Los desequilibrios hormonales afectan a personas de todas las edades y etnias, y pueden repercutir drásticamente en nuestra salud emocional, física y salud mental. En este curso, recibirás una visión en profundidad de diversos alimentos, modificaciones del estilo de vida, suplementos y técnicas de manejo del estrés para desintoxicar el cuerpo y favorecer la salud hormonal. Aprenderás a Ayuda tus seres queridos, tus clientes y tú mismo a dormir mejor, reducir el estrés, mejorar la digestión, estabilizar el azúcar en sangre, aliviar los síntomas del síndrome premenstrual, mejorar la concentración y la claridad y aumentar la energía.
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