Salud espiritual

17 de junio de 2022
Honrar el Día de Junio alimentando nuestros cuerpos, mentes y almas
Tradiciones como el "Juneteenth" pueden seguir manteniendo su historia mientras se modifican las recetas para mejorar el estilo de vida holístico.
15 de abril de 2022
No se necesitan zapatos: Cómo la conexión a tierra puede afectar a su salud
El grounding es una forma de conectar con la naturaleza e incluso de mejorar tu salud. Aprende más sobre esta práctica y cómo incorporarla a tus rutinas en bienestar.
9 de abril de 2022
El arte del equilibrio: Cuatro maneras en que fengshuipuede mejorar su salud
fengshuies una práctica ancestral que promueve un cambio de energía al reorganizar tu entorno de forma específica e intencionada.
23 de enero de 2022
Siete tipos de meditación y cómo practicarlos
Hay una variedad casi infinita de formas de practicar la meditación, pero todas incluyen el trabajo de la respiración, conciencia plena, y el trabajo para mejorar la relajación y la concentración.
Jordan Younger sonriendo mirando hacia otro lado de la cámara
26 de octubre de 2021
Jordan Younger habla de su espiritualidad, de la curación de la enfermedad y de abrazar alegría diariamente
Tuvimos la oportunidad de hablar con Jordan sobre su trayectoria de salud, incluyendo cómo se está preparando para dar la bienvenida a su primer hijo en su familia y cómo espiritualidad juega un papel importante en su rutina de bienestar .
17 de octubre de 2021
Tres prácticas espirituales para ambientar el otoño
espiritualidad juega un papel fundamental en bienestar durante cualquier estación, pero hay muchas formas de aprovechar la energía del otoño y tu espíritu interior al mismo tiempo.