y hacen un flaco favor a los millones de enfermos que necesitan ayuda y apoyo.

Bethany D'Angelo tiene su propia consulta privada como coach de salud. Su objetivo es ayudar a la gente a estar sana haciendo cambios realistas y graduales en su estilo de vida. No existe una dieta única para todos, así que ayuda a sus clientes a encontrar los alimentos que les hacen sentirse mejor y elabora un plan para ayudar a cada persona a alcanzar sus objetivos personales de bienestar.