IIN antiguos alumnos e Historias de éxito de graduados
Desde transformar la vida de los clientes con el coaching individual y de grupo, hasta ayudar a la gente a conseguir sus objetivos de forma física con el yoga y pilates, o alcanzar la fama empresarial con uno de los servicios de reparto de comida más conocidos, nuestros graduados lo hacen todo, ¡y lo hacen de maravilla! comprobar descubre lo que hacen algunos de nuestros graduados con más éxito en las historias que te presentamos a continuación.
No me interesé por coaching de salud porque fuera divertido o estuviera de moda, lo hice porque tenía que hacerlo. Lidiando con mis propios problemas de salud, incluidos los digestivos, hormonales, esqueléticos y de insomnio/ansiedad crónicos, me apunté al IIN para poder aprender más sobre nutrición. Pronto, ese deseo de curarme a mí misma se convirtió en un deseo de curar a los demás y lancé mi carrera profesional como salud holística Coach, centrándome en el Ayurveda.
Desde entonces, he escrito dos de los libros de Ayurveda más vendidos en todo el país, Eat Feel Fresh: A a base de plantas Ayurvedic Cookbook y Idiot's Guide to Ayurveda, ambos con prólogos de Deepak Chopra, quien me llamó "una voz líder para la generación del milenio en el nuevo cambio de paradigma".
Creo que la salud es mucho más que lo físico, y trasciende a lo mental y lo espiritual. El propósito de la salud es utilizar ese resplandor para compartir tus dones con el planeta. Para compartir más de mis intereses espirituales y las historias de los mejores autores y sanadores de todo el mundo, lancé el Podcast del Yo Más Elevado, que ahora está clasificado como el podcast nº 1 de la categoría espiritualidad en iTunes. Comparto con IIN la creencia de que nuestro alimento principal no es lo que nos llevamos a la boca, sino lo que nos llevamos al alma.
Estoy eternamente agradecida por todo lo que me ha ocurrido porque me ha permitido servir de una forma más profunda y significativa, y por supuesto, encontrar el don que es el Ayurveda.
Antes de convertirme en Health Coach sentía que vivía sin un propósito, tenía mucha ansiedad y estaba en modo automático, simplemente yendo por la vida sin sentido. Deseaba un cambio, pero no tenía ni idea de cómo empezar. Entonces, en 2011, encontré IIN y mi vida cambió por completo. Ahora vivo una vida con propósito, con pasión y rodeada de gente hermosa. No estaría donde estoy si no me hubiera matriculado en IIN y perseguido mi carrera profesional como Health Coach.
Soy la fundadora de una de las mayores plataformas de bienestar de habla hispana, Mujer Holística, donde inspiro a las mujeres a conectar con su espiritualidad y a vivir una vida de abundancia. Cada día, mi trabajo llega a millones de mujeres de todo el mundo y mis libros son bestsellers en múltiples países. Pero lo mejor de mi trabajo no es el éxito externo ni el reconocimiento. Son las mujeres con las que comparto mi viaje cada día, la increíble comunidad a la que Mujer Holística da cabida. Me siento bendecida por poder influir en el mundo de forma positiva, haciendo el trabajo que amo.
Mi carrera profesional como Health Coach también me permite trabajar online y viajar por el mundo como una nómada, trabajando a distancia desde lugares como Bali, Portugal o Costa Rica, algo que parecía imposible antes del IIN. Creo sinceramente que puedes crear la realidad en la que vives. Mi viaje como Health Coach me ha dado infinitas bendiciones y me ha permitido vivir una vida increíble. Comparto IIN =con todos mis conocidos porque creo que este programa puede transformar muchas vidas, no sólo la mía.
Soy una antigua atleta profesional de BMX, conferenciante motivacional y entrenadora de salud holística que ha luchado contra cuatro tumores cerebrales. Mi pasión y motivación por vivir la mejor vida se derivan del descubrimiento de una predisposición genética a acumular tumores, una constatación que desencadenó un viaje de investigación sobre la salud, el rendimiento y la longevidad del cerebro humano. Como resultado, sigo una dieta cetogénico , y desde que adopté este paradigma de estilo de vida, el crecimiento de mis tumores ha cesado, ¡dejándome más satisfecha y mejor que nunca!
