Emotional Eating Course
Emotional Eating Course
Aprende a honrar a tu cuerpo y a confiar en sus señales comprendiendo qué impulsa los patrones alimentarios compulsivos, lo que te permitirá encontrar una mayor alegría y plenitud en todas las áreas de tu vida y guiar a los demás para que hagan lo mismo.
- Inglés
- Próximas fechas de inicio: Mayo 2023, Septiembre 2023
Lo que aprenderás
- ¿Qué es la alimentación emocional?Aprende los signos de la alimentación emocional y sumérgete en las diferencias clave entre la alimentación emocional y los trastornos alimentarios, apoyándote a ti mismo y a tus clientes en tu campo profesional como Health Coach.
- Causas profundas y desencadenantes de la alimentación emocionalDesde el estrés y la falta de sueño hasta los "ideales" corporales y la cultura de las dietas, deconstruiremos prejuicios y normas comunes que alimentan hábitos poco saludables. Además, desarrollaremos una comprensión profunda de tu relación con la comida.
- Antojos, azúcar y escuchar a tu cuerpoLos antojos suelen indicar hambre emocional o psicológica, derivada de la deshidratación, el aburrimiento, las hormonas y otras causas. Empodérate para cambiar tu mentalidad y romper hábitos que pueden causar problemas de salud.
- Nutrición más allá de la comidaTe animaremos a crear una vida más vibrante mediante herramientas de autocuración que se encuentran fuera de tu plato, como nutrirte relaciones, autocuidado y mucho más. ¡Un tú completo es un tú más equilibrado!
- Integra la alimentación emocional en tu consultaLleva bioindividualidad un paso más allá en tus sesiones de coaching, dándote las herramientas para asesorar con confianza a tus clientes sobre las complejidades de las elecciones alimentarias y su bienestar emocional.
- ¿Qué es la alimentación emocional?Aprende los signos de la alimentación emocional y sumérgete en las diferencias clave entre la alimentación emocional y los trastornos alimentarios, apoyándote a ti mismo y a tus clientes en tu campo profesional como Health Coach.
- Causas profundas y desencadenantes de la alimentación emocionalDesde el estrés y la falta de sueño hasta los "ideales" corporales y la cultura de las dietas, deconstruiremos prejuicios y normas comunes que alimentan hábitos poco saludables. Además, desarrollaremos una comprensión profunda de tu relación con la comida.
- Antojos, azúcar y escuchar a tu cuerpoLos antojos suelen indicar hambre emocional o psicológica, derivada de la deshidratación, el aburrimiento, las hormonas y otras causas. Empodérate para cambiar tu mentalidad y romper hábitos que pueden causar problemas de salud.
- Nutrición más allá de la comidaTe animaremos a crear una vida más vibrante mediante herramientas de autocuración que se encuentran fuera de tu plato, como nutrirte relaciones, autocuidado y mucho más. ¡Un tú completo es un tú más equilibrado!
- Integra la alimentación emocional en tu consultaLleva bioindividualidad un paso más allá en tus sesiones de coaching, dándote las herramientas para asesorar con confianza a tus clientes sobre las complejidades de las elecciones alimentarias y su bienestar emocional.
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Programa una sesión informativa con nuestro equipo de Admisiones, para que respondan a las preguntas que puedas tener.
Llámanos a (877) 730-5444 - Internacional : +1 (212) 730-5433
Este curso es para ti si....
- Eres un Coach de salud que busca obtener un certificado en un área de la salud.
- Has desarrollado un patrón para lidiar con tus emociones buscando en la nevera o en la despensa incluso cuando no tienes hambre, lo que desencadena sentimientos de vergüenza y culpa.
- Luchas con la imagen corporal y quieres vivir en un cuerpo que te guste.
- Quiere capacitar a sus clientes para que desarrollen hábitos agradables y sostenibles en torno a la comida que favorezcan la salud y el bienestar general.
Ya no entreno de la misma manera. Estoy tomando conciencia y dejando a un lado mis prejuicios. Me siento muy capacitada para explorar dentro de mí personalmente, así como en mi práctica de coaching.
Tengo directrices claras para mis clientes de alimentación emocional y les estoy apoyando con gran confianza. Dos nuevos clientes se apuntaron a mi Programa 1:1, y tengo gente en lista de espera.
Aprendí mucho y estoy trabajando para tener una actitud más amable y tolerante conmigo misma. Lo que realmente se me queda grabado es utilizar la comida para negar o ignorar las emociones. Esto también resuena mucho en mis clientes.
¿Qué necesito para empezar?
Para realizar y completar con éxito IIN's Emotional Eating Course, debe hablar inglés, ya que este curso es totalmente en inglés. Por lo demás, este curso de siete meses está abierto a todo el mundo. Aunque animamos a los estudiantes a tener un conocimiento básico de lo que es coaching de salud , no es necesario ser estudiante o graduado de IIN para matricularse.
Averigua si este curso es adecuado para ti
Descripción General del Curso
Adquiere conocimientos profundos sobre la alimentación emocional. Aprende estrategias de coaching para ayudarte a ti mismo y a los demás a encontrar la raíz de los patrones alimentarios compulsivos y empodérate para encontrar el alimento más allá de la comida.
