20 de octubre de 2021
Cinco maneras de abordar el trastorno afectivo estacional con la dieta y el estilo de vida
El Trastorno Afectivo Estacional -a menudo llamado depresión estacional- se instala a principios de otoño, para quienes lo padecen. Pero ¿sabías que puedes minimizar los síntomas con la dieta y el estilo de vida? Sigue leyendo para conocer consejos prácticos que puedes poner en práctica hoy mismo.