Puse en marcha un negocio en coaching de salud para inspirar y ayudar a los demás a mejorar su salud cerebral, de modo que puedan transformarse en las versiones más exitosas de sí mismos. También me he asociado con el Fondo de Recuperación de Atletas para concienciar y recaudar fondos para un evento de BMX/bienestar sin ánimo de lucro llamado Brainy BMX Stunt Shows, que se centra en recaudar fondos directos para la atención directa a pacientes mediante la educación, el deporte y la inspiración.
Hace cinco años, dejé una vida próspera y carrera profesional en Nueva York para explorar el mundo. Vendí todas mis cosas, compré un billete de ida a la India y viajé. Estudié con maestros de yoga, meditación, budismo, terapia del movimiento y mucho más. Me di cuenta de que quería sumergirme en esta comunidad.
Un año más tarde me mudé a Denver sin comunidad ni forma de conocer gente. Vi una oportunidad y puse en marcha una empresa de eventos llamada YogaDates ("Citas con un giro"). Se corrió la voz rápidamente y las entradas para los eventos se agotaron con regularidad. Y lo que es más importante, la gente por fin tenía un lugar donde conocer a solteros conscientes en un entorno divertido, comunitario e inspirador.
La gente quiere conectar con quienes comparten sus valores y apoyan su estilo de vida. Lo que oía constantemente de los clientes de YogaDates era lo difícil que era encontrar estas conexiones. Muchos de ellos estaban agradecidos por el servicio que les prestábamos. Me quedó claro que la misión de YogaDates formaba parte de un movimiento más amplio hacia la atención plena y la vida consciente, y que los solteros que llevan un estilo de vida sano y consciente luchan por encontrar e interactuar con otros solteros afines. Ésta fue la semilla de la que nació mi sitio de citas MeetMindful.
En 2005, perdí a mi madre de 47 años a causa de una forma rara de cáncer de hígado. Mi familia y yo estábamos desolados y descorazonados por las escasas opciones que nos habían dado para su "curación", y por el camino sin salida que nos vimos obligados a recorrer para intentar conseguirla. Este acontecimiento inesperado que cambió mi vida plantó la semilla de lo que ahora es el trabajo de mi vida. Me comprometí a encontrar respuestas verdaderas a su enfermedad. Haciendo algo positivo con esta nueva realidad desperté a las soluciones alternativas que existían desde el principio e inspirada por el poder del cuerpo humano, MWC se creó para que experimentaras un bienestar óptimo mientras te enriquecías en mente, cuerpo y espíritu. Hemos pasado los últimos quince años explorando el mundo y recopilando la información más eficaz para resolver los mayores retos de nuestra sociedad. A su vez, descubrimos un ardiente deseo de llegar al fondo de nuestro derecho perenne de nacimiento, nuestra salud. A través de este proceso, nuestro dolor se convirtió en nuestro propósito, y ahora estamos aquí para compartir el regalo más profundo que hemos aprendido hasta ahora: la verdad. La salud es realmente nuestra mayor riqueza, porque nos permite experimentar la vida con más alegría y longevidad. Al adoptar un estilo de vida consciente y activo, ¡todo cambia! Estamos aquí para hacer que este conocimiento sea más accesible que nunca, dotándote de las herramientas necesarias para dar rienda suelta a tu mejor yo. El CMM es una comunidad arraigada en el amor, donde todos son bienvenidos y están conectados, sin importar las circunstancias. Nuestra tribu del sur de Florida y más allá está completamente comprometida con tu transformación porque realmente queremos verte prosperar en todos los aspectos de tu vida. Estamos agradecidos y agradecidas de estar en esta aventura contigo y estamos aquí para guiarte en cada paso del camino. La vida de tus sueños empieza ahora: ¡Únete al club!
Antes de matricularme en Nutrición Integrativa, trabajé en el parqué de Wall Street en Morgan Stanley. Como atleta seria, siempre me burlé de la ineficacia hippie del yoga, pero al principio lo probé como forma de diversificar mis 100 km de carrera a la semana. Rápidamente me hice adicta y, tras unos años de práctica y estudio diarios, empecé a enseñar yoga y meditación gratis a mis amigos.
Pronto, colegas y amigos empezaron a pedirme ayuda nutricional. Entonces me di cuenta de que no existía una visión del bienestar que fuera eficaz y realista, que comprendiera el trabajo duro y el juego duro, así como el estrés extremo de la vida en la oficina y la vida moderna. Decidí dejar mi trabajo para fundar I.AM.YOU., la primera lente de bienestar de 360 grados basada en el yoga, la alimentación, la mentalidad y la música, y escribí un libro superventas con Penguin Randomhouse, RETOX. Desde entonces he abandonado el negocio, y ahora asesoro a empresas y empresarios del bienestar a tiempo completo.