¿Cómo será mi aprendizaje?
- Aprende en cualquier momento y lugarAccede a tu curso desde cualquier lugar con conexión a Internet, tanto si estás de viaje como en la comodidad de tu propia casa: ¡no hay límite a cuándo o cómo puedes aprender!
- Plan de estudios en vídeo24 módulos con 58 vídeos que proporcionan una visión en profundidad de la alimentación emocional para que puedas apoyarte a ti mismo y a los demás a sanar su relación con la comida utilizando diversas herramientas de coaching.
- ComunidadConéctate con compañeros y moderadores del curso en un sitio exclusivo grupo de Facebook. Obtén respuestas a tus preguntas sobre el trabajo del curso y recibe comentarios y apoyo de personas afines y orientadas a la salud.
- Llamadas en directoConéctate en tiempo real para recibir tutoría durante las llamadas programadas regularmente. Profundiza en tu exploración en un espacio seguro, tanto personal como profesionalmente. Cada llamada se graba para que puedas volver a ella y seguir sintiéndote motivado e inspirado.
- Biblioteca de contenidosAccede a casos prácticos, actividades de desarrollo de habilidades y autodescubrimiento, y guías de estudio. Aplica lo que aprendas a experiencias de la vida real, Examen tus conocimientos y saca el máximo partido a este poderoso curso.
- Aprende en cualquier momento y lugarAccede a tu curso desde cualquier lugar con conexión a Internet, tanto si estás de viaje como en la comodidad de tu propia casa: ¡no hay límite a cuándo o cómo puedes aprender!
- Plan de estudios en vídeo24 módulos con 58 vídeos que proporcionan una visión en profundidad de la alimentación emocional para que puedas apoyarte a ti mismo y a los demás a sanar su relación con la comida utilizando diversas herramientas de coaching.
- ComunidadConéctate con compañeros y moderadores del curso en un sitio exclusivo grupo de Facebook. Obtén respuestas a tus preguntas sobre el trabajo del curso y recibe comentarios y apoyo de personas afines y orientadas a la salud.
- Llamadas en directoConéctate en tiempo real para recibir tutoría durante las llamadas programadas regularmente. Profundiza en tu exploración en un espacio seguro, tanto personal como profesionalmente. Cada llamada se graba para que puedas volver a ella y seguir sintiéndote motivado e inspirado.
- Biblioteca de contenidosAccede a casos prácticos, actividades de desarrollo de habilidades y autodescubrimiento, y guías de estudio. Aplica lo que aprendas a experiencias de la vida real, Examen tus conocimientos y saca el máximo partido a este poderoso curso.
Certificación
Una vez completado con éxito este curso, recibirá una insignia digital y un certificado de finalización. Comparte tus credenciales en LinkedIn o imprime tu certificado y cuélgalo en tu oficina. Esta es una gran manera de mostrar y celebrar su continua educación, el éxito, y la concentración en la alimentación emocional.
Asociaciones y filiales de educación
El Emotional Eating Course está oficialmente reconocido por la Junta Nacional de Coaching de Salud y Bienestar (NBHWC) para créditos de formación continua, lo que significa que si eres un Entrenador de Salud y Bienestar Certificado por la Junta Nacional (NBC-HWC), ¡puedes obtener 20 créditos para renovar tu certificación de la junta completando con éxito el Emotional Eating Course! Se trata de otra vía para que aumentes tu conjunto de habilidades y tu credibilidad como Health Coach, al tiempo que consigues un mayor éxito en un campo de rápido crecimiento.
Asociaciones y filiales de educación
El Emotional Eating Course está oficialmente reconocido por la Junta Nacional de Coaching de Salud y Bienestar (NBHWC) para créditos de formación continua, lo que significa que si eres un Entrenador de Salud y Bienestar Certificado por la Junta Nacional (NBC-HWC), ¡puedes obtener 20 créditos para renovar tu certificación de la junta completando con éxito el Emotional Eating Course! Se trata de otra vía para que aumentes tu conjunto de habilidades y tu credibilidad como Health Coach, al tiempo que consigues un mayor éxito en un campo de rápido crecimiento.
Cursos relacionados
Tanto si acabas de adentrarte al mundo de la salud integral como si ya cuentas con amplios conocimientos en salud y nutrición, IIN tiene todo lo que necesitas para personalizar tu experiencia.
Preguntas más frecuentes
El curso se califica como aprobado/reprobado. Una vez completado con éxito el curso (70% o más en ambas pruebas), recibirá un certificado de finalización.
Al final del programa, recibirá un certificado digital de finalización y una insignia digital para mostrar públicamente su educación. Como el curso no modifica tu campo profesional, tu título no cambiará. La información proporcionada en este curso (incluida la información sobre nutrición y trastornos alimentarios) es sólo para fines educativos y Ayuda trabajará eficazmente junto a los médicos y otros profesionales de cuidado de la salud .
Si eres Entrenador de Salud y Bienestar Certificado por el Consejo Nacional, puedes obtener 20 créditos de formación continua inscribiéndote en Emotional Eating Course y completándolo con éxito. Estos créditos te servirán para cumplir los requisitos de recertificación de la NBHWC.
