Este post no está patrocinado. La selección de estos productos ha sido realizada por miembros de personal de IIN que son fans de los mismos, y no se ha pagado a IIN por presentarlos.
Por mucho que las fiestas estén llenas de alegría y emoción, pueden ser una fuente importante de estrés cuando se trata de comprar regalos. Piensa en ideas de regalos que tus amigos y familiares no tengan ya y que puedan apreciar y realmente utilicen sin perder de vista tu presupuesto... Las exigencias no hacen más que aumentar cada año.
Por suerte, hay algunas categorías de regalos, como el bienestar, con las que no puedes equivocarte: no importa en qué punto de su camino hacia la salud se encuentren, elegir un artículo (o una experiencia) que les ayude a dar prioridad a su bienestar es un regalo de lo más considerado.
Aquí tienes 16 ideas seleccionadas por nuestros propios empleados para que tus compras navideñas sean un poco más fáciles.
Utensilios de cocina
Cocina una vez, come toda la semana por Cassy Joy Garcia de Fed & Fit
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"Muchos de mis amigos y familiares hablan de que no tienen tiempo para hacer comidas sanas o de que comer sano es caro. Este libro de cocina es brillante en la forma de preparar las comidas. Seguir los planes de comidas semanales de este libro me ayudó a reducir la factura de la compra y a hacer la compra en un santiamén, y las comidas de la semana estaban listas en menos de 20 minutos. Además, todo lo que hay en el libro es sin gluten y mayoritariamente paleo". - Tori Roggen
Prensas de ajos, Aguacateros u Otros Utensilios de Cocina
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"Estos regalos son divertidos y útiles, y probablemente no son algo que la mayoría de la gente pensaría en comprar, pero les harán la vida un poco más fácil". - Jamie Wolff
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"Me encanta que mantengan frías las bebidas frías y calientes las bebidas calientes durante largos periodos de tiempo. Perfecto tanto si quieres agua fresca e hidratante para un entrenamiento como caldo de huesos para sorber en un día frío, sin tener que preocuparte de que necesitas enfriarla/calentarla a lo largo del día." - Heather Freudenthal
Esenciales para una piel limpia
Beautycounter Paleta Eye Sparklers
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"Está hecho con ingredientes seguros, pero han dado en el clavo para que brille. Es perfecto para una fiesta navideña". - Anna Glennon
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"Me encanta este aceite porque es 100% a base de plantas, huele de maravilla y puedes utilizarlo para todo: como lavado de cara, como aceite facial, para el pelo, para el cuerpo o simplemente como parte de un ritual para despertarte o relajarte. Realmente sirve para todo". - Laura Borinsky
Crema de Manos de Manteca de Karité L'Occitane
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"No hay nada peor que la sequedad de la piel en esta época del año, ¡y nuestras manos siempre parecen recibir una paliza! He probado innumerables cremas de manos a lo largo de los años, pero la de L'Occitane retiene la hidratación y deja las manos tan suaves. Es mi regalo favorito". - Alexa Paolella
Haz un conjunto
Aceite esencial y difusorDoTerra Holiday Joy
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"¡Levanta el ánimo y tu casa con ese aroma navideño!" - Miyoung Kim
"Un difusor es un regalo navideño maravilloso porque aporta una sensación de calma en una época del año tan ajetreada. Me encanta difundir lavanda para relajarme, ya sea después de un largo día o simplemente para difundir un aroma agradable por mi apartamento." - Ashley Hampton
"Es algo que alguien puede querer pero no pensar en comprarse. Es algo sencillo que puede aportar mucho al hogar". - Noah Zingarelli
Tetera de cristal y té en flor NUMI
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"El té está delicioso y la tetera está preciosa con las flores de té". - Yaffa Serafín
Set de Regalo Relájate y Vive Bien
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"Tiene un poco de todo para alguien que necesita un poco de R&R: una planta viva, una vela preciosa, un antifaz que se puede usar para dormir o meditar, ¡y un spray de almohada para tener dulces sueños!". - Dana McNaught
Packs de regalo DIY
Diario de gratitud y Bolígrafo
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"Puedes darle tu propio toque a un diario añadiendo sugerencias en las páginas. Los diarios de gratitud ayudan a iniciar el nuevo año con un poderoso cambio emocional para el destinatario. Incluyo una nota manuscrita con instrucciones sobre cómo utilizarlo y una lista de lo que personalmente más agradezco de ellos. A veces incluyo momentos concretos en los que fueron comprensivos, cariñosos y especialmente afectuosos durante el año que pasó. A la gente siempre le hace mucha ilusión y se siente muy querida y apreciada. Puedes incluir un bolígrafo especial en el regalo para darle un toque más mono". - Roxi Ocasio
Miel casera infusionada (o aceite de oliva, whisky, vodka... ¡las opciones son infinitas!)
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"Está hecho con tu amor, cuidado y creatividad. Y además ¡es barato, sostenible y prácticamente sin residuos!
Y ahí lo tienes". - Ana Greco
Exfoliantes de azúcar
"Los exfoliantes corporales de azúcar son un divertido proyecto DIY, por no hablar de que exfolian, desintoxican y son superhidratantes. Además, ¡huelen delicioso! Pero ¡no te lo comas!
Pon el azúcar y el café en un recipiente pequeño y añade el aceite cucharada a cucharada, mezclando entre medias. Quieres que la consistencia sea arenosa, no caldosa.
*¡Ten cuidado ya que la ducha/bañera puede estar resbaladiza!" - Crystal Lee
Bienestar, Cesta del Amor Propio
"Hay un poco de todo: sales de Epsom infusionadas con aceite esencial de lavanda, un libro sobre positividad y un poco de chocolate negro. Sale del corazón y de mi cocina con amor". - Janet Verney
Potenciadores de la experiencia
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"A todo el mundo le viene bien un poco de descanso y relajación, sobre todo durante las vacaciones. Los masajes son estupendos para el cuerpo y pueden ser un verdadero revulsivo para la curación durante la temporada, ya que eliminan los molestos dolores y molestias." - Mary Walsh
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"Se dice que las lámparas de sal del Himalaya 'ionizan el aire'. Sea cierto o no, desprenden un ambiente cálido y curativo, ¡y eso es un placer para aliviar el estrés que cualquiera puede disfrutar! Además, son más seguras que las velas". - Marissa LaRocca
Mientras empiezas tus compras navideñas para los demás, ¡no te olvides de tu propia lista de deseos! Por primera vez, el equipo de Integrative Nutrition ha lanzado una oportunidad muy especial de regalar una matrícula, ¡con la que tus amigos y seres queridos podrán contribuir con importes de matrícula a nuestro Health Coach Training Program! Este regalo no sólo te ayudará a sentirte mejor, sino también a descubrir cómo sentirte vibrante, apasionado y pleno. Acércate un paso más a la vida que siempre has soñado, mientras formas parte de un movimiento que está cambiando el mundo.
¿Conoces a alguien que quiera contribuir a tu matrícula? ¡Envíale este enlace!