Todos tenemos cuerpos diferentes que cambian a lo largo de las fases de la vida. La Nutrición Integrativa me dio la libertad de conocer diversas teorías nutricionales y aplicarlas como considerara oportuno para mis clientes y para mí misma. La Nutrición Integrativa me dio la confianza para apoyar la decisión que mi cuerpo me decía que tomara. La IIN trata de la libertad de hacer lo que funciona para ti.
Mi vida cambió de la noche a la mañana hace 10 años. Era un atleta que buscaba un carrera profesional en el golf profesional, pero de repente me atacó una enfermedad que me dejó postrado en cama durante dos años y confinado en casa durante los cuatro siguientes. Descubrí mi pasión por la alimentación y la nutrición durante mi etapa de confinamiento en casa y decidí crear mi blog, Healthy Living James. También decidí estudiar en el IIN para ampliar mis conocimientos y utilizarlos para mejorar mis recetas y mi salud. Ahora soy bloguero gastronómico a tiempo completo, trabajo con marcas increíbles y hago un trabajo que me encanta.
Crear recetas rápidas y fáciles sin gluten, lácteos, huevos ni azúcares refinados, la mayoría de ellas en a base de plantas, y compartirlas en línea con un público mundial. Mi pasión es inspirar a otros para que cocinen más en casa con ingredientes sencillos.
Ser mujer en Venezuela, el país más obsesionado con la belleza del mundo, es todo un reto. La presión para ajustarse a un estándar de belleza imposible era, y es, increíble. Probé todas las dietas del planeta, todas las pastillas del mercado y todos los trucos de los libros. Estaba al borde de un trastorno alimentario y muy confusa sobre mi estado emocional y mi imagen corporal.
No fue hasta que dejé de obsesionarme con mi peso y me centré en mi bienestar cuando comprendí lo que funcionaba para mí. Después de trabajar en un entorno clínico estudiando las acciones y reacciones de los pacientes, me di cuenta de que los cuerpos, el metabolismo y los hábitos de las personas son diferentes en muchos aspectos. La Institute for Integrative Nutrition me enseñó que el enfoque dietético único para todos simplemente no funciona. Saber esto me inspiró para crear "TuMétodoDietético".
Mi misión es ayudar y enseñar a la gente una nutrición adecuada y adaptada a su vida, para que nunca más tengan que hacer dieta. Quiero que las chicas se sientan cómodas consigo mismas, sea cual sea su entorno. Quiero que las mujeres se sientan sexys, sea cual sea su tipo de cuerpo. Quiero inspirar a la gente para que se convierta en la versión más sana de sí misma.
Llegué a un punto de agotamiento y agotamiento en mi carrera profesional. Sabía que tenía que haber un propósito mayor para mi carrera profesional y estaba obsesionada con la salud y el bienestar, pero no sabía cómo hacer el cambio carrera profesional ni qué trabajo podía hacer.
Cuando descubrí el IIN a través de los licenciados que escribieron los libros sobre bienestar que estaba leyendo, sentí que había encontrado mi billete para hacer ese cambio carrera profesional . Además de que el IIN tenía el único programa que encontré con lecciones sobre salud realmente atractivas al estilo de las charlas TED, contaban con algunos de los profesores más reputados del sector y ofrecían formación sobre cómo poner en marcha una consulta coaching de salud para poder cambiar de profesión y seguir mi pasión.
Poco después de licenciarme y abrir mi consulta, me diagnosticaron un raro tumor en el páncreas y me sometí a una intervención quirúrgica mayor para extirpar el tumor y múltiples órganos digestivos. La operación conllevaba riesgos de complicaciones de por vida. Utilicé todo lo que aprendí en el IIN sobre bioindividualidad y la curación, y como resultado, no sólo me curé, sino que no he tenido ninguna recidiva del tumor, un embarazo y un bebé sanos, y estoy tan sana como podría estarlo.
Ahora trabajo como coach holístico en carrera profesional , donde ayudo a las mujeres a descubrir sus dones, cumplir su propósito y crear una vida alegre. Aprender sobre Alimentación Primaria en el IIN me ayudó a ver cómo nuestra salud, felicidad y realización no sólo están influidas por la nutrición, sino también por nuestra carrera profesional, espiritualidad, y por cómo cuidamos de nuestra mente y nuestro cuerpo. Ésta ha sido la mayor inspiración para mis enseñanzas, y a través de mis vídeos de YouTube, cursos online y charlas públicas, mi trabajo ha llegado a más de 1,5 millones de personas y me siento muy afortunada de hacer lo que hago.
