Por qué arreglar primero el hierro
Lunes, 22 de septiembre de 2025 a las 20:00 h EDT
La fatiga, la niebla cerebral y la baja motivación no son "normales". En esta sesión de 45 minutos, la Dra. Libby Weaver expone la epidemia silenciosa de la falta de hierro -especialmente en las mujeres- y cómo afecta al estado de ánimo, las hormonas y la claridad mental.
Qué puedes esperar:
- Detecta los signos menos conocidos de la falta de hierro, más allá del cansancio
- Mira cómo influye el hierro en el estado de ánimo, el metabolismo y la concentración
- Comprende por qué la absorción del hierro puede ser difícil, incluso con una dieta sana
- Descubre los factores que drenan los niveles de hierro en el mundo actual
- Aprende cómo cambian las necesidades de hierro a lo largo de las etapas de la vida, incluida la perimenopausia
Sal con herramientas sencillas, respaldadas por la ciencia, para aumentar la energía y volver a sentirte tú mismo.
