Más Allá de los Mitos sobre el Bienestar: Descubre lo que te Resulta Mejor
Viernes, 30 de octubre de 2026, a las 13:00 h EDT
Los consejos sobre bienestar pueden ser útiles, pero ¿qué pasa cuando se convierten en un conjunto de normas que no encajan con tu vida? Únete a Sheri Vettel, directora sénior de Salud y Nutrición del IIN, en un seminario web ameno e interactivo, en el que se analizan los mitos más comunes sobre el bienestar, el poder de la bioindividualidad y cómo abordar la salud con más curiosidad y menos prejuicios.
En esta sesión vas a descubrir:
- Mitos comunes sobre el bienestar relacionados con la hidratación, el desayuno y la fuerza de voluntad
- Cómo saber cuándo un consejo de salud general se convierte en una creencia limitante
- Un enfoque sencillo, en cuatro pasos, para replantearse las normas de bienestar
- Cómo pueden ayudarte las habilidades de coaching de salud a tomar decisiones más personalizadas y sostenibles
