Conoce a Rosie Bank. Como Rolfer Certificada Avanzada e instructora de yoga Iyengar, Rosie lleva varias décadas guiando a las personas para que vivan con más libertad, alegría, salud y abundancia. Cuando Rosie descubrió la Nutrición Integrativa, encontró rápidamente una nueva misión en la vida a través de coaching de saludlo que la convierte en la prueba viviente de que nunca se termina de crecer ni de aprender y de que nunca es demasiado tarde para perseguir tus pasiones y empezar una segunda carrera profesional.
Nos encantó ponernos al día con ella recientemente y sabemos que te encantará todo lo que está haciendo. Ésta es su historia...
¿A qué te dedicabas antes de matricularte en Nutrición Integral?
Anteriormente Rolfer (terapeuta orientada al cuerpo) y profesora de yoga, siempre me ha gustado ayudar a los demás a vivir mejor en su cuerpo. La nutrición se convirtió en una parte importante de mi vida en 1999 y empecé a estudiar y a hacer cursos. Había estado al borde de una enfermedad degenerativa con un trastorno alimentario debilitante y, gracias al descubrimiento de la nutrición adecuada y a los cambios en el estilo de vida, experimenté una asombrosa transformación de la salud y una curación duradera. Así que tenía un enorme deseo de devolver. Sabía que otros podían liberarse como yo lo había hecho, y ansiaba tener las habilidades para guiar a otros a encontrar esta transformación duradera.
¿Qué te llevó a explorar el Programa de Formación de Entrenadores Sanitarios?
Siempre me ha interesado la ciencia de la nutrición, pero me confundían los muchos enfoques diferentes. Quería convertirme en una mejor defensora y guía para mis clientes, siendo capaz de proporcionarles más recursos. También anhelaba llevar mis pasiones, talentos y oficio al siguiente nivel. Como me había retirado del Rolfing y del yoga, seguí mi intuición, que me llevó a una reinvención de mí misma a través de coaching de salud.
¿Cómo cambió tu vida tras matricularte en Nutrición Integrativa?
El concepto de bioindividualidad me dio una nueva capacidad para guiar a los demás sin la restricción de enseñar sólo una teoría dietética. Esto era exactamente lo que estaba buscando. Ahora se me han abierto puertas como resultado de lo que aprendí y de en quién me convertí al pasar por Nutrición Integrativa. De hecho, mi nuevo libro, Health Matters, se publicará en junio de 2016. De ninguna manera podría haber escrito ese libro antes de mi formación en Nutrición Integrativa. Este libro es, en parte, un homenaje a la libertad que siento al no estar ya constreñida a una teoría o práctica. Además, estoy impartiendo un curso en una universidad local titulado Libera tu salud. De nuevo, con estacertificación coaching de salud en mi haber, sigo alcanzando nuevas cotas con mis clientes y alumnos, y sus transformaciones son la validación que tanto he anhelado.
¿Qué temas y módulos te resultaron más beneficiosos?
Me encantaron las lecciones sobre coaching y sobre cómo estar presente para los demás. Me inspiraron los defensores de la salud y los expertos que hablaron en la escuela, y su trabajo me dio grandes ideas sobre cómo moverme en el mundo. Me encantó toda la ciencia de la nutrición, y leí algunos de los libros complementarios que se trataron en los módulos. Los profesores que hablaban del impacto medioambiental de las prácticas agrícolas influyeron en mi comprensión de las industrias cárnica y agrícola. Y lo que es más importante, aprendí a guiar a los demás para que estuvieran más atentos a sus elecciones y menos restringidos por el dogma.
¿Qué estás haciendo ahora?
Como Health Coach, me encanta enseñar a la gente a conseguir que sus cuerpos vuelvan a amarlos. Lo hago a través de coaching de salud particulares y grupos, escribiendo para mi blog, hablando en público y, por supuesto, a través de mi próximo libro. Mi especialidad es trabajar con profesionales ocupados cuya salud aún no está al mismo nivel que su éxito carrera profesional . Les muestro cómo cerrar esta brecha. Comparto continuamente distinciones sencillas que marcan la diferencia en su salud total, su peso y sus niveles de energía. Mi libro, La salud importa, es una guía para que otros "se pongan cuerdos" en torno a la comida y consigan el alivio que desean.
¿Qué te hace única a ti y a tu práctica o producto?
Tres cosas: En primer lugar, mi experiencia como Rolfer y profesora de yoga, anterior a mi práctica en coaching de salud , me preparó para trabajar con grupos e individuos con mucha confianza, alegría y relajación. Después, mi propia historia, y cómo pasé del borde de una enfermedad degenerativa y de un trastorno alimentario debilitante a gozar de una salud asombrosamente buena. Esto me permite ser 100% compasiva con mis clientes e incapaz de juzgar a nadie jamás. Y por último, el grado en que he invertido en mi desarrollo personal. Mi trabajo se centra en el corazón y no hay nada más importante que eso.
¿Cómo ayudas a tus clientes a tener éxito?
Hay una alumna en mi clase, es un alma hermosa que necesitaba una mano cariñosa y alentadora para salir del atolladero en el que estaba metida con la comida, la falta de sueño, demasiado peso y poca energía. Se ha lanzado a por todas. Inmediatamente decidió sustituir los refrescos por agua y hacer del sueño una prioridad. Hace ejercicio con sus hijos y ha inspirado a toda su familia a tomar mejores decisiones. Me encanta su dedicación y lo mucho que está disfrutando de este viaje de transformación. Es un placer trabajar con ella y parece estar radiante cada semana que la veo. Ella es la razón por la que hago esto. Cualquier entrenador debería saber que no todo el mundo está preparado para trabajar a este nivel, pero encontrar a los que sí lo están hace que merezca la pena.
¿Qué es lo que más te gusta de tu trabajo?
Lo que más me gusta, lo que hace que se me salten las lágrimas, es la plenitud que siento al unir todas estas piezas. Ser Rolfer y profesora de yoga durante 39 años, superar un trastorno alimentario, mi práctica espiritual, formarme en el IIN y ahora poder ayudar a la gente al nivel que soñaba, ser generosamente compensada por un trabajo tan honesto, y la oportunidad de escribir un libro que creo que tocará vidas y elevará espíritus. Doy gracias a diario por todo ello.
¿Hay necesidad de Health Coaches donde vives?
Vivo en Silicon Valley, una zona muy ocupada y densamente poblada del norte de California. Muchas personas tienen lo que a mí me gusta llamar el "bicho demasiado ocupado" y no han aprendido a dedicarse tiempo a sí mismas. Dado que la Nutrición Integrativa hace hincapié en Alimentación Primaria (y en todos los componentes de tu vida que te alimentan y que no son comida), poder ayudar a los profesionales ocupados a adquirir una perspectiva que equilibre el éxito laboral y el de la salud es un gran servicio que prestar aquí. La salud es un tema popular, y todo el mundo quiere pensar que "come sano". He conocido a mucha gente que puede beneficiarse de estrategias sencillas que pueden tener un impacto positivo para toda la vida.
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