Salud espiritual

mujer sentada con las piernas cruzadas y las manos en mudra
2 de mayo de 2023
Curación Cuántica: Qué es y cómo se utiliza
La curación cuántica es una frase y un campo de investigación en evolución que explora cómo el bienestar puede verse influido por el nivel más pequeño de la física. Obtén más información sobre este enfoque aquí
17 de junio de 2022
Honrar Juneteenth alimentando nuestros cuerpos, mentes y almas
Tradiciones como Juneteenth pueden seguir manteniendo su historia al tiempo que se modifican las recetas para mejorar el estilo de vida holístico.
15 de abril de 2022
No necesitas zapatos: Cómo la conexión a tierra puede afectar a tu salud
El grounding es una forma de conectar con la naturaleza e incluso de mejorar tu salud. Aprende más sobre esta práctica y cómo incorporarla a tus rutinas de bienestar.
9 de abril de 2022
El Arte del Equilibrio: Cuatro maneras en que el Feng Shui puede mejorar tu salud
El Feng Shui es una antigua práctica que promueve un cambio de energía reorganizando tu entorno de forma específica e intencionada.
23 de enero de 2022
Siete tipos diferentes de meditación y cómo practicarlos
Hay una variedad casi infinita de formas de practicar la meditación, pero todas incluyen el trabajo de la respiración, la atención plena y el trabajo para mejorar tu relajación y concentración.
Jordan Younger sonriendo mirando hacia otro lado
26 de octubre de 2021
Jordan Younger en su espiritualidad, Sanando de la enfermedad y abrazando alegría diariamente
Tuvimos la oportunidad de hablar con Jordan sobre su viaje por la salud, incluyendo cómo se está preparando para dar la bienvenida a su primer hijo en la familia y cómo espiritualidad desempeña un papel importante en su rutina de bienestar.