Siempre me ha fascinado la conexión entre el bienestar mental y físico, pero al principio de mi carrera profesional salud mental , vi con qué frecuencia se trataban ambos aspectos por separado. Mi propia trayectoria, que incluyó una pérdida de peso de 36 kg, me hizo darme cuenta de que quería ayudar a las personas de una manera más integral, y esa búsqueda me llevó al IIN.
Después de completar el Programa de Formación de Entrenadores de Salud™ , no solo continué con mi práctica de coaching, sino que me uní al IIN para ayudar a dar forma al plan de estudios, incluyendo el Programa de Formación de Entrenadores de Salud y Coaching Intensive Practicum. Ahora puedo ayudar a los estudiantes y antiguos alumnos a desarrollar las habilidades, la confianza y la credibilidad necesarias para transformar sus propias vidas y las de sus clientes.
¿QUÉ TE LLEVÓ INICIALMENTE AL CAMPO DEL coaching de salud salud mental ?
R: Me atrajo salud mental en salud mental debido a mi fascinación por la psicología y el comportamiento humano. Al principio, me di cuenta de que muchos clientes estaban desconectados de sus cuerpos y que su bienestar mental estaba entrelazado con su bienestar físico, pero en el asesoramiento tradicional, la mente y el cuerpo a menudo se tratan por separado. Al mismo tiempo, estaba explorando esta conexión en mi propia vida, navegando por el cambio de identidad que supuso una pérdida de peso de 36 kg. Me di cuenta de que quería ayudar a otros de una manera más integral, lo que me llevó a descubrir coaching de salud.
COMO GRADUADA DEL PROGRAMA DE FORMACIÓN DE COACHES DE SALUD DEL IIN, ¿QUÉ TE INSPIRÓ A ELEGIR EL IIN?
R: Lo que más me llamó la atención de el programa de formación de coaches de salud fue el concepto de Alimentación Primaria, la idea de que todos los aspectos de la vida que te nutren fuera del plato son tan importantes como los alimentos que comes. Después de años centrándome en la nutrición, los macronutrientes y el recuento de calorías, pero sin dejar de luchar contra la alimentación emocional, este concepto fue revolucionario para mí.
¿CÓMO HAN INFLUIDO TU TRABAJO INICIAL COMO ENTRENADOR Y TU EXPERIENCIA EN salud mental EN TU FORMA DE VER LA EDUCACIÓN HOY EN DÍA?
R: Trabajar con clientes me enseñó que la educación tiene mayor impacto cuando se adapta al alumno, y no al revés. Eso refleja el principio de bioindividualidad sigue guiando mi forma de pensar sobre el aprendizaje hoy en día.
¿Hubo algún momento en el que te diste cuenta de que querías influir en el campo no solo a través del coaching, sino también a través del plan de estudios y el liderazgo?
R: Empecé a trabajar en el IIN en 2016 como colaboradora individual, contratada para desarrollar un curso para antiguos alumnos sobre psicología del coaching. En aquel momento, todavía estaba centrada en desarrollar mi propia práctica de coaching. Pronto me di cuenta de que podía tener un impacto mucho mayor en el campo formando a la próxima generación de coaches de salud poniéndolos en contacto con las herramientas y el apoyo que necesitan para tener éxito.
¿LA MEJOR DECISIÓN QUE HAS TOMADO EN TU carrera profesional?
R: Dar el salto al coaching de salud elegir el IIN: ¡cambió todo de una forma que nunca hubiera imaginado!
¿UN LIBRO O PODCAST QUE RECOMENDARÍAS A NUESTRA COMUNIDAD?
R: El libro «El alma libre», de Michael Singer, cambió mi perspectiva y me ayudó a ser más tolerante y menos reactivo, lo que me ha ayudado enormemente en mi vida cotidiana.
SI PUDIERAS VOLVER A CUANDO ESTABAS EMPEZANDO, ¿QUÉ LE DIRÍAS A TU YO DEL PASADO?
