Bien dicho por Andrea Martínez, ¡nuestra becaria del Día del Entrenador Sanitario 2021!
Nuestro segundo Día del Entrenador Sanitario anual, que se centró en tres pilares -comunidad, educación y servicio-, puso de relieve no sólo el trabajo que Comunidad de IIN realiza cada día para llevar salud y felicidad al mundo, sino también los actos del día y los valores que el ganador de la beca del Día del Entrenador Sanitario tratará de defender.
Andrea, de España, lleva tiempo queriendo ampliar sus conocimientos sobre salud y bienestar para compartirlos con el mundo. Al crecer en una zona con abundancia de alimentos frescos y de calidad, las comidas familiares solían ser a base de plantas e incluían muchas frutas y verduras. Hace unos cuatro años, durante una intensa fase de crecimiento emocional y personal, Andrea empezó a experimentar problemas digestivos debilitantes y dolor de espalda, yendo de médico en médico tratando de averiguar la causa.
Todo el mundo le preguntaba: "¿Por qué estás enferma? Comes bien!" y "¿Por qué te duele? Eres una de las personas más sanas que conozco!", lo cual no hacía sino perpetuar los sentimientos de estrés y ansiedad por no saber qué estaba pasando en su cuerpo. Finalmente, cuando el dolor de espalda se hizo tan intenso que no podía caminar, Andrea supo que algo tenía que cambiar.
Andrea comenzó a ver a un terapeuta, lo que te ayudó a reconocer la conexión entre tu salud mental emocional y salud mental tu bienestar físico. También comenzó a hacer fisioterapia, lo que te ayudó a aliviar el dolor de espalda. Sigues trabajando para mejorar tu fuerza y has logrado una recuperación increíble, dando prioridad no solo a tu Salud física también a tu salud emocional, pasando todo el tiempo posible con tu familia.
Imágenes vía Andrea Martinez
Ahora, quiere aprender más sobre las profundas conexiones entresalud mental físico ysalud mental apoyar a otros en sus propios caminos hacia la sanación, guiándolos para que descubran las causas fundamentales de sus problemas de salud. Ella ve su experiencia como una señal del universo para seguir una carrera profesional otros.
El equipo del IIN está encantado de que Andrea se una a nuestra increíble comunidad global. Sabemos que traducirá su experiencia en cambios significativos para sus futuros clientes. También sabemos que muchos de vosotros estáis utilizando vuestra formación en el IIN para servir a vuestras comunidades. ¡Síguenos en Instagram - @nutritionschool - y comparte tu experiencia IIN con nosotros!