El IIN cambió definitivamente el curso de mi vida. Antes de asistir al programa, trabajaba para una empresa de bolsos de Nueva York y probablemente habría seguido en esa industria. El IIN me dio la confianza y la convicción de que tenía el control de mi vida y podía perseguir mis sueños. No hay duda de que no habría creado Purely Elizabeth si no hubiera tenido mi experiencia en el IIN.
Ahora soy la fundadora y directora general de Purely Elizabeth, una empresa de alimentos totalmente naturales y ecológicos. Creé la empresa en octubre de 2009. Nos centramos en utilizar los ingredientes más innovadores y densidad de nutrientes del mercado, como la chía, la quinoa, el amaranto, la kaniwa, el azúcar de coco y el aceite de coco, al tiempo que hacemos que los productos sepan absolutamente deliciosos. Recientemente hemos lanzado la primera granola probiótica del mercado y una granola sin cereales. Los últimos siete años, desde que empezamos con Purely Elizabeth, nos han cambiado la vida a muchos niveles.
Me encanta que la industria en la que estamos tenga realmente un efecto en la vida de las personas. Es muy gratificante oír comentarios de que nuestros productos han ayudado a los clientes a llevar un estilo de vida más sano. También es increíble estar rodeado de personas con ideas afines. El sector está lleno de gente apasionada que es feliz con lo que hace.
Matricularme en el IIN supuso un giro importante (e inesperado) en mi vida. Llevaba años dejándome llevar tanto por mi carrera profesional y mi vida cotidiana que centrarme en mí misma no era una prioridad. Aunque conseguía un objetivo tras otro, parecía que siempre estaba intentando mantener el ritmo... y mi cuerpo luchaba por aguantar lo que le estaba haciendo pasar.
Fue entonces cuando comenzó mi interés por el bienestar, por pura necesidad, para intentar romper el ciclo en el que me encontraba. Sin embargo, junto con los cambios exponenciales en mi salud y en mi perspectiva a raíz de los sencillos cambios que estaba haciendo, surgió una verdadera sensación de empoderamiento, ¡incomparable a todo lo que había experimentado antes! No tenía ninguna duda de que no sólo tenía que aprender más, sino que tenía que encontrar la manera de ayudar a otros a encontrar esa misma sensación de poder; invertir en el IIN es lo que me ayudó a hacer realidad ese sueño.
Ahora, años después, he cambiado mi carrera profesional en finanzas por dedicar el 100% de mi tiempo a animar a las mujeres a replantearse su forma de ver la salud y dar prioridad a su bienestar mental y físico. Asesoro a clientas de toda la geografía para ayudarlas a desarrollar sus propias marcas individualizadas de bienestar dando pequeños pasos progresivos para optimizar sus estilos de vida y encontrar su equilibrio.
También trabajo con grupos de mujeres, doy charlas en entornos corporativos, creo recetas sanas y deliciosas, escribo para varias plataformas (¡incluida la mía propia!), y siempre estoy buscando formas nuevas e interesantes de convencer a más mujeres de que, sean cuales sean tus diversas funciones y responsabilidades actuales, siempre hay una forma de hacer accesible el bienestar... ¡y de que siempre merece la pena hacer esa inversión!
Antes del IIN, era médico a tiempo completo (subespecialista en ecografía y radiología intervencionista). Estaba muy ocupada, casada y con 4 hijos, y no buscaba otro carrera profesional. Sin embargo, buscaba una forma mejor de cumplir mi misión de ayudar a las personas a vivir sus vidas más sanas y felices. Era muy consciente del papel que desempeñan el estrés y las emociones, y sabía que éste era un componente clave de la salud y la felicidad duraderas.
Desde que me matriculé en el IIN, mi vida ha cambiado de forma muy positiva. Empecé a hablar y a hacer talleres de grupo para comunidades, empresas, escuelas, clínicas, hospitales y conferencias médicas. Poco después de licenciarme me convertí en Catedrática de Salud Pública y aparecí en desayunos televisivos.
He combinado mi formación médica y el coaching IIN para trabajar como especialista en medicina del estilo de vida. Hablo ante audiencias y hago coaching tanto de grupos como 1:1, en todo el mundo. Me encanta la conexión con las personas. Como médico de formación tradicional, me fascina el poder de la mente y la medicina mente:cuerpo.
