Muchos de nosotros somos muy conscientes de cómo alimentamos nuestro cuerpo. Al fin y al cabo, ¡es el único que tenemos!
Comemos frutas y verduras ecológicas, rellenamos constantemente nuestras botellas de agua reutilizables para mantenernos hidratados, vamos al gimnasio todos los días que podemos e intentamos dormir ocho horas cada noche.
Pero, ¿somos tan diligentes con lo que ponemos en nuestro cuerpo como con lo que ponemos en él?
Tu piel es el órgano más grande y de más rápido crecimiento de tu cuerpo y tu primera línea de defensa, actuando como cubierta protectora y barrera inicial frente a enfermedades y dolencias. Es importante ser consciente de lo que te pones en la piel y, por desgracia, hay una miríada de problemas de salud derivados del uso del maquillaje.
En lo que respecta a los cosméticos, la FDA prohíbe el uso de once ingredientes específicos, pero no se exigen pruebas de seguridad antes de que un producto de maquillaje salga al mercado. De hecho, no se requiere la aprobación de la FDA para los productos e ingredientes cosméticos, aparte de los aditivos colorantes, aunque la FDA afirma que "las empresas y personas que fabrican o comercializan cosméticos tienen la responsabilidad legal de garantizar la seguridad de sus productos."
Con una supervisión mínima de los productos que salen al mercado, es importante que los consumidores seamos conscientes y nos informemos al comprar maquillaje. El fenómeno del lavado verde ha surgido en el marketing de los cosméticos, ya que las empresas utilizan palabras como puro, natural, ecológico, limpio o no tóxico en su marca y publicidad sin responsabilizarse de la validez de sus afirmaciones.
Entonces, ¿por qué los ingredientes del maquillaje son tan importantes y potencialmente perjudiciales?
El mayor culpable son los disruptores endocrinos, o sustancias químicas que pueden alterar los niveles de producción hormonal del organismo e interferir en el sistema endocrino, "repercutiendo negativamente en los procesos de desarrollo, reproductivos, neurológicos e inmunitarios".
Aunque la lista de sustancias químicas, alteradores endocrinos y carcinógenos que debes evitar puede parecer interminable, hay muchos recursos estupendos que te ayudarán a comprar de forma más inteligente.
Beautycounter, una empresa de cuidado personal dedicada a proporcionar información a sus clientes para que lleven una vida más sana y a ofrecer productos más seguros, ha elaborado La Lista de Nunca: tu nueva lista de referencia de sustancias químicas nocivas que la marca nunca utilizará en sus productos. Es una lista estupenda para tener a mano cuando compres productos de cuidado personal.
Además, si quieres limpiar tu rutina de maquillaje y cuidado de la piel, quizá quieras hacerte amiga del Grupo de Trabajo Medioambiental, una organización sin ánimo de lucro y no partidista que se esfuerza por proteger la salud humana y el medio ambiente. El EWG ha desarrollado la Base de Datos de Cosméticos Skin Deep del EWG, donde puedes buscar productos y marcas para ver su clasificación de peligrosidad y descubrir los productos Verificados por el EWG que cumplen las estrictas normas de salud de la organización. También puedes utilizar la aplicación Vida Sana del EWG para ver sobre la marcha las clasificaciones y valoraciones de más de 120.000 productos alimenticios y de higiene personal.
Investigar por tu cuenta sobre productos de maquillaje más seguros es una forma estupenda de asegurarte de que mantienes tu piel lo más sana posible, pero puede parecer abrumador. Como norma, busca productos con ingredientes sencillos y reconocibles, y en caso de duda, ¡hazlo tú misma! Hay muchas formas estupendas de utilizar frutas, verduras y otros alimentos para limpiar tu piel.
Por último, ¡dale un respiro a tu piel de vez en cuando! Puede que te parezca poco realista dejar el maquillaje de golpe, pero intenta encontrar un día a la semana para desmaquillarte por completo.
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