R: «¡Tú puedes!». A menudo dejo que las creencias limitantes y las dudas sobre mí mismo me frenen, lo que me lleva a actuar con modestia en lugar de dar lo mejor de mí. El síndrome del impostor es solo una sensación que surge al hacer algo nuevo, no una señal de que no eres lo suficientemente bueno.
SI PUDIERAS SER CUALQUIER FRUTA O VERDURA, ¿CUÁL SERÍAS Y POR QUÉ?
R: Una batata (boniato, camote): arraigada, con los pies en la tierra y versátil en diferentes estaciones y situaciones.
¿QUÉ ARTISTA O BANDA ESCUCHAS CUANDO NECESITAS UN IMPULSO DE MOTIVACIÓN?
R: Crecí en los años 90 y mi música favorita era el grunge, así que escuchar a Pearl Jam siempre me ayuda a sentirme conectado con mi niño interior.
COMO DIRECTORA DEL PROGRAMA DEL IIN, ¿EN QUÉ CONSISTE TU TRABAJO DÍA A DÍA?
R: Me encanta poder desempeñar muchas funciones diferentes y que cada día sea distinto. Un día típico puede incluir conectarme con la Comunidad de IIN un seminario web, elaborar estrategias para nuevas ofertas y oportunidades para estudiantes y antiguos alumnos, editar nuevos contenidos, apoyar al equipo educativo, reunirme con socios actuales y potenciales, y estar al tanto de las tendencias del sector.
¿CÓMO ABORDAS EL DESARROLLO DEL PLAN DE ESTUDIOS PARA ASEGURARTE DE QUE SEA RELEVANTE PARA LOS COACHES DE SALUD DE HOY EN DÍA?
R: Siempre empiezo por escuchar a los entrenadores en activo, a los estudiantes y a las novedades del sector. A partir de ahí, trabajo con mi equipo para aplicar un diseño instruccional sólido que convierta esos conocimientos en un aprendizaje estructurado, atractivo y aplicable. El rigor proviene de principios de aprendizaje basados en la evidencia, mientras que la relevancia proviene de aplicaciones del mundo real.
¿POR QUÉ LA CREDIBILIDAD PROFESIONAL ES TAN IMPORTANTE PARA CONSTRUIR UNA carrera profesional SOSTENIBLE EN COACHING?
R: La credibilidad profesional permite que el coaching se sitúe al mismo nivel que otras profesiones de ayuda con confianza e integridad. Crea un campo que es respetado, en el que se confía y que está construido para durar. A nivel individual, la credibilidad profesional genera confianza, y la confianza es la piedra angular de cualquier relación de coaching sólida.
TRABAJAS EN ESTRECHA COLABORACIÓN CON ORGANISMOS DE ACREDITACIÓN, INSTITUCIONES DE EDUCACIÓN SUPERIOR Y ORGANIZACIONES PROFESIONALES. ¿POR QUÉ SON TAN IMPORTANTES ESTAS COLABORACIONES PARA EL FUTURO DEL coaching de salud?
R: Hay muchos programas de formación de coaches de gran prestigio, pero, lamentablemente, también hay muchos que no lo son. La acreditación es una verificación por parte de terceros de que has recibido formación en las mejores prácticas basadas en la evidencia y que tu educación te ha dotado de las habilidades necesarias para proporcionar servicios de coaching de calidad. Graduarte en un programa acreditado aumenta tu credibilidad y permite que tus futuros clientes, socios y empleadores vean que has trabajado duro para convertirte en un coach competente.
¿CÓMO CREES QUE EVOLUCIONARÁ EL PAPEL DE LA EDUCACIÓN A MEDIDA QUE CONTINÚA CRECIENDO LA INDUSTRIA DEL BIENESTAR?
R: No hay escasez de información sobre el bienestar, y coexisten muchas teorías contradictorias. La educación que fomenta el pensamiento crítico y ayuda a los alumnos a aplicar los conocimientos a sus propias experiencias vitales será fundamental para el futuro del bienestar, que será cada vez más personalizado.
¿CUÁL ES UN CONCEPTO ERRÓNEO SOBRE coaching de salud LA PROFESIÓN QUE TE GUSTARÍA REFORMULAR?