Durante gran parte de mis veintitantos, luché contra un síndrome del intestino irritable exacerbado por el estrés crónico. Mi médico me dio un diagnóstico mientras bebía directamente de una botella de 2 litros de Coca-Cola Light y me ofreció un par de recetas. Como no estaba dispuesta a seguir el camino de las recetas, acudí a la Biblioteca Pública de Nueva York y tomé clases para averiguar qué podía hacer para eliminar la necesidad de triangular el baño más cercano allá donde fuera. Pequeño cambio tras pequeño cambio, me volví más sana y feliz. Los demás se dieron cuenta y quisieron saber qué hacía.
En el IIN llené mi caja de herramientas profesionales a lo grande. Sabía que todos somos individuos, por lo que lo que me ayudó a cambiar mi salud no funcionaría necesariamente para otros. El plan de estudios ofrece multitud de perspectivas para pensar críticamente sobre la salud y el bienestar fundamentales. La formación también me enseñó mucho sobre la escucha -la escucha profunda- desde un lugar en el que realmente se busca comprender y conectar. Me enseñó lo impactante que puede ser para las clientas y las mujeres de éxito -desde astronautas a agentes de cambio y artistas- a las que entrevisto en mi podcast, Le vital corps Salon.
Por supuesto, ser propietario de una pequeña empresa siempre conlleva retos, pero este trabajo me permite crear un cuerpo vital de emprendedores sanos y asertivos en el mundo. ¿Qué puede haber mejor que eso?
Unos años antes de obtener mi certificación IIN, me diagnosticaron cuatro enfermedades autoinmunes. En mi búsqueda por revertir esos síntomas y tomar el control de mi salud, renové por completo mi dieta y mi estilo de vida adoptando una dieta integral sin gluten y dando prioridad a autocuidado, el sueño y la reducción del estrés. Un año después de hacerlo, la mayoría de mis síntomas autoinmunes desaparecieron. Seguí coaching de salud como forma de ayudar a otras personas como yo e inspirarlas con un enfoque de vuelta a lo básico: alimentos integrales + vida sana.
Ahora soy bloguera a tiempo completo, YouTuber e influenciadora en las redes sociales. Me dedico a la comida sana sin gluten e inspiro a otros a "bajar el listón" de la vida. No hay un "único camino" cuando se trata de coaching de salud e inspirar a otros: se trata de crear el negocio que mejor funcione para ti.
Justo después de graduarme en el IIN, creé una consulta de éxito en coaching de salud y un programa de cocina para enseñar a otras personas a nutrir de verdad sus cuerpos. Casi 10 años después, sigo levantándome cada mañana con energía y emocionada por ver a clientes, grabar vídeos y aparecer en la televisión nacional como experta en bienestar.
Soy coach de salud y ofrezco una mezcla de programas en línea y en directo. Trabajo con clientes haciendo coaching 1 a 1, tengo programas de coaching en grupo y cursos online coaching de salud a tu ritmo. Trabajo con un número selecto de marcas y empresas como experta en bienestar o portavoz. También soy autora: mi primer libro, Go With Your Gut, se publicó en 2016 y mi segundo libro, Thin From Within, salió en febrero de 2018.
Mi enfoque contempla todos los ámbitos de tu vida. Tu cuerpo quiere que te sientas bien, y la mejor manera de alcanzar tu peso natural es mantener feliz tu flora intestinal, equilibrando al mismo tiempo las demás partes de la vida que te "pesan". Juntas, estas dos fuerzas harán que te veas y te sientas fabulosa.
Solía sentir que la comida era el enemigo. Siempre me hacía sentir culpable, estresada (contando cada caloría), hinchada o cansada. Sabía que mi relación con la comida necesitaba una revisión, así que acudí a Nutrición Integrativa y me asocié con mi mejor amiga para crear un sistema alimentario que nos ayudara a las dos a sentirnos por fin la mejor versión de nosotras mismas.
Comer al estilo Sakara me ayudó a darme cuenta de que la comida es medicina. Está ahí para nutrirnos, para que podamos brillar de dentro a fuera. Decidimos convertir nuestro desorden en nuestra misión y compartir con el mundo nuestra comida que cambia vidas. Entregamos todo totalmente listo para comer directamente en tu puerta, para que comer sano no suponga ningún estrés. ¡Ahora también ofrecemos en nuestro sitio web algunos de nuestros increíbles aliños para ensaladas, aperitivos y Agua de Belleza superalimento !
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