R: coaching de salud en compartir información, sino en facilitar la transformación impulsada por el cliente. El papel de un coach de salud no coach de salud dar planes de alimentación, recetar suplementos o decir a los clientes lo que tienen que hacer. Se trata de ayudarles a dar pequeños pasos sostenibles para alcanzar su visión del bienestar de la forma que mejor les funcione.
¿QUÉ TE GUSTARÍA QUE LOS ASPIRANTES A COACH ENTENDIERAN MEJOR ANTES DE INICIAR SU FORMACIÓN?
R: Las habilidades de coaching son habilidades para la vida. Aprender escucha activa, hacer preguntas para reflexionar, practicar la presencia y profundizar Autoconocimiento solo te convierte en un buen coach, sino que te hace mejor persona. Las habilidades de coaching que aprendes en la formación te ayudarán a ser mejor padre, pareja, compañero de trabajo, gerente y amigo.
¿QUÉ CONSEJO DARÍAS A LOS ANTIGUOS ALUMNOS QUE ESTÁN CONSTRUYENDO CREDIBILIDAD Y CONFIANZA EN SUS CARRERAS PROFESIONALES?
R: ¡No es necesario tener todas las respuestas! Tampoco necesitas el logotipo perfecto, un sitio web sofisticado o un gran número de seguidores en las redes sociales. Simplemente sal ahí fuera y empieza a trabajar con clientes, aunque te dé miedo. Cuanto más lo hagas, más confianza tendrás en ti mismo.
¿CÓMO CUIDAS TU BIENESTAR PERSONAL MIENTRAS TRABAJAS EN UN PUESTO TAN DINÁMICO Y AGITADO?
R: Dar prioridad a un sueño reparador es fundamental para mi bienestar y mi éxito. Cuando duermo bien por la noche, mi energía es constante y estoy concentrada, lo que me permite estar plenamente presente para mi equipo y mis alumnos.
¿QUÉ TE AYUDA A MANTENER LOS PIES EN LA TIERRA Y CONECTADO CON TU PROPÓSITO?
R: Un paseo diario por la naturaleza con una buena lista de reproducción me ayuda a desconectar la mente y volver a conectar con mi cuerpo. Me ayuda a procesar mis emociones y es cuando se me ocurren las mejores ideas.
¿QUÉ HÁBITO O PRÁCTICA TE AYUDA TANTO A NIVEL PROFESIONAL COMO PERSONAL?
R: Empiezo la mañana con 10 minutos de meditación con cuencos tibetanos y estiramientos suaves. Conectar conmigo misma de esta manera me ayuda a fortalecer mi sistema nervioso, lo que marca la pauta para el resto del día.
¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE HA GRATIFICADO DE TU TRAYECTORIA CON IIN HASTA AHORA?
R: Escuchar los comentarios de los estudiantes y graduados sobre cómo estudiar en el IIN ha transformado sus vidas, ya sea superando un problema de salud, iniciando una carrera profesional satisfactoria o reconectando con la alegría, me ilumina y me recuerda que estoy viviendo una vida con sentido. ¡Qué privilegio!
MIRANDO HACIA ATRÁS, ¿DE QUÉ ESTÁS MÁS ORGULLOSO EN TU TRABAJO?
R: Crear y perfeccionar el Coaching Intensive Practicum ha sido increíblemente significativo. Ver cómo ha ido creciendo hasta convertirse en una experiencia acreditada y alineada con el ámbito profesional, y hacerlo junto a un equipo educativo increíble, ha sido muy gratificante. Me encanta ver la confianza y la ventaja competitiva que aporta a nuestros graduados.
¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE ILUSIONA O EMOCIONA DEL FUTURO DE coaching de salud?
R: Cuando me convertí en coach de salud 2014, el campo estaba en sus inicios, con pocas carrera profesional más allá de abrir tu propia consulta. Hoy en día, coaches de salud entrando en el sector de la tecnología sanitaria, el turismo de bienestar, el ámbito empresarial y mucho más. El papel del coach de salud cada vez más comprendido y valorado tanto por el público como por la comunidad médica. Hay enormes oportunidades a medida que el campo sigue creciendo.